内容介紹
書名：《如何培養自己的情商(精華版)》
印刷時間：2010-04
裝幀：平裝
開本：16開
紙張：膠版紙
頁數：306頁
字數：316千字
情商(Emotional Quotient，簡寫成EQ)又稱情緒智力，是與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
美國心理學家指出，情商包括以下幾個方面的内容：一是認識自身的情緒。因為隻有認識自己。才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒，即能調控自己。三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往。實現順利溝通的基礎。五是人際關系的管理，即領導和管理能力。
現在的心理學家普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有着重大的影響。有時其作用甚至要超過智力水平。因此。探讨如何培養自己的情商，具有非常積極和重要的現實意義。
