早期經曆
宣萱曾兒時曾就讀瑪利曼小學和香港培道中學，13歲的時候前往英國留學，就讀英國南部女子寄宿學校羅丁中學。
宣萱還在大學之時，在倫敦華人社會（LondonChineseSociety）的周年演出上表演過一個小姑娘的角色，留學回港後，和同學演舞台劇。1991年，和朋友從演藝學院排完話劇出來，在臭豆腐攤前被星探發現拍了雀巢廣告，接着被制作公司相中拍了金莎朱古力廣告，之後被TVB發掘找上簽約。
1992年，畢業于倫敦大學帝國理工學院并獲得材料工程學學士學位。
1991年成為無線電視合約藝員，1992年畢業于倫敦大學帝國理工學院并獲得材料工程學學士學位。1999年憑借《刑事偵緝檔案IV》獲得萬千星輝頒獎典禮最佳女主角。2002年，主演商戰劇《流金歲月》，飾演程天藍。2003年入選壹電視大獎十大電視藝人第一位。2006年改為部頭約，至2011年合約到期。2007年，宣萱憑借電視劇《歲月風雲》，獲得了壹電視大獎之金至尊珠寶氣質女人大獎。2010年6月28日， 宣萱為環保婚禮活動宣傳，主張環保婚禮。
演藝經曆
1993年，宣萱演出第一部劇《千歲情人》，飾演女二号。
1997年宣萱和林家棟參演電影《擁抱朝陽》，飾演情侶。同年，獲得娛樂滿天星電視選舉“最受歡迎電視劇集女主角銅獎”。
1999年，她憑《刑事偵緝檔案IV》中“武俏君”一角，獲萬千星輝頒獎典禮最佳女主角。
2000年，憑借《尋秦記》、《流金歲月》、《戆夫成龍》等電視劇，獲得港内及亞洲各地區的電視獎項。
2007年，宣萱憑借電視劇《歲月風雲》，獲得了壹電視大獎之金至尊珠寶氣質女人大獎，騰訊網星光大典頒獎禮年度最受歡迎合拍劇稱号。
2010年6月28日，宣萱為環保婚禮活動宣傳，主張環保婚禮。
2011年，宣萱主演了《萬凰之王》、《飛虎》天火。
2012年11月26日，參演《祥子的故事之新都市人》刷新3+7。
人物信息
大學：倫敦大學帝國理工學院UniversityofLondon,ImperialCollege
專業：物質工程學MaterialsEngineering
小學：瑪利諾修院學校
中學：香港培道中學（13歲時就讀英國南部女子寄宿學校羅丁中學）【注：與伊頓齊名的英國最好的女子中學】
家庭狀況：父、母、兄
語言：粵語、英語、國語、上海話、懂一點法語
興趣：開工、養狗
嗜好：唱歌
婚姻狀況：未婚
最Hit歌曲：迷魂陣
最喜愛的季節：冬季
最喜愛運動：遊泳、騎馬潛水、滑雪等（除蹦極外的一切刺激性運動）
最喜歡的修身保養品牌：Anslim天然花草修身和Pond's護膚保養等
最喜愛的歌星：張學友、王菲最喜愛藝人：MeyRyan、JuliaRoberts
最喜歡的零食：所有東西、除了巧克力
最喜歡的顔色：綠色、黑色、白色
最喜愛的演員：MegRyan
個人生活名字由來
宣萱是她真名字，不是藝名。“萱”字是媽媽翻辭海找出來的。原來“宣”和“萱”在上海話和國語裡都是同音，宣媽媽想：女孩子的名字是疊字，叫起來很可愛。可是宣萱本人并不這樣想。小時候她很讨厭自己的名字。兩個字的人名，在同學之間好像怪物。直到入了行被大家誇贊名字漂亮又好記，才知道感謝媽媽。
宣萱英文名“Jessica”是爸爸替她取的，“Hester”是媽媽給她另外取的一個名字，全名為：JessicaHesterHsuan。
情感生活
2009年，宣萱跟年輕4年的外籍獸醫RuanBester相戀，相戀半年依然
甜蜜不減，她更一有時間便到獸醫診所陪男友，甘願做男友背後的女人。
2011年，宣萱與TVB合約到期，宣萱選擇不再和TVB續經理約，而是結成了新的合作方式。她刻意減産，不用拍戲的日子，她跑去學潛水，跳降傘，還與好友方中信，呂頌賢，王喜等組成“窮鬼旅行團”一起去布吉島潛水。
2012年拍過《飛虎》後返回中國大陸拍劇，以工作麻醉自己，治療感情創傷。宣萱因感情生活空白在内地拍戲和劇組人員吃喝不控制，體形一發不可收拾，增肥20磅(約18斤)，導緻身材走樣。
2013年8月18日，41歲生日前，宣布跟相戀兩年的外籍男友Ruan分手。她表示兩人之間最大的矛盾是價值觀的差異，與第三者無關，亦不涉感情瓜葛。
人物事迹
宣萱的名字
宣萱是真名字，不是藝名。“萱”字是媽媽翻辭海找出來的。原來“宣”和“萱”在上海話和國語裡都是同音，宣媽媽想：
女孩子的名字是疊字，叫起來很可愛。可是宣萱本人并不這樣想。“小時候很讨厭自己的名字。兩個字的人名，在同學之間好像怪物。直到入了行，人人都誇我的名字漂亮又好記，我才知道多謝媽媽。”
宣萱=忘憂草。她永遠是笑容不絕，容易令身邊的人很快樂，這是宣萱最真實的一面。她燦爛的笑容，就是制造開心的源頭，宣萱認為經常保持開朗心情，必須自己先找尋個中驚喜，豁達去看整個人生，快樂的人生必然會降臨到自己身上，那時候就會自然感染到身邊每一個人---宣萱就是這麼的一個人。
是非年代，童話夢醒
宣萱出生在一個很安穩的家，有爸爸媽媽，有哥哥，“父母從來沒有重男輕女。對我們都很公平，賞罰分明，他們知道我的性格，其實不太喜歡讀書，也不去強迫我要得個怎樣的博士學位，除了一張大學文憑，對我别無他求。”
到了外國，同學都是鬼仔鬼妹，他們的思想和中國人很不同，中國人很自然跟旁邊的同學比較成績，外國孩子則隻管和自己比，“他們心目中對自己有一個願望，有一個标準，隻要達到自己想要的成績，身邊的同學即使比自己高分，也不會嫉妒，見别人努力讀書，甚至會衷心祝福.我也學會了這個态度。”
也許正是這樣的家庭背景和教育經曆鑄就了宣萱直來直往的性格。以前宣萱的思想簡單，要說什麼就直截了當。不用兜圈，不用包裝，不經過濾，受到一次猶如橫飛過來的突襲，她才從童話夢中醒過來。
97，98年是萱最不快樂的日子，是非糾纏。
“好奇怪的感覺，為什麼會發生這些事？為什麼人家會這樣說，報紙會這樣寫？……我從來沒有想過去傷害人，無做錯事，為什麼會把你罵個狗血淋頭？我從來做事講話都問心無愧，為什麼還會被搞成這樣的攤子，做人，不是問心無愧就成的嗎？”
良友點路，遊出是非圈
“好感謝一幫良師益友，好感謝他們在那段日子對我的幫助，當我很不明白，為什麼事情會變得那麼糟，為什麼新聞永遠有我的份，為什麼我沒做什麼，還是被牽進是非之中。朋友是過來人，他們都經曆了很多，他們給我講故事，聽過後，我才知道，我所要面對的，隻不過是小事一樁，何足挂齒。”
除了分享經曆，良友還時不時叮囑她，面對困難，要冷靜，要處變不驚。“我是那種直性子的人，人家誣告我屈我，我就會好生氣。第一時間站出來，向全世界澄清，那是小時候的處事習慣……今天面對環境不同，在一個工作的圈子，大家有利益的沖突，許多時候，開心見誠并不一定管用，在很多是非纏身的日子，朋友知道我的性格，常把我拉住‘别講話！‘忍受是件苦事，我好幸運。還有一班好朋友知道我的品性，明白事情的真相，日子才比較容易熬過去。”
學會隐忍，學會婉轉，宣萱卻強調，她不會把自己的本性完全改掉“我知道朋友都喜歡我的率直性格。”
“現在我學會除了用耳朵聽之外，還要用眼睛看。先了解事件，才決定應不應該動氣。一些不太重要的負面新聞就不理會，如果明知是捏造的，更可以由得他們亂寫亂說。”
在這黑暗深淵之後，她突然就成長過來，對一切事物變化處之坦然。
“不快樂的事往往影響你看事物的觀點。要你急劇成長。這個世界是公平的。一些不快樂的事情發生了，上天也許又給你一些好的東西。人家看宣萱可能感覺她依舊嘻嘻哈哈，但實事上我也有自己的不快樂。我得到的，僅僅是看透一些事情的能力。”
手持芬芳，燦若玫瑰
1999年，憑借《刑事偵緝檔案IV》的出色表現，宣萱獲得TVB全年“最受歡迎女主角大獎”，武俏君這個經典角色留在了很多人的心裡。
同年，被評為“十位最令人豔羨香港女性”，同時獲此殊榮的還有李麗珊（奧運冠軍）、丘凱敏（香港著名主持人）、鄭绮娜（香港電訊公司經理）、黃丹儀（音樂家）等共10位成功女性。盡管她們來自不同行業，但都能在30歲或者30歲之前，憑着不懈努力和決心，在事業上取得顯着成就。堅持到底永不退縮是她們的人生觀，出身背景并非成功的關鍵，懂得放眼未來。認清目标更為重要。評選準包括有幽默感，讨人喜歡的靈活性格，出席各類場合都一樣美麗大方，受過高等教育，中英文流利，擁有出色的專業成就和獨特的個人風格。
享受生活，留住好時光
與TVB一紙長約13年終于到期，宣萱卻選擇在最紅的時候放慢腳步，沒有為穩坐一姐地位而努力争取曝光，她選擇不再和TVB續經理約，而是結成了新的合作方式。
“曾有一段日子，我的生活日夜颠倒，把家人，朋友都置之不理。但年紀漸長愈發覺人生不可隻向錢看，錢是永遠賺不完的！我有位同學因患血癌去世，這令我更明白人生的無常，亦真的希望能夠在工作與生活間取得平衡。”于是她刻意減産，不用拍戲的日子，她跑去學潛水，跳降傘，還與一衆好友方中信，呂頌賢，王喜等組成“窮鬼旅行團”一起去布吉島潛水，學會在另一個空間感受平靜美好的世界。
“我從來不是一個進取的人，拍攝賺錢是必要，但懂得将那筆錢用在享受人生上才最重要。說真的，富有不是一件好事。以前我無憂無慮，但做了業主，車主後，每月要供款的壓力不少。而且，如果什麼都不努力就可以擁有，會令人變得不懂得珍惜。現在我會為自己定下目标。賺到一筆錢後，就買東西獎勵自己，享受賺錢的過程。”
“每個藝人都得面對有一天不紅的時候，沒有什麼大不了，現在對我來說，我的健康和好友最重要，我要的是一個平衡的生活。”
2010年07月05日，宣萱否認好事将近，主張環保稱婚禮會低調處理。
個人語錄
★最緊要喺開心。
★快樂不知時日過。
★開心可以與人分享，不開心助你成長。
★我要求的不多，隻要能繼續做自己喜歡的事，做人開開心心就可以。
★一定要珍惜你學生時代的朋友。
★我是喜歡狗，不是喜歡名種狗，在我眼裡它們一點都不醜。好像看人我隻看性格，性格可愛但樣子醜，我都會覺得他好靓。凡事不要隻看表面，表面好的，内裡未必真的好。
★我不會強迫自己去做超越本能的事，但我絕對要求要在自己能力範圍裡做到最好。每個人都能這樣做的話，已經很足夠。
★“人家教我不開心的時候就想想，不開心是一件好事，因為接下來一定是開心；開心的時候就好好珍惜。是的，也會有不開心的時候來到，不過，就是這樣的了。如果人整天都開心一定很累的，真的要開心，不開心。我希望你們以後個個都開開心心，開心多過不開心好一些，不過不開心是會令你們長大的，都是好事。
——2006年生日會
★沒拍創世紀，遺憾嗎？做不了創世紀的宣萱，就做跨世紀的宣萱。
★“事實究竟是什麼，根本無人關心。”
★“現在我學會除了用耳朵聽之外，還要用眼睛看.先了解事件，才決定應不應該動氣.一些不太重要的負面新聞就不理會，如果明知是捏造的，更可以由得他們亂寫亂說。”
媒體評價KW《婚新》雜志
在短短數句話的相處中，我深深感受到宣萱那種明媚燦爛的笑容的力量，牙齒極端漂亮，又白又亮又整齊。其笑容完全能夠感染到周遭的人，且予人她特别善良，也特别愛笑，沒有架子，跟同行的一衆助手們言談甚歡，我印象最深刻的，更是她那由衷而來的禮貌與修養，有種得體的美。她謙和而不謙卑，溫柔而不軟弱，帶給四周人們愉悅的歡樂。都說女人是因為可愛所以美麗，那麼最可愛的女人便是最有禮貌的女人。
陳新顔《電視劇》
港劇已經不見輝煌了多久？數數年歲竟然是彈指之間的過往。那樣厚重的質感、那樣醉人的劇集、那樣芳華的人兒，竟然就一去不返了。一個時代的沒落，許是有些無可奈何。
她帶着明媚呼嘯而來，堅守着最初也是最後的陣地。未敢說宣萱是TVB的标志，可是沒有了宣萱的TVB，卻一定是不完整的。手中的芬芳是她固有的姿态，而燦爛如玫瑰的笑容，是她不變的神采飛揚。
宣萱，疊音的字，念來也非婉轉，而是爽利，名如其人。熒屏之下，也不過是尋常女子一個，愛哭愛笑，縱使比别人豁達些，比别人強硬些，比别人自在些，沒有三頭六臂，也不會惹人發嚎，真是而自我地生活。可是銀屏之上，這個名字卻太叫人難忘，因為她記載着一段港劇最輝煌的年歲，是想起就叫人熱血的存在。有時候回憶是因為蒼老，但更多的，是因為美好。那個年代有着太多可以與宣萱匹配的名字，加在一起的缭缭生輝如今隻有在她身上方可尋到一絲不敗的味道，是否會有些寂寥？
采訪美麗潛水員宣萱
在一間有着加勒比海風情的露天花園裡，我看到宣萱和她的經紀人以及朋友坐在一起。她穿着藍色的牛仔褲和淺灰色的針織外套。看上去如此美麗和健康，仿佛這下午的陽光一樣耀眼，一瞬間，我所有因遲到的不安，就像從未有過。
《FASHIONANDBEAUTY》
與宣萱做訪問，你會感受得到她開朗樂觀的性格。因為在訪問期間，她活潑開朗的笑聲會圍繞着你，令身邊的人倍感舒泰自然。
關注新科技
在訪問的尾聲，筆者問她希望将來機車屆的發展回事走向那個線，她認真想了一會，說：“我會希望未來的交通工具走向環保方向，那時最好不再需要用汽油來作為主要燃料。如果是這樣的話，相信資源問題可得進一步的解決。”就這一段對話中，筆者切身地感受到她是如何愛這個世界，對環保意識是如何着重。（多年以來，宣萱一直堅持使用環保購物袋）
人物争議
43歲宣萱速減10斤吸金自認不是“美魔女”
2014年4月10日消息，據香港媒體報道，藝人宣萱與一名外借人士一同出席活動，她以露背的黑色連身裙現身，身型明顯清減不少。她透露接下了美容廣告，故一個月内減了11磅。問還想減多少磅？
她說：“美容院想我減到105磅，如果是那樣，要再減十幾磅。不過我覺得以我年紀（43歲），那個體重太瘦，想再減多5磅就夠。（怎麼減？）現在我都謝絕應酬，以及晚上不食晚飯。我每日都做運動，做足七日，做完再返工。（你被封美魔女）不是，之前積極KeepFit。之前有牛仔褲差點扣不到，現在不僅能穿進去，還有松，真是好開心。”問與她一同到場的外借人士是否男友？她否認：“不是，是朋友。（發展機會？）不知，人家是朋友，現在單身。”
隆胸事件
2012年4月，宣萱到中國大陸出席活動，與粉絲參觀一家整形美容醫院，可是該整形醫院的官方網站卻利用宣萱做宣傳，曲線暗示她隆胸。宣萱強調自己崇尚自然美，絕不會隆胸。
星路曆程
大學裡，在倫敦華人社會（LondonChineseSociety）的周年演出上表演過一個小姑娘的角色，留學回港後，和同學演舞台劇，和朋友從演藝學院排完話劇出
來，在臭豆腐攤前被星探發現拍了雀巢廣告，接着被制作公司相中拍了朱古力廣告，之後被tvb找上簽約。
雀巢咖啡(1991)金莎朱古力(1991)
1991年拍"金莎朱古力"廣告被TVB發掘
1992年成為TVB全經理人合約藝員
1999年TVB周年慶獲得“我最喜愛的女主角”（《刑事偵緝檔案IV》武俏君）
2000年後更是憑借《尋秦記》《流金歲月》《戆夫成龍》等劇集連續數年穩占無線當家花旦之位，多次獲得港内及亞洲各地區的電視獎項，是名副其實的港劇天後。
2010年6月28日，宣萱為環保婚禮活動宣傳，主張環保婚禮。2011年，宣萱主演了《萬凰之王》、《飛虎》天火。與TVB合約到期，宣萱選擇不再和TVB續經理約，而是結成了新的合作方式。她刻意減産，不用拍戲的日子，她跑去學潛水，跳降傘，還與好友方中信，呂頌賢，王喜等組成“窮鬼旅行團”一起去布吉島潛水。2012年11月26日，參演《祥子的故事之新都市人》刷新3+7。
感情生活與南非男友分手
2011年40歲的宣萱與比她年輕四年的南非籍男友Ruan自2009年拍拖，女方對外表示雙方思想一緻，情投意合以及愛狗，已視對方為結婚對象。宣萱坦言想效法LisaS。與吳彥祖于南非完婚和計劃婚後趕快生孩子。
正當大家都等她宣布婚期時，2011年7月底，宣萱卻宣布與男友分手。宣萱7月30日向記者淡然表示，她與男友分手非一日間的事情：“我已經用了兩年時間去觀察，發現兩人的價值觀很不同，既然不同就不能在一起。(不開心？)不開心一定有，人大了，分手不是晴天霹靂的事，我跟他還是朋友。”
十分想嫁的宣萱與Ruan經常就結婚問題發生争執，宣萱在逼婚不遂下，不想再荒廢女人寶貴的歲月，隻好忍痛分手。
宣萱與Ruan再見也是朋友，而她透露最近有跟初戀男友聯絡，令人聯想到宣萱可會如莫文蔚重遇初戀男友便立刻結婚。宣萱說：“是嗎？真的是這樣？挺好的。(你跟初戀男友有沒有再相戀的機會？)他已經結婚了，還生了小孩，生活得很開心。”
問身邊有沒有追求者？宣萱說：“沒有，感情的事随緣啦。我已經交給上天安排，要來就來。”
影視作品電影作品
《唐伯虎點秋香》1993飾夏香
《廣東五虎之鐵拳無敵孫中山》1993飾路人
《風塵三俠》1993飾TableforSix女客
《夜半1點鐘》（奇緣II之辮子姑娘）1995飾阿芝
《孟波》1996飾惠香
《阿金》(阿金的故事)1996飾武師
《馬永貞》1997飾金鈴子
《抱擁朝陽》1997飾童政
《獵兇》（檔案X殺人犯）1997飾珊
《夜叉》1999飾尹子霞（Ada）
《小親親》(别惹我)2000飾馬丹莉（Denise）
《瑪莉的抉擇》1993飾Mary
《栽花劫》1994飾劉美寶
《不可思議星期二之請借你一用》1994飾Joan
《天涯追兇》1994飾呂潔玲
《虎膽虹威》1996飾虹
電視公益片
《獅子山下·水中的故鄉》2006飾艾美
音樂特輯
梁朝偉、林憶蓮《愛情戀曲I》1993飾小萱
李克勤《富豪海灣非凡情緣－一家一愛情故事》2003飾遊柔
舞台劇
《難兄難弟時來運到慶新春》1998
唱片
"難兄難弟"電視劇原聲大碟
"美味天王"電視劇原聲大碟
參演MV
張學友《日出時讓戀愛終結》
譚詠麟《愛多一次痛多一次》
譚詠麟《情緣巴士站》
張智霖《怎會如此》
張家輝《愛得起》
王喜《戀愛是個海》
參拍廣告
1、雀巢咖啡1991
2、金莎朱古力1991
3、ForteiJeans1994
4、蒙娜麗莎婚紗1995
5、花王恒美衣物柔順劑1995
6、四洲紫菜1996
7、訊聯"新勢代"1997
8、永安旅遊之南非1997
9、香港旅遊協會--香港有禮1997
10、逸濤雅苑别墅1999
11、纖蜜汁1999
12、嬌爽2000
13、愛碧身國際2001
14、Prima2001
15、雅彩2001
16、四洲伊面2001
17、Bella2002
18、Cardanro2002
19、AFC淺山の家健康食品2002
20、海飛絲洗發水2003
21、香居液體芳香劑2003
22、爽花蕾空氣清新劑2003
23、露得清面膜2003
24、彙豐信用卡2003
25、雅詩蘭黛美白産品2006
26、Imedeen口服護膚品2006
27、澳雪洗發水2007
TVB劇集
1、《龍兄鼠弟之追日者》角色名葉敏
2、《千歲情人》角色名賀千惠
3、《鐵膽梁寬》角色名林秀菁
4、《餐餐有宋家》（非常家族）角色名毛芷晴
5、《阿sir早晨》（老師早上好）角色名章心怡
6、《壹号皇庭IV》角色名程若晖（阿Sam)
7、《天降奇緣》角色名洪絲絲（紅娘）
8、《天地男兒》角色名張雪凝
9、《900重案追兇》角色名林茜
10、《壹号皇庭V》角色名程若晖（阿Sam)
11、《難兄難弟》角色名邵芳芳
12、《美味天王》角色名梁爽爽
13、《天地豪情》角色名董若妍(Kelly)
14、《離島特警》角色名王安心
15、《寵物情緣》角色名文穎朗(阿Wing)
16、《刑事偵緝檔案IV》角色名武俏君角色名
17、《騙中傳奇》角色名江玉麟
18、《夢想成真》角色名張美真
19、《雷霆第一關》角色名馮滿芬
20、《尋秦記》角色名烏廷芳
21、《彩色世界監制莊偉健》角色名林樂兒
22、《烈火雄心II》角色名蔡玉玲（客串)
23、《流金歲月》角色名程天藍(Rachel)
24、《憨夫成龍》角色名淩彩鳳
25、《樊梨花》角色名樊梨花
26、《一屋兩家三姓人》角色名谷慧庭
27、《老婆大人》領銜主演:宣萱--飾高希敏陳錦鴻--飾葛國光王傑--飾戴智雄
28、《阿旺新傳》角色名黃奇鳳
29、《賭場風雲》角色名李青雲
30《歲月風雲》角色名華清瑜
31《.老婆大人II》角色名高希敏
32《.掌上明珠》角色名朱碧霞
33《施公奇案Ⅱ》角色名吳君柔
34《刑警》角色名許文謙（Kim）
35《萬凰之王》角色名伊蘭
外接劇集
1、《情歸何處》（假如我是真的）
角色名舒羽
另注：大陸合拍劇
2、角色名司馬紅葉(燕紅葉)
首播時間2003年6月30日(華視)
另注：Jessica首部台灣劇集
3、《奉子成婚》（ParentalGuidance）
角色名卓玲（Ling）
另注：新加坡劇集，全英文對白。
4.《生命有明天》
其他演員:吳鎮宇,呂頌賢,李倩,霍思燕等
5.《奉子成婚2》（ParentalGuidance2）
角色名：卓玲（LingSeto）
星聞轶事“旺夫運”
TVB台慶年度頒獎典禮自1997年開始，宣萱是著名的“旺夫女”。9年誕生9個最佳男主角，有7個都因與她演情侶檔得獎。
如果隻按情侶檔來算的是:
1999古天樂(刑偵四)
2000歐陽震華(洗冤錄)
2001古天樂(尋秦記)
2002羅嘉良(流金歲月)
2003郭晉安(憨夫成龍)
2005郭晉安(阿旺新傳)
榮譽獎項
1996年壹電視大獎：十大電視藝人第八位
1997年無線電視[全港最受歡迎電視節目]：《難兄難弟》
1999年無線電視[本年度我最喜愛女主角]：《刑事偵緝檔案IV飾武俏君
2000年無線電視[我最喜愛的電視角色]：《雷霆第一關》飾馮滿芬
2001年壹電視大獎：十大電視藝人第二位壹電視大獎：我最喜愛的電視角色第九位
2002年壹電視大獎：十大電視節目第一位壹電視大獎：Ｃａｎｏｎ最傑出品味大獎
三周刊：最受歡迎藝人
倫敦國際廣播電視台：十大最喜愛的香港影視紅星第九位
明報周刊演藝動力大獎：我最支持的演藝動力大獎
無線電視[我最喜愛的電視角色]：《流金歲月》飾程天藍
無線電視[我最喜愛的拍擋]：《戆夫成龍》飾淩彩鳳
明報周刊：最優雅生活大獎
2003年壹電視大獎：十大電視藝人第一位
壹電視大獎：十大電視節目第一位、第二位、第三位
三周刊：至尊人氣藝人大賞━至尊人氣女藝人
明報周刊演藝動力大獎：我最支持的演藝動力大獎
明報周刊最突出女藝員獎
2004年電視欣賞指數調查：最佳節目第三位
無線電視[我最喜愛的電視角色]：《烽火奇遇結良緣》飾樊梨花
華麗台電視劇大獎[我的至愛角色]：《戆夫成龍》飾淩彩鳳
華麗台電視劇大獎[我的至愛角色]：《戆夫成龍》
2005年壹電視大獎：十大電視藝人第三位
壹電視大獎：十大電視節目第五位
壹電視大獎：恒豐金至尊最有氣質藝人大獎
電視劇風雲盛典：最受歡迎香港女演員
FairLady美麗約會：最具魅力眼神獎
2007年港粵十年最具風格女演員獎
壹電視大獎：十大電視藝人第二位
明報周刊演藝動力大獎：我最支持的演藝動力大獎
2008年Astro華麗台電視劇大獎我的至愛角色-李青雲【賭場風雲】
2011年11月10日，宣萱憑借《萬凰之王》提名TVB2011萬千星輝頒獎典禮最佳女主角。
宣萱《藥草香》演腹黑女
由蔣家駿導演的民國愛情劇《愛情悠悠藥草香》正在江蘇衛視熱播，該劇的虐心、宅鬥戲，帶觀衆從熒屏“宮鬥時代”穿越到“民國宅鬥”，面對“民國版甄環傳”的标簽，導演認為TVB女王宣萱的“腹黑女”轉型表演，不輸蔡少芬的《甄環傳》皇後角色。
作為TVB四大花旦之一，宣萱此次為了挑戰《愛情悠悠藥草香》的角色，更是改頭換面、首次腹黑出鏡。香港演員參演内地劇，雖然在溝通上有些困難，但是他們的敬業精神和演出經驗還是很讓導演敬佩的。
宣萱在拍戲的時候還在本子上用英文注釋了台詞的發音，演技上也很自然很生活化。蔡少芬近年也接受了不少很霸氣很陰謀的皇後角色，比如《美人無淚》、《甄環傳》，對于蔡少芬和宣萱這兩位熒屏“女王級”人物，導演蔣家駿說，“她(蔡少芬)的表演風格與宣萱相比相對比較‘霸氣側漏’,氣場表面化。而宣萱比較溫和，有一種内在的爆炸力，内心戲處理方面會更加細膩。”
