職業生涯
2010年12月，中國跳水隊進行調整，結束了自己國家隊的生涯。
成績
2005年第十屆全國運動會女子10米台第五；
2007年第六屆全國城市運動會女子10米跳台冠軍；
2007年國際泳聯跳水大獎賽馬德裡站女雙10米台冠軍(和汪皓)；
2008年國際泳聯跳水大獎賽馬德裡站女雙10米台冠軍(和汪皓)、女子10米台冠軍；
2008年全國跳水錦标賽雙10米台冠軍(和汪皓)、女子10米台亞軍；
2009年國際泳聯跳水大獎賽深圳站女雙10米台冠軍(和陳若琳)、女子10米台亞軍；
2008國際泳聯跳水大獎賽馬德裡站女子10米台冠軍；
2008國際泳聯跳水大獎賽馬德裡站、勞德代爾堡站、羅斯托克站、羅馬站四站女雙10米台冠軍（搭檔汪皓）；
2009國際泳聯跳水系列賽墨西哥站女子10米台冠軍；
2009國際泳聯跳水系列賽多哈站女雙10米台冠軍（搭檔陳若琳）；
2009國際泳聯跳水系列賽常州站女雙10米台冠軍（搭檔陳若琳）；
2009國際泳聯跳水系列謝菲爾德站、墨西哥站女雙10米台冠軍（搭檔王鑫）；
2009國際泳聯跳水大獎賽深圳站女雙10米台冠軍（搭檔陳若琳）、女子10米台亞軍；
2009年世界遊泳錦标賽女子單人十米台季軍；
2009年全國運動會女子雙人十米台冠軍(和汪皓)；
2011-2012中國跳水明星系列賽（武漢站）雙人10米台第六名(與盛伊)；
2012年國際泳聯跳水大獎賽加拿大站女子單人10米台第四名（357.00分）
天津摘得金牌
2009年3月28日國際泳聯世界跳水系列賽常州站的比賽中，後奧運時期嶄露頭角的天津小将康麗與奧運冠軍陳若琳搭檔奪得女子十米台雙人金牌，至此中國跳水隊在本站比賽中奪取七枚金牌，女單三米闆冠軍旁落。
女雙十米台，陳若琳/康麗優勢明顯。首輪陳若琳/康麗的401B完成得非常出色，有一名裁判甚至給出滿分，獲得57.60分占據第一的位置。
一路領先進入最後一跳，陳若琳/康麗的動作是難度系數3.4的5253B。盡管這一跳入水不是太理想，但是86.70已經确保冠軍。最終陳若琳/康麗以372.00的總分獲得冠軍，澳大利亞組合伍立群/科爾以347.34分獲得銀牌，德國組合祖布申斯基/穆勒323.58分排名第三。深跳水大獎賽圳津将康麗奪冠頂替奧運冠軍完成任務。
