景區由來
福建泰甯寨下大峽谷是2004年6月方被外人發現的，位于泰甯縣城西北十五公裡處的寨下村，由3條峽谷首尾相連而成，呈環狀三角形，好似一條金色蒼龍蜷卧在群山之中，故又名金龍谷。它也是泰甯修建的第一條地質科考路線，聯合國專家稱之為“世界地質公園的榜樣景區”。
三條滿目蒼翠的峽谷，分别是以流水侵蝕、重力崩塌、構造運動為主的三種地質作用形成的。聯合國教科文組織專家實地考評時說：“無論從地質景觀還是生态環境，這裡是世界級的”。
寨下大峽谷是觀賞丹霞地貌的絕佳地，有着典型的赤壁、洞穴、巷谷、線谷和堰塞湖。
景區特點
三條滿目蒼翠的峽谷，分别是以流水侵蝕、重力崩塌、構造運動為主的三種地質作用形成的。
聯合國教科文組織專家實地考評時說：“無論從地質景觀還是生态環境，這裡是世界級的”。
寨下大峽谷是觀賞丹霞地貌的絕佳地，有着典型的赤壁、洞穴、巷谷、線谷和堰塞湖。
通天峽的“山崩地裂”，能讓人的心靈震撼強烈。一條線谷、一道狹窄的裂谷深深切入山體，欲把整座山劈開，又深深向地底凹陷下去，陰森森黑漆漆像是無底深淵。
一座山頭由于整體崖壁受90°垂直重力崩塌風化，被劈削得如同人工豎立起來的一座通天巨碑。
倚天峽的“時空隧道”，能同時看到和觸摸到兩個相隔遙遠年代的地質岩層，左手邊是距今約4億年的變質岩，右手邊卻是距今8000萬年形成的丹霞地貌地層，一水之隔，近在咫尺，兩種岩石的形成年代竟相差3億多年。
大峽谷兩旁危崖突兀，壁立千仞，難得見到陽光，幽深得近似于封閉狀态，走入峽谷中頓生隔世之感，恍若世外桃源。
天穹岩是寨下大峽谷最引人入勝處。
在一處倒懸着的紅色崖壁頂端，有一直徑約20米的凹岩内，鬼斧神工般雕鑿出數百個大小不一、形态各異的丹霞洞穴，大洞套着小洞，洞中有洞，如同一個洞的家族；它們高懸頭頂，在谷底看來宛如一座神聖殿堂的穹廬，高貴而又氣派；又好似滿天星鬥，令人眼花缭亂。
寨下大峽谷的丹崖谷底隐藏着一個湖——雁栖湖，雁栖湖在壁立千仞的懸崖下，周圍翠竹叢生，林木籠罩，湖水靜谧、冰涼而清澈。
若把丹崖比作剛強男子，雁栖湖就猶如一位風姿綽約的多情女子，靜靜相倚。
丹崖的陽剛與碧水的陰柔，構成一幅攝人心魄的絕美畫卷。
主要地質景觀
有丹霞洞穴、巷谷、線谷、赤壁、石牆、孤峰、石柱、崩塌堆積、堰塞湖、穿洞，闆狀交錯層理、漂礫、石鐘乳等。主要景點有問天岩、三仙岩、祈天峽、倚天劍、佛足岩、金龜爬壁、天穹岩、翠竹湖、雲崖嶺、金龍線谷群、金龜寺疊瀑、線瀑、華夏第一藤、千年柳杉王、千藤壁等。
景區之謎
最大的“浴霸”
寨下大峽谷地質遺迹衆多，類型齊全，最引人入勝的當數“天穹岩”。在一處倒懸着的崖壁頂端，一直徑約20米的凹岩内，鬼斧神工般雕鑿出數百個大小不一、形态各異的丹霞洞穴，宛如天上的星星，布滿整個崖壁，又如女娲用五彩石補天，故名“天穹岩”。這裡的洞穴五花八門，洞套洞、洞疊洞、洞連洞、洞穿洞，洞洞相連，可謂是“洞穴博物館”，遊人稱它是世界上最大的“浴霸”。
為何會形成這樣的景觀呢？據專家考證，是垂直水流受表面張力及沙礫岩孔隙的吸附作用，由于水流不均勻，沿崖壁自上而下呈扇形流淌、浸潤、沖蝕崖壁，軟岩層濕脹幹縮，産生片狀風化剝落，崖壁逐漸被侵蝕内凹，從而形成自洞頂向崖壁呈圓弧形内凹的穹窿狀洞穴，這就是套疊狀洞穴的典型代表。
最大的“啤酒杯”
寨下大峽谷内唯一的一條嶺為雲崖嶺，原本不是嶺，是崩塌下來的塊塊巨石堆積在峽谷，形成一道奇特的山嶺。這裡坡高路陡，行在其間，如入雲踹霧。這些風化下來的紅色石塊又像浮在天邊的朵朵彩雲，故取名“雲崖嶺”。
擡頭仰望，雲崖嶺前方有塊巨崖直立，高聳入雲，那就是地質奇觀——通天碑。由于整體崖壁受90度垂直重力崩塌風化的影響，整個崖壁被劈削得十分平整，觀此景，讓人仿佛有“亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪”的聯想。這巨崖又仿佛像一個裝滿啤酒的杯子，被稱為世界上最大的“啤酒杯”。
走在崩塌風化下來的巨大碎石間，你不禁會問：這碎石從何而來？是從天而降嗎？在地質學上，這叫“倒石堆”，是由大小不一、軟硬不同的沙礫岩依靠“鈣泥質”膠結在一起，流水在岩隙中沖刷，最後縫隙加大，最終導緻崩塌風化的産生。寨下村年過古稀的楊老伯說，崩塌現象發生在1992年夏天的一個中午，當時村民們正在吃午飯，突然“轟”的一聲巨響，震得整個山村地動山搖，村民們以為發生了地震。有位在附近砍柴的農民，親眼目睹了石崩，吓得心驚膽戰，丢下砍好的木柴就往家跑，好半天說不出話來。事後，他說，巨石滾落升起的煙霧，就好比原子彈爆炸升起一團蘑菇雲，直上天空。
最大的“土牆”
在通天碑側面有一巨崖，整座崖壁垂直高度約100多米，長約500多米，是形成堰塞湖的主要天然屏障，崖壁平整如牆，人們稱它為世界上最大的“土牆”。仰望崖壁，“色若渥丹，燦如明霞”，猶如彩霞映在石壁上，故稱“映霞壁”。
崖下形成的一個天然小湖泊叫堰塞湖（雁栖湖），也稱翠竹湖，因山體受重力作用崩塌陷落後堆積在峽谷裡，将地表水流阻塞而形成湖泊。四周翠竹叢生，一潭碧水微微泛着漣漪，冰涼而清澈，幾片紅葉飄落在湖面，加上冬日難見的野生睡蓮盛開的白色花朵，湖水被點綴得更加碧綠。
難以解讀的“天書”
在峽谷内一巨崖上，有一塊平整崖面，上面豁然突現溝溝壑壑，崖壁龜裂，皴紋怪異，猶如中國漢字的筆畫，又如同遠古年代的鐘鼎文字，筆畫行間還有龍形圖案、玉玺造型，讓人贊歎大自然鬼斧神工之妙，這是大峽谷最讓人費解的“摩崖天書”景觀。
傳說石伯公來到堰塞湖裡撿金螺給那些進山迷路的山民吃，他說要是誰能在赤石壁上破譯他寫下的“天書”，誰就可以拾到湖中數不盡的金螺，還可以高中狀元。可是千百年來，始終無人破譯，所以當地傳唱着這樣一首民謠：“石伯山神留天書，千古才子無人識，如若拾得湖金螺，天書留給凡人悟。”
其實，形成“摩崖天書”的地質成因是由于構造運動，斷崖面上受力局部集中的區域破裂為多組相互交切的節理或裂隙，由于風化的作用，沿這些斷裂面，泥沙等碎屑物質片狀剝落，形成沿節理、裂隙分布的溝槽，最終形成由溝、槽組合成的複雜象形文字圖案。聯合國地質專家考察後風趣地說，26個英文字母全體現在此。
在“天書崖”下有一株樹，樹丫上長着一叢蘭花，蘭花為何長在樹丫上，是人為？還是自然現象？或者是鳥類所為？遊人隻能猜測，不得求證。
寨下大峽谷，景色各異、千姿百态的丹霞奇觀，像一顆顆鑲嵌在峽谷環狀項鍊上璀璨奪目的寶石，放射出迷人光彩，它不僅是地質科考景區，更是一本敞開的教科書，吸引着衆多遊客們前來閱讀、探索。
遊客點評
我們女兒的爸爸：據說泰甯能被評為世界地質公園，寨下大峽谷是起了關鍵作用的，三個不同構造的峽谷首尾相連，完全不同的呈現，峽谷裡的百态岩、穹窿岩都很讓人驚歎，峽谷裡的客家村還保存了很多傳統的要素，選擇一家到訪，讨杯茶水，甚至同桌吃頓飯，是讓人别有一番心境的
路飛：我們在寨下大峽谷玩了兩個多小時，感覺不愧為地質公園的樣版。在汶川大地震中所說的山崩地裂在此峽谷裡你可以親眼看到山崩地裂的真實情景和實物，還有前幾年才發生山崩地裂時留下的巨石、地縫和堰塞湖。寨下歸來不看谷，的确名不虛傳啊。
北川景：我們的整個行程大緻分為三段，各段有各自的特色，走起來也不是很累。去的時候下了大雨，不過卻看到了一些晴天看不到的景色，比如雨霧瀑布，很美麗，回味無窮。
村上幸：天穹岩是寨下大峽谷最引人入勝的地方了。倒懸着的紅色崖壁頂端，有直徑約20米的凹岩内，鬼斧神工般雕鑿出數百個大小不一、形态各異的丹霞洞穴，大洞套着小洞，洞中有洞，如同一個洞的家族；它們高懸頭頂，在谷底看來宛如一座神聖殿堂的穹廬，高貴而又氣派；又好似滿天星鬥，令人眼花缭亂。
buzzer_beater：通天峽的“山崩地裂”，能讓人的心靈受到強烈的震撼。一條線谷、一道狹窄的裂谷深深切入山體，欲把整座山劈開，又深深向地底凹陷下去，陰森森黑漆漆像是無底深淵。一座山頭由于整體崖壁受90°垂直重力崩塌風化，被劈削得如同人工豎立起來的一座通天巨碑，很是壯觀，建議大家去看看。
大青鳥：走進峽谷的第一感覺就是涼爽，茂盛的植被和充足的水源是最好的自然空調。兩旁壁立千仞，難得見到陽光，幽深得近似于封閉狀态，走入其中頓生隔世之感。谷内像一個迷宮，大小不一的各式峽谷構成的“弄堂”和“街道”縱橫交錯。
主要景點
山崩地裂
隻能容一人側身穿過的狹窄小巷，是地面的山體經過千萬年分化自己裂開而形成，為“地裂”；一塊巨大的紅色峭壁，宛如通天的大石碑，平整地有如斧頭劈削，是“山崩”的傑作。
時空隧道
能同時看到和觸摸到兩個相隔遙遠年代的地質岩層，一邊的變質岩距今約4億年，一邊的丹霞地貌地層距今8000萬年，兩種岩石近在咫尺，形成年代竟相差3億多年。
天穹岩
是景區最引人入勝處。倒懸的紅色崖壁頂端有一直徑約20米的凹岩，内有數百個大小不一、形态各異的丹霞洞穴，大洞套小洞，洞中有洞，高懸頭頂，構成奇異的穹廬。
雁栖湖
藏于丹崖谷底，在危聳的懸崖下，周圍翠竹叢生，林木籠罩，湖水冰涼清澈。
寨下村
一個正宗的客家家族村，僅有30多戶人家，全部姓楊，據說祖宗是楊家将中的楊七郎。村子依“S”形的石塘溪而建，是大峽谷裡的“桃花源”。這裡可以體驗一下當客家寨民的感覺，還能品嘗原汁原味的農家飯。散養的土雞、各色野菜、米飯都是農家大竈裡燒出來的，還有村民自釀的米酒，很好喝。
交通
在南橋和民主路交彙處搭乘泰甯至建甯或至大田的過路班車，距離泰甯縣城約半小時左右的車程。回程時可在景區路口搭車。
旅遊指南
第一天
前一天從廣州晚上19點出發坐火車K297次，早上8：48分到廈門，兩個人共496元。火車站打車到達朋友幫忙定的金輝園怡景酒店，在湖濱南路金輝園住宅小區内，條件還可以，最令我們開心的是配有小洗衣機，每天回來洗好衣服第二天都能幹。服務人員态度也很好，坐車問路省了很多麻煩。
廈門的天氣和廣州還是有些不同，感覺沒有廣州那麼熱風也大些，但出汗明顯比在廣州多很多，在外走動時，甚至在沒有空調的公共汽車上，感覺背上的汗不停的滴下來。此次廈門之行，幾乎每天都要換次衣服，呵呵。
酒店小憩後，坐公車前往南普陀寺2元，到達南普陀已經中午時分，在旁邊的大方素食館午餐，出品不錯，價格也合理。午餐後進入南普陀，門票3元/人，1個多小時後離開南普陀，在路口坐公車4元到輪渡前往鼓浪嶼。
在輪渡乘普通渡輪到鼓浪嶼，去是免費的。下午開始島上遊覽，先買了張手繪地圖，不過總的來說對于些小路看的比較辛苦，哈哈。在中華路晃岩路附近閑逛，番婆樓的鐵門古典精美，現在已經被私人購買成為婚紗攝影店。大夫第後院的小樓建造的精緻非常，是我比較喜歡的。本來想去亦足山莊、觀彩樓，沒有找到路，不小心走進了筆山洞隧道，後來隻能原路返回。當時剛好是島上居民下班返回的時候，隧道裡很多人提着菜回家做飯。
一路遊覽經過很多家咖啡館，家庭旅舍，隻有進去JADY’S cafe，買了一套鼓浪嶼典型建築的手繪明信片和幾個手工青花瓷杯墊。
灣仔後浴場人很多，海水也不幹淨，換衣服的地方收費10元，老公在海邊還被刺傷到腳，下次一定不會再去。不遠處可以看到菽莊花園。晚上離島船費8元/人，島對面逛中山路步行街，并在那裡吃晚飯。
第二天
一早坐公車去輪渡，繼續遊覽鼓浪嶼，購買套票80元/人後，先在龍頭路吃早點，根據網上大家介紹的魚丸、線面糊店都去了，我們感覺最好吃的還是龍頭路200号的線面糊，在市場旁邊，很多當地人來吃早餐。
早餐後前往菽莊花園->日光岩->皓月園，皓月園和公園差不多，裡面有個度假酒店，海邊的水很幹淨，遊客也不多。菽莊花園裡馬未都的古董博物館很值得一去。
路經福建路的海天堂構幾種風格建築是記憶比較深刻的，賣票那裡沒進去參觀，那裡對面的院子裡已經深深感受到大家族的曾經滄海。在經過海天堂構的路口（記得是36号），有家賣台灣冰棒和土筍凍的，夫妻倆開的，我們在他們的院子裡喝可樂吃冰棒，冰棒味道不錯，老公最喜歡的是土筍凍，配料足味道超贊，我們吃過幾檔隻有這家的令老公離開後時時提起。
鹿礁路附近都是各國領事館的建築，離海邊較近，海風吹過來，閑逛很寫意。島内随路經過家庭旅舍我們也都進去解過，如果下次再去住島上我們應該會考慮國際青年旅舍，在鹿礁路18号，離海邊較近，價格便宜大約200左右，多人房會更便宜些，國際統一管理模式。
下午兩點多去昨晚離開時經過的一家小吃店，店主楊師傅是個實在的當地人，他介紹我們去市場買海鮮，他那裡加工費才收5元。在市場附近靠近海邊路口處，味特小吃店電話2066362。吃完飯還親自帶我們去路口的一家當地人開的海鮮幹貨店買了些魚幹，價格也公道，墨魚幹是我最喜歡的。當地人還是很樸實的。然後去了95号黃勝記買了一堆肉松肉脯，很小門面，在路口位置，居然可以刷卡，嘿嘿。返回龍頭路喝張三瘋奶茶15元外賣，店裡太過擁擠。奶茶味道不錯，特别的是喝到最後有麥片和大粒的葡萄幹。
第三天
早上退房後，打車去松柏汽車站坐長途車前往泉州車票40元/人，2小時車程。下車後購買去泰甯的長途車票，一天隻有一班車早上9點20左右開出。在泉州客運站斜對面入住海悅快捷酒店，118元/晚包早餐。酒店比較新，早餐是自助的，品種很多，吃的很開心。最好的是在大堂購買了三明回廣州東的火車票（224元/人）。
中午在酒店附近街上的小吃店解決。沒有等到去開元寺的公車，打車前往11元，開元古寺門票10元/人，東西雙塔的古老感覺塔壁上的人物圖案，塔的結構組成都是令人贊歎回味。當地的出租司機告訴我們，他們當地人拜的最多是關帝廟，還有就是開元寺了。離開開元寺，打車去了關帝廟，關帝廟是個非常有福建當地特色的小建築群，香火鼎盛，據說有求必應非常靈驗，離開關公廟去奉天寺的路上在公車上經過廟時，還看到當地的婆婆面向合掌口中念念有詞。泉州街上公園不少，特色景觀隻能用留戀忘返，贊歎不已來形容了。晚上閑逛奉天寺外的一條街，在街上三德素食館晚餐。返回酒店打車11元
第四天尚書第
一早退房去客運站坐泉州去泰甯的大巴（133元/人）路上約5個多小時到達泰甯縣城，路上才知道下次打電話找司機80元就可以到泰甯了（13626010385）。早上出車晚了一個小時，下午3點多才到泰甯，在附近好住宿（汽車站背面整條街都是家庭旅館，即幹淨又價廉50－60元/間）。放下行李休息一下就走路去泰甯的尚書第參觀。門票25元/人，聽導遊的介紹，看場景故事，對古代官宦人家的顯赫和講究有了充分體會，第一次看到女眷行走的較隐蔽後廊和居住的繡樓，可惜開放參觀的住宅還不到整個建築群的三分之一，隻能看到建築群的平面圖。
第五天上清溪－寨下大峽谷
去上清溪的公車是很小的面的，夠人就開。我們坐最早一班車7點半左右，7元/人。下車後司機告訴我玩好後等在路邊有黃色面的會經過。漂流95元/人，也是滿6人出發。遊程2.5小時，同行的幾位福建人都說比武夷山的漂流要漂亮的多。艄公說這裡是峽谷漂流，武夷山是河谷漂流，時間長短都各有不同。之前在網上看到很多人說武夷山感覺一般，所以這次沒有考慮去那邊，這些同遊者再次介紹那邊的情況，令我沒什麼興趣考慮以後去了。上岸後步行到停車場，說是要走出去很遠才到大路，與同遊那四人一起包車100元回泰甯城區。
中午在車站對面随便吃了些沙縣小吃，味道是比廣州的那些好些。下午聯系了昨天找酒店時認識的出租車司機鄒師傅（13860588234），鄒師傅是本地人，有問必答，在哪裡幾點坐公車去景點來回都介紹的很詳細，因為早上上清溪有越野挑戰賽，開船時間晚了近兩個小時，下午已經沒有去寨下大峽谷的公車，所以就包他的車來回110元（泰甯的交通真是太差，很不方便。路也不好走，大部分遊客都是跟團，有旅遊車接送，自助遊就痛苦了，公車無去無回，哈哈，隻能靠出租車）。大峽谷門票55元/人，裡面風景怡人，值得一去，但我建議從出口進，入口出，這樣遊覽路線會輕松些，特别是從入口走要爬上山的，從出口走過來是下山，沒這麼累，從寨下走過去山上，是從水走到山，比一進來就看到峽谷從山走到水舒服很多。遊覽2－3個小時。
第六天金湖
早上7：20左右在車站旁邊找到去金湖的公車3.5元/人，随行的一大半都是去金湖上班的工作人員。門票80元/人，豪華船票75元/人（沙發）普通票50元/人，5個多小時的遊程。要注意的是吃飯的地方價格很高，最好自備幹糧，還要花費半個小時等大家就餐，最後一站是購物也比較浪費時間，地瓜幹很好吃但是價格也偏高。在湖上邊品茶邊欣賞景色是不錯的享受。功夫茶在開船前有人送過來，30元/套，隻有一小袋茶葉，質量也不怎麼好，一套茶具一熱水瓶開水，最好提前自備茶葉。
中午出來等了一個多小時等不到公車，因為趕時間去三明坐火車，所以又打電話找鄒師傅開車來接30元，10幾分鐘後他到了，接我們去旅舍拿了行李，剛好趕上去三明的長途車108元/人，師傅說如果運氣好能有三明的出租車回去價格隻要一半，可惜那天三明出租離開的早，我們返回14點多遲很多，隻能坐客運站的車54元/人。到三明2個小時左右，打車去火車站7元，去橋對面市場附近小店吃晚餐，超市買東西，返回火車站坐火車返回廣州。
注意：泰甯這三個景點是非常值得去的，但去金湖和上清溪一定是要早上，下午經常很早就沒有船。交通不方便，船什麼時候沒有隻有到景點才知道，随意性很大。
