個人經曆
生于山東青島。13歲進入青島市拳擊隊、18歲入伍參軍進入武警總部政治部體工隊拳擊隊、20歲進入中國國家拳擊隊。
2001年加入中國共産黨，
2012年轉業加入WBO職業拳擊組織，轉業後在WBO世界拳擊組織深造個人職業拳擊技術及職業拳擊教練員培訓課程，
2012年作為唯一一名中國人取得WBO教練員資格證書 ，後擔任WBO官方授權基地北京戰旗拳擊訓練基地訓練總監 ，
2012年以中國全運會重量級拳擊冠軍轉職業第一人的身份登陸世界職業拳擊舞台 。
2014年2月28日，WBF世界拳擊聯合會洲際冠軍賽，張君龍用時不到兩回合，以KO的方式戰勝泰國拳手本斯，再獲一枚洲際冠軍金腰帶，向挑戰世界重量級拳王小克裡琴科的目标又邁出一步。
技術特點
出拳果斷、頭腦聰明、經驗豐富、出拳力度重、出拳速度快，步伐靈活、防守穩重，防守反擊能力極強、前手擺拳極重、後手勾拳極重、極善于閃躲迎擊，控制比賽節奏。
座右銘
作為一名全國冠軍，作為一名軍人，張君龍的人生格言從來沒有變過，那就是：超越自我，揚我國威！
性格
生活中的張君龍為人粗犷、樂觀向上、廣交朋友、是典型的山東大漢、在職業拳擊界結交了很多朋友。
所獲榮譽
一等功軍功章
主要成績
業餘戰績
1993年山東省第十七屆運動會拳擊金牌
1995年全國少年拳擊錦标賽金牌
1997年全國青年拳擊錦标賽金牌
1999年全國拳擊錦标賽銀牌
1999年全國拳擊冠軍賽銀牌
2000年全國拳擊冠軍賽銀牌
2000年新疆國際拳擊邀請賽銀牌
2000年全國拳擊精英賽金牌
2001年第九屆全運會拳擊金牌
2002年亞洲錦标賽銀牌
2000至2004年三屆中俄兩軍國際A級邀請賽金牌
2002年釜山亞運會銅牌
2003年全國拳擊冠軍賽銀牌
2003年烏斯别克國際拳擊邀請賽金牌
2004年雅典奧運會及亞洲拳擊錦标賽亞軍
2003至2004年度兩屆新疆國際拳擊邀請賽金牌
2005年第一屆中國電視拳王挑戰賽中國拳王稱号
職業戰績
2012年10月27日，北京舉辦的WBO世界職業拳王資格賽首戰4分37秒KO重量級内蒙古冠軍。
2012年12月21日，海南舉辦的IPBU世界職業拳王争霸賽1分30秒KO重量級内蒙古亞軍
2013年1月26日，北京舉辦的WBO世界職業拳王資格賽首戰44秒KO重量級山東天才拳手
2013年7月27日，在中國蓬萊東方瀚壹号俱樂部迎戰曾與霍利菲爾德交手的庫林·羅傑斯。經過三個回合的拼殺，張君龍以KO的方式戰勝了強大的美國對手。
2013年9月28日，八仙過海杯中、泰、韓、菲世界職業拳王争霸賽中，張君龍以28秒3次KO的絕對優勢擊敗泰國拳王蘇拉薩克，獲得WBO中國區拳王“金腰帶”。這是張君龍踏入職業拳擊後連續第5場勝利，也是他個人第一條金腰帶。
2013年11月30日，在山東黃島舉辦的2013年飛拉利木門杯職業拳擊争霸賽中，張君龍三局KO烏幹達拳王，獲得自己拳擊職業生涯六連勝，而這六次都是以KO的方式獲勝。
2014年2月28日，WBF世界拳擊聯合會洲際冠軍賽在青島國信體育館開戰，張君龍用時不到兩回合，以KO的方式戰勝泰國拳手本斯，再獲一枚洲際冠軍金腰帶，向挑戰世界重量級拳王小克裡琴科的目标又邁出一步。
