技術原理
主要說說髌骨帶的作用。膝關節是上下腿骨交彙的地方，中間有半月闆，前面有髌骨，髌骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交彙處之前，非常容易滑動，在正常的生活中，由于不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髌骨在膝蓋部位能正常的小範圍活動。由于登山、跑步和一些球類運動中給膝蓋施加了過多的壓力，再加上登山中的劇烈運動，很容易使髌骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。而帶上髌骨帶則能将髌骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。以上說的是在膝關節沒有受傷時髌骨帶的作用，在半月闆受傷之後，使用髌骨帶可以減少半月闆的摩擦，減緩疼痛，從而保護膝關節不再加重病情。
主要作用
髌骨帶的作用有三點，一是固定髌骨，二是減輕半月闆磨損，三是保健。膝蓋部分在沒有充分熱身和超越身體極限的時候是非常容易受傷的，很多膝關節的病都與半月闆有關，尤其是登山徒步、球類對抗比賽時候，運動的激烈對膝關節的損傷是非常大的，髌骨是人體最大的籽骨膝，包埋于股四頭肌腱内，為三角形的扁平骨。沒有與其它骨頭相連，髌骨在激烈的運動過程中會發生移位的可能。髌骨帶能夠起到穩定髌骨的功能。半月闆的特性決定了，在運動中可能帶來的磨損。髌骨帶在這時起到一個承上啟下作用，髌骨帶中間的橡膠軟管有軟硬度和粗細要求，太軟了起不到降低磨損作用，太硬了會磨損到髌骨外側皮膚。髌骨帶的軟管在佩戴的時候是在胫骨和股骨踝中間處也就是半月闆外側那個位置。
