紅薯幹

紅薯幹

以番薯為主料的食品
紅薯幹,又稱番薯幹、地瓜幹,是福建連城和山東的傳統土特産,原材料是番薯。一般是将整塊番薯蒸熟去皮,然後切制、自然晾曬而成。片狀或條狀,益氣生津等食用和藥用功能,被聯合國譽為最健康的食品。
  • 中文名:紅薯幹
  • 外文名:
  • 别名:番薯幹、地瓜幹
  • 主要原料:紅薯
  • 分 類:幹
  • 口 味:甜
  • 形狀:條狀或塊狀
  • 顔色:橘紅

菜品源流

典故記載

這裡所講的紅薯幹确切說法應該是薯條,一般情況所講的紅薯幹是以鮮紅薯為原料,通過工具切制成薄片,通過曬幹而成的,主要用于酒精加工。

紅薯、紫薯是紅番薯和紫番薯的簡稱,紅、紫隻是果皮顔色不同以示區别而已。

番薯是家喻戶曉的作物,它的名稱卻易被混淆。地瓜,甘薯和紅薯等眼花缭亂。事實上,番薯才是正确的稱呼,其它都隻是番薯的别稱而已。

番薯因果實長在地下,不少人稱之為地瓜,但它不是瓜,為什麼這麼說呢?一方面,從植物分類學來說,番薯是旋花科番薯族;而我們熟知的冬瓜、西瓜、南瓜、黃瓜都是葫蘆目葫蘆科,二者分屬不同的植物科目;從口感形态上來說,瓜類有瓜仁和瓜瓢,口感清脆爽口,生吃熟食皆可;番薯沒有瓜仁,而且澱粉含量高,若生吃沒經過高溫,不易消化,容易産生腹脹,嗝氣等不适。另一方面,中國各地方言多稱“番薯”,沒有“地瓜”一詞,日本和韓國等多個國家也都統稱番薯。那甘薯是番薯嗎?甘薯隻是番薯的别稱,番薯身為植物分類學中的“番薯族番薯屬”的“族長”,還是希望被以學名“番薯”稱之的。而紅薯、紫薯是紅番薯和紫番薯的簡稱,紅、紫隻是果皮顔色不同以示區别而已。

在福建和江西等地,番薯因為憨厚大個的體态,老一輩還稱其為懵番薯,伴随動漫文化的熱潮和賣萌搞怪元素的流行,現在大都改稱萌番薯。番薯因與台灣島形狀相似,台灣人都有稱自己為番薯仔的習慣,并以自稱“番薯仔”為榮呢!

番薯高産,紅軍當年打遊擊時物資匮乏,饑一頓飽一頓。後來從山區農民那得知種番薯可有效應對饑餓,便和山區農民朋友一起房前屋後種些番薯,軍民們還有口号“土藏萌番薯,吃飽不辛苦”。

菜品特征

地瓜幹是山東的傳統土特産,以純天然軟甜備受廣大消費者喜愛,原材料是地瓜。一般是将整塊地瓜蒸熟去皮,然後切制、自然晾曬。片狀或條狀,益氣生津等食用和藥用功能,被聯合國譽為最健康的食品。白霜為地瓜幹自然散發的糖分,請放心食用。

紅薯幹的原材料是紅薯。呈條狀或塊狀,色澤橘紅,味道甜美,是一種健康的小食品。

制作過程

    紅薯去皮。用切片刀,切成厚薄一樣的紅薯片。平鋪在烤盤中。90度15分鐘,即可。出爐後的紅薯片很脆,要及時密封,不然容易受潮變軟。

制作工序

選薯

選擇表皮光滑細嫩、無蟲孔、無破爛、無異味,大小以100~150克的鮮薯為宜。

清洗

選好的紅薯要用水将表面泥土清洗幹淨。清洗時,以沖洗為宜,切忌放在竹編的器具中用力揉搓,這樣會損傷表面細皮,不利于蒸煮後剝皮。

蒸煮

将清洗幹淨的紅薯分大小分批放到蒸籠裡蒸煮。蒸煮時,火要旺。蒸煮時間長短的确定以紅薯剛過心為宜,因為剛過心的紅薯才便于加工,不過心,加工成的薯幹顔色發黑,有異味;但蒸煮過分,無粘連性,變得稀爛,不利切條。蒸好後及時出籠冷卻。

剝皮

将蒸煮好、冷卻的薯塊進行剝皮,剝皮以剝淨表皮為宜。

切條

将剝了皮的薯塊用刀切成長條。切條時,要根據薯塊的形狀,以切成薄長條為宜,其厚度在1~2厘米之間。

火炕

将切好的薄長條放在火炕架上,不能重疊,火炕架以竹編的為好。火炕時,開始火可稍旺點,當炕至半成幹時,并逐漸轉為小火。火過猛,易将薯條燒焦變味,顔色發黑形成離層、空殼;火過小,炕的時間長,也會影響其品質。當炕至八成幹時,就應取下冷卻。為準确掌握炕至的幹度,可用口嚼,.口嚼時軟而綿,這樣硬度最為适宜。如果炕至過幹,吃時嚼不爛,影響其品質,但火候不到,水分多,容易生黴腐爛。

上霜

将炕好的薯條充分冷卻之後,放入瓷壇或其它能密閉的容器。一般密閉半月左右,薯條表面就會自然長出一層白霜,這層白霜就叫“薯霜”,是薯條裡面溢出來的薯糖。上了薯霜的薯條就是薯幹。這樣加工的紅薯幹,具有香甜可口、風味獨特的特點。

菜品制作

食材原料

紅薯600g。

制作方法

做法一

步驟

具體操作

步驟1

将紅薯洗淨;

步驟2

去皮;

步驟3

切成條狀;

步驟4

放入蒸鍋中蒸20分鐘;

步驟5

移入烤網上;

步驟6

放進烤箱中層,選擇幹果功能,時間選擇長通,烘烤6小時即可;

步驟7

做法二

用料

紅薯2個

調料

白砂糖5克、黃油8克

步驟

步驟

具體操作

步驟1

紅薯洗刷幹淨,用鋒利的刀或是刨皮器切成薄片

步驟2

切好的紅薯片泡在涼水中10分鐘,中途換二次水去掉紅薯裡的澱粉

步驟3

泡好的紅薯片用廚房紙巾吸幹水份擺在烤盤中

步驟4

将黃油加熱熔化,在紅薯片的表面薄薄刷一層

步驟5

撒上少許白砂糖,放入預熱好170度的烤箱中,烤20分鐘左右至幹脆取出放涼

技巧

1、用的是紅芯紅薯,用其他品種也是一樣的,甚至烤一些果幹也可以;

2、紅薯切片的時候要切的厚薄均勻,如果用合适的刨皮器則最好;

3、每個烤箱的溫度都有少許差異,原則是低溫将紅薯裡的水份烤出來,口感就是香脆的,大家可以按自已烤箱的脾氣調整具體的時間和溫度,最後幾分鐘多觀察下,不要過頭烤糊了;

4、紅薯幹不要一下子烤太多,會比較容易吸濕,潮了就不好吃了;

5、不喜歡吃甜可以将撒白砂糖的步驟省略。

營養價值

紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。不要認為紅薯甜甜的,就認定它含糖量高哦!讓我們來看看紅薯的營養表吧。每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,紅薯還含有均衡的營養成分。如維生素A、B、C,纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素,其中纖維素對腸道蠕動能起到良好的刺激作用,促進排洩暢通。同時,由于纖維結構在腸道内無法被吸收,有阻擾糖類變成脂肪的特殊功能。特别是含有豐富的賴氨酸,而我們平時吃的大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。故而,營養學家稱紅薯為營養最平衡的保健食品,也是最理想又花費不大的減肥食品.西式快餐加盟

同時,散裝紅薯幹吃起來口感比獨立包裝的紅薯幹甜,這是因為工廠加工的紅薯幹往往是在紅薯剛剛成熟時就制作的,澱粉還沒有完全轉化為糖。而散裝紅薯幹晾曬時間長,口感就更甜。

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