演藝經曆
2004年，與馬上又合作演唱古裝武俠劇《萍蹤俠影》片尾曲《蝴蝶自在》。2006年，在連奕名自導自演的抗日題材劇《大刀》中飾演大刀秦的女兒秦曉蓉，開始演藝事業。同年，演唱古裝偶像劇《香粉傳奇》的片尾曲《月中天》。
2007年6月，參加劉鎮偉電影《出水芙蓉》“芙蓉女郎”選秀，獲得北京賽區8強以及全國20強；同年，在張涵予、蘇瑾主演的“公共應急管理”題材電視劇《非常24小時》中飾演莫莫。
2008年，出演根據同名網絡小說改編的電視劇《貧嘴小八之東麗湖戀曲》。2009年4月，在潘文傑執導的近代革命劇《蝦球傳》中飾演亞喜。
2010年，在李保田主演的都市親情劇《醜角爸爸》中飾演李曉娜。同年，出演陸川執導的改革開放30年宣傳片。
2011年，在徐帆、高明主演的現代軍旅情感劇《戎裝女人》中飾演呂一鳴。
2013年，出演簡川訸執導的當代都市醫療劇《到愛的距離》，在劇中飾演肝病患者平安的媽媽馮渺；同年，出演朱亞文、邊潇潇主演的年代勵志劇《正陽門下》；同年，參演王碩執導的都市情感劇《星光燦爛》。
2014年3月，在劉家成執導的後知青時代溫情年代劇《我的二哥二嫂》中飾演清純嬌弱的阮若水；11月，在開機拍攝的中國首部炮兵題材劇《炮神》中飾演性格火辣的遊擊隊長鄧玉萍；同年，在抗戰精品劇《生死連之鐵血軍魂》中飾演溫柔反戰争的日本醫生松子。
2015年，參演的劇情電影《天下第一針》在央視6套電影頻道首映；12月，尹馨梓與張笑君、劉小鋒領銜主演熱血年代戰争劇《東風破》，在劇中飾演大方勇敢的趙秀芬。
2016年，參演現代都市情感劇《黃大妮》，在劇中飾演喜歡搬弄是非、嘴尖薄舌的理發館老闆蝴蝶迷。
2017年6月16日，參演的青春懷舊電影《六人晚餐》上映，在片中飾演簡單而善良的珍珍。
主要作品
參演電視劇
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電視劇名稱 | 上映時間 | 角色 |
貧嘴小8之東麗湖戀曲 | 2008 | - |
參演電影
以上内容參考資料來自
電影名稱 | 上映時間 | 角色 |
小海的海 | 2015 | - |
智戰 | 2014 | 施小芸 |
面朝大海 | 2013 | 餘夢 |
脊梁 | 2011 | 文秋 |
音樂單曲
歌曲名稱 | 發行時間 | 歌曲簡介 |
《傷心一百天》 | - | 電視劇《永恒戀人》片尾曲 |
《蝴蝶自在》 | 2004-03-08 | 電視劇《萍蹤俠影》片尾曲 |
《我的乖》 | - | 電視劇《早春二月》片尾曲 |
《你好就好》 | 2005-02-28 | 電視劇《秦王李世民》片尾曲 |
《月中天》 | 2006-08-17 | 電視劇《香粉傳奇》片尾曲 |
《茉莉》 | 2006-12-01 | 電視劇《反串》片尾曲 |
《紅玫瑰》 | 2006-12-01 | 電視劇《反串》插曲 |
《一九九幾的她》 | - | 單曲 |
《隻比永遠少一天》 | - | 單曲 |
《誰》 | - | 單曲 |
《我喝我先美》 | - | 彙源果鮮美廣告歌曲 |
獲獎記錄
獲獎時間 | 獎項名稱 | 獲獎結果 |
2007 | 芙蓉女郎北京賽區八強 | 獲獎 |
2007 | 芙蓉女郎全國20強 | 獲獎 |
人物評價
尹馨梓在《生死連》中飾演的日本醫生，長相恬靜又心地善良，尤其含羞帶嬌的模樣十分惹人憐愛。而在《我的二哥二嫂》中飾演的阮若水一角，真實貼地氣的演繹，更是讓很多網友大贊喜歡。（搜狐娛樂評）
