弱堿性水

弱堿性水

可飲用值在7.4到9.5的水
弱堿性水又叫弱堿水,蘇打水。可以天然形成也可以用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器制作而成。弱堿性水,是指PH值在7.0—8.5之間的水資源。其概念由農夫山泉提出,号稱該水質最接近人體細胞水,具有保健功能。2010年以來,先後被相關媒體和專提出質疑。
  • 中文名:弱堿性水
  • 外文名:Weak base water
  • 别名:弱堿水,蘇打水
  • 原 理:能中和人體内多餘酸素
  • 好 處:參看正文
  • 形 成:可天然形成也可人工制的
  • 注 意:不是所有的人都适合喝弱堿性水

提出概念

弱堿性天然水概念是由号稱中國天然水第一品牌農夫山泉發起的,也可以叫弱堿水或者叫蘇打水。宣稱“天然水源中含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏矽酸等礦物元素,在淨化原水過程中把這些對人體有益的物質保留下來。農夫山泉呈天然弱堿性。”弱堿性水又叫弱堿水,蘇打水。可以天然形成也可以用漢真堂弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器制作而成。

辨别測試

将礦物質水、純淨水和弱堿性水分别放入試紙,杯中的水就變了顔色:弱堿性水(又叫蘇打水或者弱堿水)變成了草綠色,另外兩杯水分别變成了淡黃色和檸檬黃色。對照pH值測試色卡,草綠色是弱堿性,而兩種較淺的黃色都屬于酸性。

宣傳益處

①滲透力強、改善人體微循環,促進新陳代謝。

②高含氧量,活化細胞,增強免疫力。

③溶解力強,易于吸收,加速體内毒素排洩。

④最接近人體細胞水,具有保健功能。

弱堿性水的好處

弱堿水又稱弱堿性水及蘇打水,有天然形成也有用漢真堂弱堿泡騰片、蘇打泡騰片及機器制作而成的。正常人血液的PH值在7.35~7.45之間,為堿性體質者,但這部分人隻占10%左右,更多人的體液PH在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀态,醫學上稱為酸性體質者。與堿性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼,到醫院檢查又查不出來什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會引發疾病,酸性體質還可以導緻尿酸高、痛風、胃酸過多、胃痛、胃疼、燒心等。要想改變身體的這種亞健康狀況,僅僅靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。由于人體70%是由水組成的,科學家發現,有70%的疾病,尤其是一些疑難雜症與引用不健康的水有關系。怎樣防治這些疾病的發生,我們可以用引用弱堿性水來改善體質。前蘇聯有一位學者迪爾夫克利茲曾經說過:人體攝取融化的新鮮雪水,能夠自由的通過食道壁,進入人體各器官内,促進身體的整體健康,具有恢複年輕的作用。這位學者所說的“融化的雪水”就是擁有類似活性水的弱堿性水。尿酸是造成肩痛、腰痛與痛風的元兇,很多人都為這種疼痛所苦。以普通的自來水來講,平均每100毫克當中隻能溶解11.7毫克的尿酸;但是弱堿性水平均能溶解21.3毫克的尿酸,約為前者的2倍。所以說,持續引用弱堿性活性水(或者叫蘇打水弱堿水)的人,能夠有效地排洩在體内造成不良影響地尿酸,使人從疼痛地困擾中解脫出來。一般人都認為尿酸高痛風是難以治愈地疾病,但就日本飲用水專家林秀光博士的經驗而言,人隻要持續飲用弱堿性活性水半個月到一個月,血液中的尿酸值數據就會明顯下降。

堿性水對女性的好處

人體是酸性體質,酸性體質讓人們未老先衰,皮膚松弛,皺紋增加,記憶力減退,補充一些依峰堿性水的攝入就可以保持酸堿平衡。,堿性的食物對身體有很多好處的,對于美容至關重要,飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤,用于洗澡洗臉可減少皺紋,增加彈性,光澤亮麗。現在女性愛吃水果、蔬菜,因為這些物質在體内自然代謝形成堿性物質。

哪些人不适合喝弱堿性水

人身體的體液是有差别的,有的人呈偏酸性,這種人常有疲勞感,補充偏堿性的飲料和食品有益于身體保健。如果是經常有渾身酸疼、伴随疲勞不适這種感覺的人應該可以多補充弱堿性水。比如一些患有痛風、尿酸高等的人,因腎髒排酸功能低,導緻血液中酸性物質過多,應該堅持喝弱堿水蘇打水。但是同樣也有的人呈偏堿性,體内堿性過多,會引起腎髒的傷害,并且造成很多莫名來源的疾病。對于身體體液呈偏堿性的人則不宜喝堿性水。萎縮性胃炎,因胃酸分泌不足呈堿性胃病,急需補酸來中和反應。選喝弱堿水,隻會加重病情。尤其要注意的是,有癌症遺傳家史的後代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質,這類人要日常多食用偏酸性的食物。不适宜喝堿性水。另外,在吃藥的時候,盡量不要用弱堿性水送服。總之,喝什麼水,一定要在充分了解自身需要的基礎上來選擇。

個人如何在家中制作弱堿性水

現在個人自己制作弱堿性水(也叫蘇打水或者弱堿水)的條件以經成熟而且制作成本非常低廉,可以用弱堿泡騰片或者蘇打泡騰片在家裡制作。大家還可以用“咔波呒淋球”簡單輕松的制取弱堿性水,其中所需物質有:麥飯石顆粒、托瑪琳顆粒、遠紅外顆粒、電解片、負離子顆粒,這些物質按一定比例組合,加入到水中幾秒鐘即可得到弱堿性水。其中托瑪琳使水呈弱堿性,遠紅外顆粒具有死水中細菌的作用,負離子顆粒可以小分子水,麥飯石顆粒富含各種人體所需的礦物質。非常适合個人在操作使用。

水酸堿度的真正意義

在營養學上,一般将食品分成酸性食品和堿性食品兩大類,主要是依照食品中的營養素在身體中的代謝産物來區分。例如,肉類包含飽和脂肪酸,在人體内代謝後的産物呈酸性,所以把它歸為酸性食品。而檸檬雖然吃起來很酸,但是它的代謝産物為堿性,所以把檸檬歸類為堿性食品。

這與飲用水的pH值是不同的。人體幾乎是直接吸收水的,而不需要經過消化系統的“燃燒消化”過程。水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分。水對人體酸堿平衡的維持有着重要的影響。

弱堿性水含有天然礦物元素

而從營養角度看,水的酸堿度是由溶解于水中的物質決定的。天然的弱堿性的水裡往往含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏矽酸等多種營養物質,而酸性水往往不含有這些重要的營養元素,這也是為什麼長期飲用弱堿性水可以促進健康,而長期飲用酸性水會導緻很多健康風險的原因。

以自來水為原料,通過反滲透或其它技術去除水中的有利物質和有害物質得到的成品水通常呈酸性,pH值在5.0~6.5。人工在水中添加硫酸鎂會增加水的酸性。

世界衛生組織的研究表明,長期飲用這類低礦化度的飲用水會帶來以下風險:1.對腸道黏膜、新陳代謝和礦物質動态平衡或其它人體機能有直接影響;2.隻能攝入少量或無法攝入鈣和鎂;3.隻能攝入少量其它必需元素和微量元素;4.飲食中攝入的有毒金屬可能性增加。

質疑聲音

中央電視台

2010年3月15日,在央視315晚會上戳破市場上熱銷的“弱堿性水”改善人體PH值謊言。現場的專家更指出,細菌的理想生活環境即是堿性的,按堿性水的宣傳來看,喝了弱堿性水更有助于細菌繁衍。凡是符合國家飲用水标準的水都是好水,都是一樣的,弱堿性水有益健康的說法隻是一種營銷手段,不能當真。

方舟子

“弱堿性水”有益健康沒有科學依據。其實不管是弱堿性水還是别的什麼水,喝下去在胃裡遇到胃酸(強酸)都會變酸性,所以特地去喝弱堿性水沒有任何意義。至于說“人體中的水平均每18天更新一次”也是無稽之談。剛喝下去的水和體内原有的水是混在一起用的,人體不會去區分是“新水”還是“舊水”。

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