生涯數據
1982年獲中國全國調賽女子單打冠軍。
1984年獲亞洲冠軍。
1985年獲第38屆世界乒乓球錦标賽女子團體冠軍成員。
1987年在印度新德裡舉行的第39屆世界乒乓球錦标賽女子單打冠軍。
第39屆世乒賽半決賽上，何智麗被要求輸給管建華，以增加奪金幾率。
但她卻以3:0戰勝管建華并最終奪得冠軍，其上級十分震怒，并決定處罰，後經上級領導協調後免于處罰，但次年被取消參奧資格。此事導緻她于1989年退出乒壇，遷居日本，加入日本籍，改名為小山智麗。
1992年複出。
1994年10月，日本廣島第12屆亞運會上，她接連擊敗來自中國的前奧運會冠軍陳靜（台北）、喬紅和“大魔王”鄧亞萍，奪得乒乓球女子單打冠軍。
1994年12月，獲全日本乒乓球錦标賽女子單打冠軍。
1995年獲瑞典公開賽女子單打亞軍。
1996年12月9日，在新加坡舉行的亞洲乒乓球錦标賽中，打敗了中國的王晨，奪得女子單打冠軍。
小山智麗原名何智麗，原為中國上海運動員，國家隊隊員，擅長右手橫握球拍兩面拉弧圈打法，1987年排名為世界第一。
經過中國的多年訓練，為她打下了深厚的技術基礎，她的兩面拉弧圈能有效地控制住對手的進攻，一旦對手露出破綻，她亦能後發制人，拿下比賽。
1993年第42屆世乒賽代表日本隊複出，被中國隊陳子荷在前8名之外淘汰。1994年第12屆亞運會上，她連勝世界1、2、7号選手，獲女單金牌，引起轟動。
日本天皇認為，小山智麗是中國為日本培養的亞運會冠軍。她在第26屆亞特蘭大奧運會乒乓球比賽中，再次被中國選手喬紅3:0淘汰。
婚姻生活
在漢城奧運會結束後，何智麗遠嫁日本人小山英之，改名為小山智麗。一度銷聲匿迹的她在6年後重出江湖，代表日本女隊參加廣島亞運會，接連擊敗陳靜、喬紅和鄧亞萍而奪得女單冠軍。
小山智麗在賽前向日本各大媒體“控訴”了她在中國時受到教練的不公對待，在戰勝鄧亞萍後，她更是欣喜若狂地表示，為日本奪得亞運會冠軍比為中國拿到世界冠軍還要高興。
在2000年悉尼奧運會舉行前，小山智麗以丈夫有婚外情和受到虐待為由提出離婚并要求賠償，大坂高等法院裁決她獲得650萬日元的賠償費。
小山智麗在1989年與小山英之結婚，由于懷疑丈夫與女同事之間存在不正當的關系，她一度失眠和食欲不振，并放棄了參加1997年世乒賽的機會。
何智麗與小山英之離婚後，搬出了小山家。2004年10月，何智麗在大坂買了一套四房一廳新房。何智麗說，新居在大坂的好地段。那是一幢十三層的大樓，她的新居在笫十二樓。
她也買了轎車。何智麗的弟弟何智勇到日本已十幾年。大學畢業後，弟弟在日本工作。如今，弟弟已成家，弟媳婦是上海人。
由于其任職的銀行在蘇州設立分行，她頻繁地往返于家鄉上海與大坂之間。
很多中國球迷難以理解，她跟前夫小山英之既然已經離婚，為什麼至今她在日本仍用“小山智麗”的名字？
何智麗解釋說，這是因為“小山智麗”在日本已享有很高的知名度。再說，改名的手續很麻煩，所以她就沒有改。
何智麗說，衆所周知，日本是一個很排外的國家，她作為一個中國人，作為一個中國女人，能夠立足日本上層社會，靠的是自己的努力和高超的球藝。何智麗現在的身份，是大坂池田銀行俱樂部乒乓球隊的主教練。
“小山智麗”在日本的名氣，不僅是因為她跟小山英之結婚時，日本報紙整版整版地加以報道，還在于她在日本一次次奪得金牌。她三次受到日本天皇的接見。日本前首相橋本曾說，最喜歡看小山智麗打球。
如今，每年的9月30日，日本的一些網站上還會标出“今天是小山智麗選手的生日”的字樣……
2005年5月，第48屆世錦賽單項賽在上海舉行，小山智麗應世乒賽組委會和中國乒協之邀以嘉賓的身份回到上海，這是何智麗10幾年來首次在上海公開露面。
雖說單身獨居，何智麗有時候也自己做做飯，上海菜、廣東菜她都會做。她母親是廣東人，所以她喜歡廣東菜。她喜歡口味清淡的，不喜歡辣、鹹、甜、油，愛吃新鮮蔬菜，愛吃海鮮。
何智麗說：“我現在上海、大坂兩邊跑。”最近幾年，何智麗回上海的頻率越來越高。特别是大坂池田銀行在蘇州設立辦事處之後，何智麗不時從大坂出差蘇州，也就常常來上海。
她這麼評價兩邊：“上海嘛，故鄉，親切！日本很幹淨，人的素質很高，但是人跟人之間感情比較淡。”
最讓何智麗欣喜的是，在2005年5月，當第四十八屆世界乒乓球錦标賽在上海舉行之際，她應世乒賽組委會和中國國家體育總局乒羽中心之邀作為嘉賓回到上海。這是何智麗十幾年來第一次在上海公開露面。
本來，何智麗一直被中國乒乓球隊視為乒乓球“海外兵團”的第一勁敵，中國隊帳前幕後想方設法打敗何智麗，而這一回何智麗卻被稱為“海外使團”的友誼使者。
從“海外兵團”到“海外使團”，一字之差，仿佛拂去了何智麗頭上的陰霾，使何智麗感受到祖國、故鄉陽光的溫暖。
在那些日子裡，何智麗總是笑吟吟的，如沐春風，那段時間，她的服裝也是挑選最豔麗的，隻是有點過分塗脂抹粉，在球迷包圍着簽名之際臉上汗如雨淋。
