簡介
塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體内脂肪分布，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。彈力衣，也叫塑身衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝,其中以蕾絲拜爾尤為突出。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚。
女性為了最求美麗，會通過不少手段來達到自己的要求，希望自己成為男人心目中的“小腰精”，塑身衣就是一個最立竿見影的一種方法。塑身衣主要功能是“修正”身材凹凸更顯“線條”魅力，但是又有多少女性朋友知道穿塑身衣的背後束縛住的何止是你身上多餘的脂肪，其實也束縛了你的健康，也許你還不知道長期穿塑身衣的危害有哪些？但是從人體健康學來講，長期穿塑身衣是不健康的。
雖然對身體不好，但是仍然阻擋不住愛美女性蜂擁而至。穿塑身衣要确定腰部位置是否合适服帖。文胸及塑身衣的正确穿着方法為：先将肩帶挂在雙肩，用雙手托住罩杯下方，然後身體稍向前傾，使乳房完全套進罩杯裡，再扣上背扣。調整肩帶，使乳房外側的肌肉推到罩杯裡。
一般來說，塑身衣的穿着時間一天最好不要超過8個小時，回到家後立刻換上寬大的衣服做适當的運動幫助肌肉恢複血液循環。
塑身衣的危害不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環阻礙也不能充分舒展，吸入氛圍量減少，從而障礙人體全身的氧氣供給，易發作腦缺氧，頭部會發木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了就有一種憋氣感。
發展史
1、在中國的曆史
追溯到公元前500多年的春秋戰國時期，臣子和宮女們都要時時勒緊腰帶保持細腰狀，那個年代的束身之物應該算是美體内衣的雛形。到唐代的女子喜穿的無帶内衣——“诃子”，這時候的内衣功效已經有點接近今天的美體内衣了。至元代，又出現了“合歡襟”。明代的内衣“主腰”外形與背心相似，腰側還各有系帶将所有襟帶系緊後形成明顯的收腰，可見明代女子已深谙凸現身材之道。
近代20世紀二、三十年代女性的内衣是小馬甲，小馬甲形制窄小，通常用對襟，襟上也施數粒扣，穿時将胸腰裹緊，顯出的效果凹凸有緻。可見各個時代内衣都有塑身美體的訴求，隻是還沒有明确的美體内衣提法。
2、在西方的曆史
西方中世紀時期便有緊身褡，雖然無從考證這些早期的緊身褡和後來的緊身褡式樣是否相仿，但可以肯定它們要達到的修身目的是一緻的。
16世紀時，産生了鐵、木頭制的緊身胸衣。到16世紀末期，人們才開始使用鲸髦、鋼絲、藤條等來制作緊身衣，用以塑造身體曲線。
19世紀中期，塑形内衣的制作産生了重大變革，内衣上的帶眼改用金屬環，印度橡膠與塑膠取代了鲸骨作為撐骨質材。1850年，英國引進胸前系扣的緊身褡，需要仆人服侍穿着的背後緊身褡慢慢便被淘汰。這種緊身褡慢慢發展演變就成了當今的美體内衣。
分類
一：日常塑身用
這種彈力衣（束身衣）适用于未經外科手術，但對身着外衣的身形不滿，想利用貼身彈力衣（束身衣）的壓迫和束縛，來達到改善體态外形的穿着者，這類彈力衣（束身衣）往往會有個别部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等。當然，由個人對體态要求的不同，其面料的選擇，壓迫的壓力，款式的設計等都沒有統一的标準，個人喜好是這類彈力衣（束身衣）的唯一要求，所以，基本所有類别的彈力衣（束身衣）都可以作為日常穿用的彈力衣（束身衣），但，有個别部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等設計的僅供日常塑身的彈力衣（束身衣）卻隻能滿足日常穿用，不能用于其他用途。
二：運動塑身用
這種彈力衣（束身衣）适用于在從事健美，體操，舞蹈，騎車，遊泳等運動時穿着，用來保護皮膚，增強肌肉力量，加強關節彈性，協調身體統一，減少空氣水流阻力。這類彈力衣（束身衣）往往采用各種不同功用的特殊彈性面料，滿足不同運動的要求，既有足夠壓力，又不能影響動作的準确，體能的發揮。這類彈力衣（束身衣）不能有任何的鋼圈，條索。
三：婦科剖腹或自然生産後用
這類彈力衣（束身衣）一般集中于胸部，腹部，下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位，可以輔助因激素突然改變而導緻的乳腺脹大，子宮收縮，皮膚彈性回縮等。
四：下肢靜脈曲張用
這類彈力衣（束身衣）一般集中于下肢部。用于預防和治療下肢因長時間站立造成的下肢靜脈曲張引起的血管突出，疼痛等不适。
原理
根據“流動性脂肪移動原理”和人體工程學設計的塑身内衣，塑身衣以其具有矯正體形，調整脂肪的分布，使身材曲線優美、比例均勻的功能。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣比普通衣服緊，對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食欲，達到瘦身的效果。
主要功能
幫助您改掉不良的習慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿蔔腿等等。注意是改善，不是改變。當然您也可以通過穿塑身來保持目前動人的曲線。據調查顯示：絕大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至連日本男士也開始穿塑身衣來“束”體。但如果您有心髒病、哮喘等疾病的話是不适合穿塑身衣的，敏感性皮膚的女性需慎選。
塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食欲，達到瘦身的效果。雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身隻是完美體形，輔助減肥。
主要調整方式
塑身衣的主要調整方式是将背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。而提臀褲則是将臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。
優質指标
1、裁剪
優質塑身内衣的伸縮彈性很好，它能如影随形地貼服修身，提臀、平腹、挺胸,總的原則是令脂肪呆在最佳位置。例如将流向胃部的脂肪推回到罩杯裡以使胸圍加大，将腹部多餘的脂肪向下挑撥到臀部，以塑造平坦結實的腹部;将臀部脂肪往上提，使它看起來渾圓有彈力。真正優質的塑身内衣，采用立體裁剪方法，通過立體裁剪，令胸部既可以立體地包容乳房，又可舍棄鋼托，而令承托力不減。
優質的調整内衣會考慮用記憶合金的工藝，令調整内衣穿用的時間盡可能延長，當穿用一段時間,體形變好後，會自動再“設計”出最适合改變後的形狀尺碼。
2、伸縮性
嚴格地說，調整内衣是織出來的。隻有編織，才會令材料更有伸縮性。而且在伸縮性外，還要求它有很好的回彈力，不易變形。例如，縱橫編織的回彈力是一般織法的3倍。良好的縱橫延伸力和緊縮力，随着身體的移動做有拉力的伸展，在延伸和緊縮的無形拉力中，自然按摩肌膚。而且它的反地心吸力的方法,将脂肪由下往上推移，防止贅肉産生。
3、材質
ROICA(聚氨酯纖維)和POLYURETHANE(聚氨酯)結合的太空纖維，含有身體一樣的負離子，負離子可摩擦遊離脂肪。它們還可保持極佳的透氣和散熱性，冬暖夏涼,令身體的新陳代謝維持正常,可以長期穿在身上而無任何不良作用。市面上的調整内衣，一般都采用有ROICA和POLYURETHANE結合造成的太空纖維，但太空纖維中POLYURETHANE的含量一般為10%左右，好的調整内衣太空纖維中POLYURETHANE的含量可達到45%。
4、人體工程學
優質調整内衣在設計時會考慮人體工學的原理，按照人體骨骼的黃金比例設計，長期穿用，可以按照黃金比例調教回美好身材。
創新理念
專業
愛慕的專業是多元化的，獨有的人體數據庫為塑身衣的設計提供了強大的依據。“通過精确的數字了解到女性的身體特點和塑身需求，并運用到設計中，使塑身衣更加符合亞洲女性的體型”，“AIMER BODY塑身産品包括輕型、中型、重型三種類型，以滿足顧客對不同塑身效果的個性追求”。另外，許多産品還特别針對某些部位進行了加強設計，讓有不同體型困擾的女性更有針對性地進行選擇，“如塑褲就在腹部縫制了雙層貼片，用來收緊腹部脂肪。”
舒适
傳統塑身衣往往由有一定硬度的面料制成，結合魚鱗骨的支撐和綁帶的收緊，依靠束縛與固定達到塑身效果。這樣的塑身衣由于面料的性能不同，給身體帶來的壓力也不同。而AIMER BODY每款塑身産品的設計都充分考慮到穿着的舒适性，因此摒棄了傳統面料，“采用國外進口的高密度彈力面料”。這種面料手感十分柔軟，較傳統塑身衣面料也更為輕薄，彈性均衡，在拉伸時能感受到強而有力的彈性與韌勁，通過均勻分布壓力減少壓迫感，不但增強了整體的塑身效果，身體活動也更加輕松自如。
健康
針對需要長時期久穿的人群推出的AIMER BODY新産品舍棄了傳統的魚鱗骨，以舒适軟體為概念，采用了塑形效果超越魚鱗骨的複雜立裁結構線，根據人體工學，劃分部位，并根據其特點，科學、健康地運用适當的壓力和作用方向，隻對脂肪産生作用，而不會影響到骨骼與軟組織。這種方法相當于将塑身劃分為一個個小環節，逐一解決突破，起到全方位塑身作用，從而使身體曲線更加自然完美。
優雅
愛慕塑身衣給人的直觀感覺就是驚豔，完全可以和外衣搭配出非常時尚的效果。塑身衣的外觀設計采用了雅緻的裸色、淡金色與黑色，處理結構拼接時，輔以不同色彩的蕾絲面料，将性感與時尚拿捏得恰到好處，同時又凸現了體态與款式的優雅。塑身與時尚就這樣靜水流深地被愛慕塑身衣展現出來。
了解了愛慕塑身衣的特點和理念後，你一定非常想擁有一件，下面請愛慕的内衣設計師，從專業的角度為我們講解如何挑選、洗滌和保養塑身衣。
如何挑選
一、全身問題
1、上半身粗大型
體征：上半身的寬幅超過下半身者，通常會造成一種頭重腳輕的感覺，顯得比例失衡。
适合：選擇二合一胸罩的産品組合。
2、下半身粗大型
體征：下半身的寬幅超過上半身者，也就是我們所說的梨型身材，但是值得安慰的是，你至少下盤穩。
适合：以束腰、束褲為主的産品組合，可以達到矯正下半身比例的效果。
二、胸部問題
1、外擴
體征：先天外擴型-兩邊乳房距離太開或後天外擴型-乳房豐滿而乳頭外斜。
造成原因：穿着不正确的内衣，如前扣内衣，穿着時有一道力量向先擠壓，脫下後因這道力量彈回，造成外擴。
适合穿着：集中效果較好的調整型内衣。
2、下垂型
體征：先天下垂型-乳房呈圓型，乳房接近下圓弧或乳房生長位置較低。後天下垂型-乳房整體形狀呈長圓型或布袋型。
造成原因：着不正确内衣，如無肩帶内衣，因無肩帶及高胸檔的支撐，易造成下垂現象，另随年齡的增長，地心引力造成胸部及臀部下垂。
适合穿着：集中效果較好的調整型内衣,搭配腰夾作為支撐。
3、扁平型
體征：先天扁平型是由于乳房立體厚度不足。後天扁平型是由于運動後胸腔肌肉增厚以緻乳房外廓不明顯。
造成原因：除飲食、遺傳等先天因素外，穿着不合尺寸的内衣時，造成脂肪流失至背部或胃部甚至手臂。
适合穿着：集中效果較好的調整型内衣，将背部及胃部脂肪調撥至罩杯内。
三、腰腹問題
1、三段腹
體征：腰到下腹之間有增厚且松弛現象,出現兩條以上的褶皺。
造成原因：腹部易囤積脂肪，如穿着比基尼内褲造成第一段腹，不适當的内褲造成第二段腹，再系上腰帶造成第三段腹，因此形成三段腰。
适合穿着：外凸腹使用腰夾，蘋果型使用中腰外凸型。
2、小肚腩
體征：腰部以上瘦,從小腹開始外凸,貌似懷孕幾個月。
造成原因：生育、長期坐立或飲食習慣不良等。
适合穿着：束褲可将腹部脂肪引導至臀部，再搭配腰夾。
3、直筒腰
體征：先天型直筒腰-身材瘦如平闆或上下體腔發育不良使腰身形如筆筒。後天型直筒腰-腰部脂肪增厚，使上下身形如直筒不見腰身。
造成原因：生育、長期坐立或飲食習慣不良等。
适合穿着：束褲可将腹部脂肪引導至臀部，再搭配腰夾。
四、下半身問題
體征：臀部下垂、扁平、大腿過粗,這三個特點會嚴重影響整個身材的比例，讓腿部顯得更短。
造成原因：穿着不包臀的内褲或長時間坐立造成臀部脂肪流失至大腿。
适合穿着：束褲。
如何正确穿着
塑身衣穿上後可以立刻修飾體型,不過好看歸好看，穿塑身衣可是一項大工程，還要分步驟進行。看過最誇張的是，穿之前要把手臂的脂肪往胸部擠，估計要擠20年才能看到效果。
1、傾斜身體成90度待脂肪大緻定位後扣穿上肩帶。
2、保護身體傾斜度,一手打開肩帶，一手插入肩帶下将背部、腋下、腹部的脂肪撥入罩杯中。
3、收集胸部脂肪後,将乳房向上托起使其呈現完美的水滴型時合上罩杯，起身将肩帶調整固定。調整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。
束褲
1、将腰部與褲管向外側反卷起來，兩手介入其中将它打開，使束褲容易穿着。
2、将腹部的鑽石形設計對正中央後将提臀帶穿至腿根部。用兩手抓住束褲上端前後擡高到腿部後整理褲管。
3、一手抓住中央部分，一手将内外側的大腿脂肪用力向中央後方提舉使臀部脂肪收入束褲臀杯中，左右兩邊重複相同的動作。
4、全面檢查一下，腹部撫平後，再确認臀部是否在沒有被壓扁的情況下充分擡高，如撥調未到位再重複撥調脂肪。
束腰
首先将束腰排扣在胸前扣好，再轉至背脊調整好位置，銜接胸部底座支撐胸部，背部成水平線高度。
其誤區
誤區一：勒的越緊減肥效果越好。
由于不完美身形曲線的成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下藥才行。勒得過緊的胸罩會令乳房變形，造成正常的呼吸、運動困難，甚至引發“綠血病”。此外，太緊内衣還可能影響皮膚的汗液排洩，引發皮膚病。
誤區二：穿的時間越長減肥效果越好。
美體内衣短時間擠壓或許不會産生太大影響，但長期壓迫将對人體内部器官會産生不良後果，容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良的症狀。專家建議，每次不要穿着太長時間，一般一次穿着不要超過4小時，且不能天天穿。
誤區三：穿不久就松說明減肥效果好。
一般來說，一件優質的産品能穿兩年。但是也有某些質量不合格的産品，幾個月後就變形不貼身，商家可能會告訴你你已經瘦下來，但是縫有記憶合金的腰封很長時間都會随你的身型變化的，這時你要考慮到自己買的恐怕是劣貨了，不要因為商家的解釋沾沾自喜。
誤區四：它是減肥失敗者的福音。
穿美體内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體内衣最主要的作用還是在于使曲線優美而不是減重，不要把美體内衣等同于減肥。
誤區五：我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀大了再說。
産後需要恢複身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人需要穿塑身内衣。25歲以後女性胸部就會下垂的趨勢，這時就應該有意識的延緩身體的老化了。
專家診斷
擠
長期擠壓胸部影響哺乳
專家稱：長時間擠乳溝會影響呼吸。這是由于穿緊身内衣或胸罩等束胸方法把胸部周圍的肉都往一個地方擠，使得胸部活動受限，以緻影響正常的呼吸，尤其是運動和跑步時感到氣急不适，導緻心肺功能受到嚴重限制。此外，擠乳溝對乳房及乳頭的發育不利，這是因為乳房的主要功能是産生分泌乳汁，哺育後代，它主要由乳腺、輸乳管、脂肪、血管和淋巴組成，如果乳房受到外界長期的機械性壓迫，使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，不僅會影響乳房本身的美觀，而且會影響産後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。
束
塑身内衣降低肌肉收縮力
專家指出，塑身内衣僅僅是将身體多餘的脂肪組織擠壓成一個線條，脂肪細胞間的空隙在穿衣的時候會縮小，才使人感覺苗條，實際上，脂肪細胞的數量并沒減少。
塑身衣将脂肪推擠到不被人注意的部位，使身材顯得好看。但正常情況下，人的肌肉是有收縮能力的。如果長期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收縮，會漸漸“變懶”，加上塑身衣的壓迫緻使血流減少，肌肉得到的營養随之減少，導緻肌肉收縮能力降低。因此，長期穿塑身衣的人，脫下衣服後，會發現腰腹部肌肉和皮膚越來越松弛了。
此外，塑身衣過緊，還會影響血液循環，引起身體供血不足，并且使腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使内髒及神經系統長期處于緊張狀态，導緻胃腸消化功能降低，造成便秘。長期穿塑身内衣還會導緻呼吸困難、胸悶、下肢發酸等。
勒
勒腰過緊容易長痔瘡
據醫學專家觀察，有勒腰過緊習慣的人，容易發生痔瘡和下肢靜脈曲張。希望通過塑身衣來使自己看起來更苗條的女士尤其要引起注意。這是因為下肢的血液和肛門的血液是通過盆腔、腹腔和腰部的血管回流心髒的，如果這些部位的血管受到壓擠，下肢靜脈的血液便不能很好回流，于是纡曲變粗，形成靜脈曲張和痔瘡。
而在參加運動時更要注意，不要把褲腰帶勒得過緊，這對身體健康是有害的。我們知道，褲腰帶勒在腰上，前面是腹腔，後面是腰肌，勒腰過緊時，常常影響腹腔髒器和腰肌的生理功能。腸是通過蠕動來消化食物的，如果把腰勒得過緊，就妨礙它們通過蠕動來消化食物。
女同胞勒腰過緊，如果把腸壓擠到盆腔裡去以後，便會影響盆腔内子宮、卵巢、輸卵管的血液循環，使生殖器官不能及時得到營養和排洩廢物，往往引起月經不調、痛經、盆腔炎、不孕症等。
注意事項
1、輕壓去水之後，用幹毛巾包上，用手擠壓，使水分被毛巾吸收，不可用手強扭塑身衣擠水，以免造成塑身衣變形。
2、晾曬前先将塑身衣進行整形，撫平褶皺後倒挂在衣架上或平攤在蔭涼處自然風幹。将肩帶、罩杯形狀整理好，使表面朝外，注意避免陽光直接照射。
3、将衣物完全晾幹後保存，以免引起變色或發黴。
4、盡量不用密封膠袋保存塑身衣以免發黴。今季穿着的塑身衣，清洗後應放置于通風處妥善保存。
5、應購買幾件塑身衣交替使用，可延長整體的使用壽命。
6、穿、脫塑身衣時盡量輕柔，防止指甲勾刮引起面料破損，并防範粉底、口紅之類的化妝品沾染在塑身衣上。
Tips:
1、如果是第一次穿塑身衣，需要一個适應過程，剛開始不要穿太長時間，每天3～5小時，适應之後可以穿一整天。
2、睡覺和劇烈運動時不能穿。
3、塑身衣要3天左右洗一次，幫助恢複衣型。
4、穿塑身衣不會簡單變瘦，塑身衣是通過推移脂肪以及糾正不良習慣使身材變得完美。
如何選擇塑身衣褲
一、塑身衣不能太緊也不能過松，要選擇彈力好的産品。選擇産品時要用手拉拉，感覺一下産品的彈性、拉伸回複程度。要将内衣攤平，在袖縫、褲縫處取出10厘米，用力拉，如果在力度适中的情況下能拉長20厘米，就說明該産品伸長率可以達到國家标準要求的100%。
二、要選擇透氣性好的衣服。長時間使用透氣效果差的塑身衣，緊貼在身上會有礙皮膚呼吸，容易引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙。看似相同的一件塑身衣的價格迥異，從幾百元到上千元不等。不同面料的塑身衣産生的塑身效果差異很大。價格高的産品一般所用的纖維是具有高科技含量或是專利技術的特種材料，面料主要從日本、歐洲進口而來，在設計上融合了更多的技術思維。
三、選購塑身衣時首先要看産品标簽，查看纖維成分和含量、型号尺寸、執行标準。特别提醒要查看标簽上是否注明"符合安全标準：GB18401-2003(《國家紡織産品基本安全技術規範》标準号)"或注明"B類産品"。現在市場上各式各樣的塑身衣有很多，主要有普通型、裝飾型、調整功能型等3種。前兩者的作用主要是掩飾人體的隐私部位，後者則起到塑造體形的作用。而塑身衣按其功能又分為塑身文胸、腰夾、塑褲、全身塑衣等。在面料上，塑身衣多以纖維、棉為主。
四、塑身衣在穿着上是有講究的，穿着不當會影響到身體健康。塑身衣是通過添加彈性紗線，提高内衣的彈性，同時，在編織時處理好局部的松緊，使内衣造型符合人體曲線，在個别部位加大收縮力，達到矯正體形，塑身美體的效果。塑身衣并不是越緊越好，過分地擠壓身體，會影響正常呼吸，肺組織也會因微循環障礙不能充分舒展，妨礙全身的氧氣供應，易産生腦缺氧。另外，塑身衣并不适合所有人群，有心髒病、18歲以下的未成年人、術後3個月内的人群不适合穿塑身衣。對于那些剛生完小孩的媽媽們在恢複期一個月後，需經過醫生的允許後方可以使用。
五、專家指出，目前一些女性将塑身衣當作減肥衣，其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分布，使曲線優美而不是減重。還有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天内穿塑身衣的時間不要超過8小時，塑身衣使人體基礎代謝減慢，長時間穿會導緻血液循環不暢，手腳發麻。
