概念
健康枕頭是指符合人體生理曲度（主要是人體頸部後仰23度左右的生理曲度），有利于滿足和維系頸部、頭部生理功能正常發揮，有利于促進健康睡眠的枕頭。健康枕上述三項要求中，符合頸部生理曲度是基礎，滿足和維系頸部頭部生理功能正常發揮和促進健康睡眠是目的。
健康枕必須滿足“科學性、舒适性、普遍适用性”的特征，“科學舒适，促進健康”是健康枕的核心要求。
一般意義上，填充天然植物芳香或者配伍中藥材作為枕芯的藥物枕頭，不屬于健康枕的範疇，根源就在于這樣的枕頭不具有普遍适用性。
材質
目前最舒适的健康枕材質是記憶棉材質，記憶棉也叫慢回彈，是上世紀六十年代由美國太空總署（NASA）的下屬企業所研發，是一種開放式的細胞結構.具有溫感減壓的特性.也可以稱作為是一種溫感減壓材料。這種材質應用在航天飛機上。為了綏解宇航員所承受的壓力，保護宇航員的脊椎，特别是航天飛機在返回和離開地面時宇航員所承受的壓力最大也最危險。
為了保護航天員的安全，故發明了這種材料。他與GPS（全球衛星定位系統）并稱為太空科技的兩大發明。21世紀最大的科學将是生命科學，太空科技為人類生命科學的研究做出了巨大貢獻。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次開發為民用（醫用）産品，最先在醫療急救、監護系統得到廣泛的推廣應用。然後在發達國家，特别是像日本等注重健康的國家迅速普及。
預防頸椎病方法
如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密适合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
頸椎治療方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的治療方式。所以選擇合适的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康複。
頸椎枕的品種比較多，大多數都有一定作用，但是沒有很好的結合患者日常的生活習慣，往往是隻能仰卧，而側卧就不太理想。市場上的頸椎枕，通過獨特的設計，患者不但能夠仰卧，就是側卧也非常的舒服，而且也對睡眠質量起到了改善的作用，更有助于消除疲勞，放松身體！
頸椎病的人不适宜太軟或是太硬的枕頭，枕頭太軟沒有支撐頸椎的作用，太硬又會影響頸椎，所以選個好的枕頭來說很重要。
作用
能随着人體的自身重量和睡姿調節，無論是平躺還是側卧，一樣能享受高質量的好睡眠。如何保持正常的生理弧度，選擇枕頭非常關鍵。普通的枕頭由于高低軟硬度不合理，往往造成使用者頸椎懸空、前屈，加重頸椎負荷。另外由于枕型的弊端，睡眠時會減低身體的舒适度，使翻身頻率增多，使得睡眠質量大大降低。枕醫生健康枕将給您帶來一個全新的科學睡眠理療過程，消除您的頸椎酸疼僵，快速有效提高睡眠質量。
