宋康明:中國籃球運動員-中文百科頻道

早年經曆

在2006年之前，宋康明隻是山東田徑隊一個普普通通的鐵餅運動員，起初轉行籃球似乎也不是出于對這項運動有多麼喜愛，宋康明在一次接受媒體采訪的時候說了幾句心裡話，他說：“在煙台練了4年鐵餅挺厭倦的，感覺也沒啥前途，所以就拜托一個教練找他朋友看能否去打籃球。後來教練帶我到新世紀看了看，在東莞呆了兩天，覺得還不錯。回到煙台後不久教練就說新世紀決定要我，想都沒想就過來了。”

那時候的東莞男籃看中了他的身高和一身強壯的肌肉，對于急缺内線的東莞隊來說，身高接近2米10的宋康明如果能夠順利加盟，将會是一個極大的補充，要知道宋康明不僅身高足夠，體格也相當厚重，他的體重達到115公斤，整個的身體素質看上去就好像中國版的卡爾·馬龍。

而且因為長期練鐵餅的關系，宋康明的上肢力量相當了得，160公斤的卧推自然比不上馬龍的200公斤，但在國産内線裡面，宋康明已經是頂尖水準了。不過，宋康明也不是一開始就會打籃球，剛剛來東莞男籃的時候教練組評價他“拿籃球就像拿鐵餅，連球了接不穩。”隻是因為眼饞他超強的身體素質，才将他留在隊中，沒想到僅僅用了半年時間宋康明就從一個門外漢成了東莞男籃的一隊球員。

職業生涯

一戰成名

2006/07，2007/08賽季宋康明度過了兩年平平淡淡的CBA生涯，因為東莞新世紀男籃先後擁有桑普森、哈裡斯這樣的内線強力外援，還有張凱這樣的國産頂級内線，宋康明在很多時候都隻是替補席上的絕對苦力，每個夜晚宋康明都隻能坐在闆凳席上苦苦的等待機會，請了外援當然需要物盡其用，張凱又是球隊的鐵打主力極少下場休息，直到，2008年12月20日，巴特爾來襲的那一天。

那個夜晚，巴特爾如天神降臨般，縱橫東莞男籃内線難尋敵手，略顯瘦弱的張凱連續5次被巴特爾強吃，東莞隊也被打出多達14分分差的糟糕開局。情急之下，時任東莞男籃主帥的楊學增想起了闆凳席上還有一個内線沒用，他将當時隻有21歲的宋康明叫到跟前耳語了幾句，其實說真的，那時候的楊學增并不是對宋康明有多麼大的信心。

畢竟當時宋康明才接觸籃球2年時間，舉個例子，這就好像是一個小學生和一個大學生同場競技，實力和經驗都完全不在同一個等級。不過令人意外的是宋康明不但頂住了巨大的壓力，更頂住了巴特爾的強大攻勢，他硬生生在東莞隊籃下豎起了一道高牆，将巴特爾徹底擋在了外面，後者多次正面沖擊宋康明，但宋康明愣是沒有後退半步。雖說最終東莞男籃沒能赢下對手，可宋康明卻因為這場比賽引起了很多人的關注，當時甚至有一種說法是本土球員中能阻擋巴特爾的隻有他一個人，事實上，随着唐正東的傷勢反複，這種說法也已經反複的被證實過。

迎來蛻變

盡管有了和巴特爾在攻防兩端對抗的豐富經驗，但宋康明還是沒能在人才儲備豐厚的東莞新世紀男籃站穩腳跟，直到2010年夏天打了全運會，人們才發現原來宋康明除了防守，還有更多值得挖掘的潛力。

湖北男籃是一支這樣的球隊，他們的外線擁有邱彪、孟铎等一線悍将，但内線卻隻有張凱一個人獨撐大局，無奈之下宋康明被推上前台，而他也不負教練組衆望，打出了令人瞠目結舌的表現。三場比賽下來，宋康明場場得分都在20分以上，他在一個夏天的刻苦訓練中修煉出了一手漂亮的中距離投籃，加之以前的内線強打，豐富了進攻手段之後宋康明總能在位球員面前占得先機。

假球風波

比賽之前，湖北隊所在小組的形勢就非常微妙，上海男籃隻有赢4分以上才有可能小組出線，所以最後時刻當兩隊打成平手的時候湖北男籃的首要任務就是盡快結束戰鬥，避免比賽拖入加時。

于是，在上海男籃一次故意罰球不中之後宋康明高高躍起拿下籃闆，本以為他會盡力發動快速進攻打破僵局，但令人意外的是他居然将球補進了自家籃筐，頓時全場球迷噓聲一片，“假球。”之聲此起彼伏，而這，也許是宋康明整個職業生涯中最黑暗的一幕了。當然，這場比賽并沒有影響到湖北男籃出線的結果，可宋康明卻遭到了籃協禁賽一場的處罰，湖北男籃也在決賽階段被江蘇男籃淘汰。

優質内線

全運會結束之後宋康明一直沒有中斷艱苦訓練，甚至新賽季開始之前一次意外的腳傷，也沒能阻擋宋康明在這個賽季裡的全面暴走。這個賽季開始之前主帥孫軍就表示一定會給宋康明更多的表現機會，本來他還需要面對大外援亞曆山大的激烈競争，可沒想到第一場比賽亞曆山大便舊傷複發，一直以來都不能上場比賽。

就是這樣的機緣巧合，才讓宋康明在新賽季裡迎來了為自己正名的機會，至今為止他場均能夠得到14.4分10.6個籃闆，排在他之前的本土球員除了巴特爾，就是他在東莞男籃的隊友張凱，之前一輪廣東德比，宋康明在和哈裡森的對抗中更是不落下風，他在籃筐兩側的中距離跳投相當神準，一度讓哈裡森失去理智。而這樣的鏡頭已經越來越多的出現在了宋康明的比賽當中，他已經從一個頂級藍領，變身成為了如今的優質内線。

漂泊之路

2010年，東莞新世紀因為内線年輕力量崛起，為了培養李慕豪和孫桐林，給兩位潛力無限的小将騰出位置，把宋康明送到了新疆廣彙，雖然2010年新疆隊争冠的呼聲很高，但他們最終還是在總決賽中敗給了廣東宏遠。結果到了2011年夏天，新疆隊又與江蘇隊進行交易，宋康明去了南京，把唐正東換去了烏魯木齊。

這兩年，宋康明在新疆隊和江蘇隊都過得不太順心。在新疆隊時，與他場上位置重疊的人有買吾蘭和買爾丹兩兄弟，當時新疆隊的主教練蔣興權顯然更喜歡自己的老部下，宋康明不但得不到上場機會，甚至連平時的訓練課都不能參加。“我去新疆隊就是在闆凳上坐了一年，本來新世紀把我送走的時候就說，如果我在東莞繼續打下去，可能每場最多也就隻有十來分鐘的上場時間，沒想到去了新疆隊之後情況更糟糕。”宋康明說，“到了江蘇隊之後也一直上不了場，後來胡衛東指導帶隊，讓我打了幾場。”

2012年9月26日，佛山龍獅籃球俱樂部正式完成一筆國内球員引進交易，簽下上賽季效力江蘇中天鋼鐵的中鋒宋康明，合同為期四年。在2012-2013CBA新賽季中，宋康明将會身披龍獅隊戰袍征戰聯賽。

2014年8月26日青島雙星男籃高層确認，宋康明正式加盟青島雙星，成為2014/15賽季青島率先引進的内援，他已經抵達青島，而且與青島隊簽約超過兩年。