早年生活
1844年12月1日出生于丹麥首都哥本哈根的皇宮，她的父親當時是石勒蘇益格-荷爾斯泰因-宗德堡-格呂克斯堡的王子克裡斯蒂安，母親是黑森-卡塞爾的路易絲公主。盡管她擁有皇家血統，但是她的家庭還是過着相對而言普通的生活。他們一家并不富有，她父親一年大約800英鎊的收入全部來源于軍隊職務，他們所住的房子也是不收租金的。有時候，在晚上就寝之前，父親會邀請安徒生給亞曆山德拉和她的兄弟姐妹們講故事。
1848年，丹麥國王克裡斯蒂安八世去世，他唯一的兒子弗雷德裡克繼承王位。弗雷德裡克經曆了兩次失敗的婚姻而且沒有留下子嗣，一場繼承危機發生在弗雷德裡克統治的丹麥和石勒蘇益格-荷爾斯泰因。統治危機在各自不同的領土還有所不同，在荷爾斯泰因，薩利克法妨礙了女性的繼承權，但是在丹麥卻不受其約束。
1852年，倫敦召開了一場關于丹麥王位繼承的會議，會議決定由亞曆山德拉的父親克裡斯蒂安王子為丹麥國王弗雷德裡克未來的王位繼承人。克裡斯蒂安擁有了的丹麥王子的頭銜，他的家庭也搬進了一個新的官方住所Bernstorff Palace。盡管家庭的地位有了提升，有很少或沒有增加的收入，但是他們從不參加哥本哈根的宮廷活動，也拒絕與弗雷德裡克的第三任妻子和他舊時的情婦見面。
亞曆亞曆山德拉和德格瑪山德拉和她的妹妹德格瑪共用一間卧室，她期盼着和妹妹們在桌子旁邊做自己的衣服。亞曆山德拉和德格瑪在女性遊泳創始人南希·愛德伯格的教導下上遊泳課。在Bernstoff，亞曆山德拉長成了一位美麗的姑娘，她在哥本哈根的英國牧師那裡學習英語。虔誠的信仰成了她生活的全部，随後在High Church實踐。
婚姻家庭
維多利亞女王和她的丈夫艾伯特親王早已想給他們的大兒子威爾士親王艾伯特·愛德華尋找一位新娘。
1861年9月24日，維多利亞長公主介紹她弟弟艾伯特·愛德華與亞曆山德拉見面。不到一年之後的1862年9月9日，在比利時國王利奧波德一世的家中，艾伯特·愛德華向亞曆山德拉求婚。一個月之後，亞曆山德拉乘坐維多利亞與艾伯特二号從丹麥前往英國。
1863年3月10日，艾伯特·愛德華和亞曆山德拉在溫莎的聖喬治教堂舉行了婚禮，亞曆山德拉成為威爾士王妃。在這一年即将結束的時候，亞曆山德拉的父親成為丹麥國王，弟弟喬治成為希臘國王，妹妹德格瑪和俄國皇儲訂婚。
1864年初，亞曆山德拉比預産期提前兩個月生下第一個孩子艾伯特·維克多。她和艾伯特·愛德華一共有六個孩子：艾伯特·維克多、喬治、路易絲、維多利亞、毛德和約翰。
1868年4月，艾伯特·愛德華和亞曆山德拉訪問愛爾蘭。她病後一年，她才開始在沒有手杖的幫助下再次行走，并且那時候已經懷上了第四個孩子。1868年至1869年，這對皇室夫婦進行了一次長達六個月的訪問，他們分别去了奧地利、埃及和希臘。
威爾士王子一家建造了桑德靈厄姆宮作為他們的首選住所，而馬爾巴羅宮是他們一家在倫敦的基地。傳記作家認為他們的婚姻在很多方面是幸福的，然而有人曾斷言，艾伯特·愛德華沒有給他的妻子盡可能威爾士王妃亞曆山德拉1889年多的關注，亞曆山德拉開始和他關系疏遠，直到1871年底艾伯特·愛德華的傷寒病發作他們之間才完成和解。這是存在争議的，亞曆山德拉頻繁的懷孕和這一時期的家書都否認了他們之間存在着嚴重的裂痕。
然而，王子依然受到了來自四面八方社會輿論的嚴厲批評，他與其他女人保持着相當暧昧關系，包括女演員Lillie Langtry,Daisy Greville等。亞曆山德拉知道王子和她們的關系，後來還允許愛德華的情婦Alice Keppel在他彌留之際前來陪伴。亞曆山德拉始終忠實于自己的婚姻。
由于遺傳所造成的耳聾日益嚴重，亞曆山德拉不再參加宮廷裡的社交活動，她花了更多的時間在家中陪伴她的孩子和寵物。
1892年，長子艾伯特·維克多的去世對亞曆山德拉來說是一個嚴重的打擊。1894年她的妹夫俄國沙皇亞曆山大三世去世後，她的外甥尼古拉二世成為新沙皇，亞曆山德拉來到俄國陪伴已經成為皇太後的德格瑪，直到亞曆山大三世下葬。
成為王後
1901年，在她的婆婆維多利亞女王去世之後，亞曆山德拉成為新國王的王後。兩個月以後，她的兒子喬治和兒媳瑪麗開始了一次大規模的訪問活動，照顧年幼的孫子孫女的任務就交給了亞曆山德拉和愛德華。當喬治和瑪麗訪問返程的時候，愛德華和亞曆山德拉的加冕典禮也準備就緒。然而就在原定的加冕典禮舉行的前幾天，國王患上了非常嚴重的闌尾炎，亞曆山德拉王後代表國王出席了閱兵儀式和阿斯科特皇家賽馬會。
為了不讓民衆過分擔心，愛德華的加冕典禮不得不推遲舉行。國王在倫敦的醫院裡動手術切除了受感染的盲腸，等到他重新恢複健康之後，他和亞曆山德拉一起于1902年8月9日在威斯敏斯特大教堂接受加冕。
當喬治和瑪麗于1905年冬天訪問印度的時候，亞曆山德拉再一次承擔起照顧孫子們的重任。她的父親丹麥國王克裡斯蒂安九世在1906年1月去世，他希望他的孩子們保持與丹麥的聯系。1907年，亞曆山德拉和她的妹妹在哥本哈根北部購買了一棟度假别墅Hvidøre。
1910年，亞曆山德拉成為第一個參觀英國下院的王後。在兩個小時的時間裡，她坐在那裡俯瞰議員們辯論。不久之後，她來到希臘科孚島看望她的弟弟希臘國王喬治一世，在那裡她接到了愛德華七世國王病重的消息。亞曆山德拉立刻從希臘返回，在她丈夫去世的前一天抵達英國。在愛德華彌留之際，她親自管理氧氣氣瓶，以幫助他呼吸。
她告訴弗雷德裡克·龐森比，“我覺得我仿佛已經變成一顆僵硬的石頭，沒有辦法哭泣了，無法掌握這一切的變化了。”那年晚些時候，亞曆山德拉從白金漢宮搬到了馬爾巴羅宮，但她保留擁有桑德靈厄姆宮。
孀居王後
亞曆山德拉王後，1923年亞曆山德拉沒有參加她的兒子在1911年的加冕典禮，因為孀居王後參加新國王的加冕典禮在當時還不是一個慣例。
老王後亞曆山德拉的生活仍在繼續，她把大量時間都花在了慈善事業和公衆活動上，其中一個例如亞曆山德拉玫瑰節，為了幫助各大醫院，女志願者們賣掉了殘疾人制作的人造玫瑰花以獲得善款。
1918年她的外甥俄國沙皇尼古拉二世全家被布爾什維克黨殺死，皇太後德格瑪因為當時不在俄國而幸免于難，1919年德格瑪來到英國并在那裡和亞曆山德拉住了一段時間。
亞曆山德拉晚年時依舊保持着她年輕時的容貌，但是在戰争期間，她看起來衰老了許多。她晚年不再出國旅行并且受到越來越多健康問題的困擾。1920年，她眼睛裡的血管爆裂，造成眼睛的暫時性失明。在她生命接近尾聲的時候，亞曆山德拉喪失了一部分的記憶力和語言能力。
1925年11月20日，亞曆山德拉王後因為心髒病發作在桑德靈厄姆宮去世，享年80歲，她被安葬在溫莎聖喬治教堂她丈夫的旁邊。
頭銜尊稱
1844年12月1日-1853年7月31日：石勒蘇益格-荷爾斯泰因-宗德堡-格呂克斯堡的亞曆山德拉公主；
1853年7月31日-1858年12月21日：丹麥的亞曆山德拉公主；
1858年12月21日-1863年3月10日：丹麥的亞曆山德拉公主殿下；
1863年3月10日-1901年1月22日：威爾士王妃殿下；
1901年1月22日-1910年5月6日：王後陛下；
1910年5月6日-1925年11月20日：亞曆山德拉王後陛下。
子女
艾伯特·維克托王子（克拉倫斯和阿馮代爾公爵）（1864年1月8日〜1892年1月14日）。
喬治五世（1865年6月3日〜1936年1月20日），1893年娶泰克的瑪麗公主，有子女。
路易絲長公主（1867年2月20日〜1934年1月4日），1889年嫁第一代法夫公爵，有子女。
維多利亞公主（1868年7月6日〜1935年12月3日），終身未婚。
毛德公主（1869年11月26日〜1938年11月20日），1896年嫁表弟丹麥卡爾王子，1905年卡爾登基成為挪威國王哈康七世，有子女。
亞曆山大·約翰王子（1871年4月6日〜1871年4月6日）夭折。
