鲜菇豆腐汤

鲜菇豆腐汤

以蘑菇和豆腐为食材的菜品
鲜菇豆腐汤是家常菜,制作原料主要有香菇、、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。
  • 中文名:鲜菇豆腐汤
  • 食材:香菇,青菜

材料

香菇、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。

做法

将各种材料洗干净备用,猪肉和生姜切片。用大火煮开水后放进香菇和豆腐,再以文火煮两个小时后放进猪肉和青菜,等肉熟透即可。

瘦身功效

香菇和青菜纤维素都比较丰富,进食后容易有饱胀感,有效控制食欲,是一个不错的减肥汤。

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