人物经历
2014年，参加CCTV-6电影频道选秀娱乐节目《来吧！灰姑娘》的比赛，选择加入了黄建新一组。
2015年1月11日，在《来吧！灰姑娘》12强诞生赛中，顺利晋级中国12强；同年1月18日，在《来吧！灰姑娘》10强诞生赛中，顺利晋级中国10强；同年1月25日，在《来吧！灰姑娘》10进9强诞生赛中，顺利晋级中国9强；同年2月1日，在《来吧！灰姑娘》9进8强诞生赛中，顺利晋级中国8强；同年2月15日，在《来吧！灰姑娘》8进6强诞生赛中，顺利晋级中国6强并参与了电影频道年度贺岁微电影拍摄和张晓龙、陈翔、裴涩琪合作；同年3月1日，成为《来吧！灰姑娘》年度总冠军。
2018年，龙梦柔将客串出演本季日剧《爱情重跑》第七集。6月20日，龙梦柔在YouTube发布的是龙梦柔翻唱日文歌曲《PLANET》的日文版及中文版，正式以歌手身份出道。此外，还登上6月21日发售的杂志《周刊Young Jump》封面。
2019年8月9日，参与配音的剧场版动画《ONE PIECE STAMPEDE》上映。8月23日，发行单曲《balloon me》。10月24日，参加的综艺节目《DOUBLE BED》在日本TBS电视台播出。
人物评价
曾志伟：“我觉得梦柔是一个心中很富有的人，讲这些辛苦的事都是在笑的，很开朗、很开心。”
黄建新：“写词要求文学上很多基础和能力，加上作曲，艺术的各种东西，在她身上并存了。
