早年經曆

1986年畢業後，分配到上海電影制片廠當演員。

1987年，她分别在《午夜兩點》和《太陽雨》中飾女主角。同年4月和8月，她曾兩次參加中國電影代表團出訪新加坡。

1988年，在《女兒經（1986）》和《絞索下的交易》中飾演主要角色。同年10月攜《女兒經（1986）》參加上影廠赴聯邦德國和法國展覽。

1989年，她随丈夫赴美國陪讀。她在美國一邊讀書，一邊在當地華語電視台做節目主持。

回國後，她在《北京人在紐約》、《孽債》、《一家兩制》等影視劇中飾演角色，她的表演風格樸實真誠，塑造的人物性格鮮明，受到了影視界内外的好評。

1996年，飾演影片《罪惡》中一位偷情者的妻子，抓住人物的心态，淋漓盡緻地表現來，為影片增色不少。

2008年，出演由劉國權執導、根據我區著名作家陸地同名小說改編而成的電視劇《美麗的南方》，她所飾演的歐陽玲的死極大地感動了女一号林曉霞的心靈。

2009年，主演由宋江波執導的電影《潘作良》。該電視劇不是以反映潘作良一生大事記為主線，而是表現他一生為黨分憂、為民解難的精神。

2010年，主演由李偉導演的電視劇《大路朝天》，飾演林克難的妻子簡榕，她以一顆最真誠的心來面對家庭，面對生活。

2011年，主演由段果平執導的軍旅悲情劇《山茶花》，攜手趙岩松诠釋溫情夫妻

2012年，參加CCTV清明詩會。錄制《朦胧》、《蕙的風》

2013年，參加CCTV清明詩會，錄制《寫給母親的詩》和CCTV中秋詩會，錄制《就是那一隻蟋蟀》

人物評價

用細膩平實地表演，令角色更加立體飽滿，善良、溫柔這些特質煥發出生動的光彩。

（新浪評）

與嚴曉頻合作非常的愉快，當年就看過她《北京人在紐約》中的表演，可以說是一個非常經典的人物，這一次能夠一起合作，并且扮演夫妻确實非常的開心。

（趙岩松評）

榮譽記錄

1987年在電影《太陽雨》中飾演女主角劉亞曦，榮獲‘學士獎’最佳女主角獎。