健身教練朱麗亞運氣不佳，自己開設的嬰兒訓練營一直生意不溫不火，甚至逐漸出現收支不平衡狀态。為了拯救自己的生活，她決定為單身父親照顧小孩，換取更多的收入，但是朱麗亞本身對照顧孩子一無所知。她的麻煩事越來越多[1]。
[1] 電影：寶貝訓練營 · 優酷[引用日期2018-07-19]
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