调料香油、料酒、盐、姜、鸡精、水做法将煎盘中倒入香油放进微波炉2分30秒,取出放入姜片加热1分钟;再将鸡洗净切成块,装入煎盘中放进微波炉3分钟,取出加入盐、料酒、鸡精、水再放进炉中15分钟即可。菜品特色采用慢火炖煮而成。符合健康养生的科学膳食理念。