人物经历
杨松斯童年时跟随父亲学习小提琴，并在里加歌剧院里度过了美好的童年。
1946年他的父亲获得国际指挥比赛第二名，而被前苏联指挥大师穆拉文斯基（Yevgeny Mravinsky）选中作为其在列宁格勒爱乐乐团的助理。
1956年举家迁往列宁格勒，杨松斯自此在列宁格勒音乐学院主修钢琴和指挥专业，同时他的小提琴水平仍旧是学校最棒的。
以优异成绩研究生毕业的杨松斯，1969年得到了去维也纳音乐与艺术大学留学的机会。在留学期间，他在维也纳师从汉斯·斯瓦洛夫斯基和奥斯特拉切尔，同时在萨尔兹堡，他又有幸得到指挥大师卡拉扬的点拨，并被卡拉扬选为柏林爱乐乐团的助理。
1971年，杨松斯获得了卡拉扬国际指挥大赛的第二名，并在列宁格勒爱乐乐团（现改名为圣彼得堡爱乐乐团）首次登台。
1973年，担任列宁格勒爱乐乐团的副首席指挥的职位，并担任穆拉文斯基的助理。在此期间，杨松斯不但深受穆拉文斯基的影响，而且也随同穆拉文斯基进行了多次世界巡演。在穆拉文斯基逝世后，杨松斯仍然与列宁格勒爱乐乐团（现改名为圣彼得堡爱乐乐团）保持着密切的联系，并与穆拉文斯基的接班人尤里·特米尔卡诺夫合作密切。
1979年，杨松斯担任奥斯陆爱乐乐团的音乐总监，至2000年，在杨松斯的带领下，奥斯陆爱乐乐团从北欧一个小乐团已经跃升为国际上一流乐团。1992年，杨松斯担任伦敦爱乐乐团的首席客座指挥。
在1996年的奥斯陆，杨松斯曾与死神擦肩而过。1996年的4月25日，杨松斯在奥斯陆指挥普契尼的歌剧《波西米亚人》，在演出最后一幕时，心脏病突发，倒在了指挥台上。由于当时杨松斯没有选择在身体很糟糕的情况下停止指挥，造成了他日后很严重的心脏问题。此后，他一直在瑞士疗养，后来匹兹堡的外科医师在他的胸口安装了一个心脏起搏器，以帮助他的心脏正常工作。
而在1984年11月21日，杨松斯的父亲阿维德·杨松斯，在曼彻斯特指挥哈雷乐团的音乐会上，也因心脏病突发去世。当时，杨松斯正在米德尔斯堡率领奥斯陆爱乐乐团进行他们在英国的首次巡演，面对突如其来的巨大打击，他秉着对事业高度的责任意识，坚持完成了演出任务。
2004年杨松斯离开了美国的匹兹堡交响乐团。
2006年，杨松斯与阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团合作肖斯塔科维奇的歌剧《姆钦斯科县的麦克白夫人》（导演Martin Kušej），是其1996年后首次指挥歌剧；2011年与巴伐利亚广播交响乐团合作了音乐会版柴可夫斯基的歌剧《叶甫盖尼·奥涅金》，6月至7月和阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团在荷兰歌剧院演出了十场《叶甫盖尼·奥涅金》（导演Stefan Herheim）。重返指挥台的杨松斯，仍旧继续着他对音乐的热情和他“音乐不能停”的精神。
1997年到2004年，担任匹斯堡交响乐团音乐总监。2001年被推举为维也纳音乐之友协会的荣誉会员，同时他也是英国皇家音乐学院的荣誉会员。2003年，担任巴伐利亚广播交响乐团的首席指挥。
2004年，杨松斯欣然接受阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团首席指挥的职务。至此，杨松斯成为了少有的同时担任欧洲两个顶级乐团首席指挥的指挥家。除此以外，他在1992年初次与维也纳爱乐乐团合作时，就与之建立了亲密、融洽、特殊的友好合作关系。
2006年，杨松斯首度指挥了维也纳新年音乐会。他在这场音乐会中选择了约翰·施特劳斯的《春之声圆舞曲》和莫扎特的《费加罗的婚礼序曲》等让大家耳熟能详的作品，并当选为维也纳爱乐乐团2006年度的年度指挥家。2012年，杨松斯再度执棒维也纳新年音乐会，以此纪念杨松斯与维也纳爱乐乐团合作20周年。2019年11月30日，马里斯·扬颂斯在俄罗斯圣彼得堡离世，终年76岁。
1973年，列宁格勒爱乐乐团副首席指挥，兼穆拉文斯基助理；
1979年~2000年，奥斯陆爱乐乐团音乐总监；
1992年~1997年，伦敦爱乐乐团首席客座指挥；
1997年~2004年，匹斯堡交响乐团音乐总监；
2003年至今，巴伐利亚广播交响乐团首席指挥；
2004年至今，阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团首席指挥。
1994年柏林森林音乐会“狂想曲与舞曲之夜”
2001年欧洲圣城音乐会（2001年5月1日于土耳其伊斯坦布尔，圣伊兰大教堂）
2002年柏林森林音乐会“世界返场曲之夜”
2005年12月22日，他在阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团首演了汉斯·维尔纳·亨策于2003年创作的一部新作：《塞巴斯蒂安之梦》。2006年，杨松斯与乐团合作录制的肖斯塔科维奇交响曲全集的发行。
2006年维也纳新年音乐会（演出23首曲目为历届之最）
2007年教皇本笃十六世音乐会（2007年10月27日于梵蒂冈，保罗六世音乐大厅，巴伐利亚广播交响乐团）
2009年巴伐利亚广播交响乐团成立60周年纪念音乐会：阿诺德·勋伯格《古雷之歌》（2009年10月22日、23日于慕尼黑，嘉斯台爱乐大厅）
个人生活
父亲阿维德·杨松斯（Arvīds Jansons，1914年10月10日-1984年11月21日）也是一名指挥家，母亲Iraida Jansons是犹太歌唱家，曾为里加歌剧院的首席歌手。
获奖记录
第10届挪威格莱美奖最佳古典专辑——杨松斯指挥奥斯陆爱乐乐团录制 爱德华·格里格（3CDs）（1982年春颁奖）
1986年：圣哈佛德奖章（St. Hallvardsmedaljen）（挪威奥斯陆市最高荣誉）。
1989年：荷兰爱迪生奖——杨松斯指挥列宁格勒爱乐乐团（现为圣彼得堡爱乐乐团）《肖斯塔科维奇第七交响曲“列宁格勒”》。
1990年：第19届挪威格莱美奖最佳古典专辑——杨松斯指挥奥斯陆爱乐乐团录制《马勒第二交响曲》，Chandos（1991年春颁奖）。
1991年：挪威Anders Jahres文化奖。
1992年：荷兰路易斯特大奖——杨松斯指挥阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团：赫克托·柏辽兹《幻想交响曲》&《罗马狂欢节序曲》。
1993年：第22届挪威格莱美奖最佳管弦乐作品——杨松斯指挥奥斯陆爱乐乐团录制《德沃夏克<大提琴协奏曲>&柴可夫斯基<洛可可主题变奏曲>》（Truls Mørk大提琴），EMI（1994年春颁奖）。
1995年：第24届挪威格莱美奖最佳管弦乐作品——杨松斯指挥伦敦爱乐乐团录制《肖斯塔科维奇<大提琴协奏曲>》（Truls Mørk大提琴）（1996年春颁奖）。
1995年：挪威哈拉尔德五世国王授予杨松斯挪威王国皇家荣誉勋章（Commander with Star）（挪威王国授予外籍人士的最高荣誉）。
1996年：获得“EMI年度艺术家”大奖。
1999年：德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳协奏曲（录音）——杨松斯指挥柏林爱乐乐团《库特·威尔：第二交响曲& 小提琴协奏曲& 歌剧<马哈哥尼城的兴衰>组曲》（弗兰克·彼得·齐默尔曼小提琴）。
1999年：德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳交响乐（录音）——杨松斯指挥伦敦爱乐乐团《肖斯塔科维奇第十五交响曲》。
2002年德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳交响乐（录音）——杨松斯指挥匹斯堡交响乐团《肖斯塔科维奇第八交响曲》。
2003年：柏林爱乐乐团“汉斯·冯·彪罗”奖章。
2003年：德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳协奏曲（录音）——杨松斯指挥巴伐利亚广播交响乐团《普罗科菲耶夫第二小提琴协奏曲》（尼古拉·齐奈德小提琴）。
2004年：获得英国皇家爱乐协会的“年度指挥”称号。
2004年：留声机年度最佳协奏曲——杨松斯指挥柏林爱乐乐团《格里格、舒曼钢琴协奏曲（Grieg/Schumann - Piano Concertos）》，钢琴：Leif Ove Andsnes，Live Recording EMI。
2004年：古斯塔夫·马勒Toblacher Komponierhäuschen国际唱片奖最佳新录唱片——杨松斯指挥伦敦交响乐团《马勒第六交响曲》录制： 伦敦巴比肯音乐厅2002.11（LSO live 0038 （2CD））。
2005年：第48届格莱美奖最佳古典音乐专辑提名。
2005年：第48届格莱美奖最佳交响乐团演出提名——杨松斯指挥巴伐利亚广播交响乐团及合唱团演出肖斯塔科维奇第13交响曲，EMI Classics。
2005年：第48届格莱美奖最佳交响乐团演出——杨松斯指挥巴伐利亚广播交响乐团及合唱团演出肖斯塔科维奇第13交响曲，EMI Classics。（2006年2月颁奖）。
2006年：戛纳MIDEM古典音乐奖年度艺术家。
2006年：拉脱维亚共和国三星二等勋章（拉脱维亚共和国最高荣誉）（2006年5月）。
2006年：德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳交响乐（录音）——杨松斯指挥巴伐利亚广播交响乐团及合唱团演出肖斯塔科维奇第13交响曲（2006年10月22日于慕尼黑嘉斯台爱乐大厅颁奖）。
2006年：法国《音乐世界》（Le Monde de la Musique）年度最佳奖——《肖斯塔科维奇交响曲全集》（10CDs）杨松斯指挥，巴伐利亚广播交响乐团、柏林爱乐乐团、伦敦爱乐乐团、奥斯陆爱乐乐团、圣彼得堡爱乐乐团、费城交响乐团、匹斯堡交响乐团、维也纳爱乐乐团，EMI Classics 3 65 300 2，2006年（2006年11月18日于柏林博物馆颁奖）。
2006年：德国唱片评论年度最佳录音（German Record Critics' Award）——《肖斯塔科维奇交响曲全集》（10CDs）杨松斯指挥，巴伐利亚广播交响乐团、柏林爱乐乐团、伦敦爱乐乐团、奥斯陆爱乐乐团、圣彼得堡爱乐乐团、费城交响乐团、匹斯堡交响乐团、维也纳爱乐乐团，EMI Classics 3 65 300 2，2006年（2006年11月18日于柏林博物馆颁奖）。
2007年：戛纳MIDEM古典音乐奖最佳交响乐作品和最佳录音——《肖斯塔科维奇交响曲全集》（10CDs）杨松斯指挥，巴伐利亚广播交响乐团、柏林爱乐乐团、伦敦爱乐乐团、奥斯陆爱乐乐团、圣彼得堡爱乐乐团、费城交响乐团、匹斯堡交响乐团、维也纳爱乐乐团，EMI Classics，2006年。
2007年：德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳指挥家（《肖斯塔科维奇交响曲全集》EMI Classics ）。
2007年：英国BBC音乐杂志最佳管弦乐团——杨松斯指挥阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团《肖斯塔科维奇第七交响曲“列宁格勒”》，RCO Live 2006。
2007年：奥地利维也纳市荣誉金质奖章（Golden Medal of Honor in the City of Vienna）。
2007年：德国巴伐利亚州荣誉勋章。
2007年：“波罗的海之星”（Baltijas Zvaigzne）国际奖章。
2007年：欧洲基金会（"Pro Europa" Foundation）欧洲指挥奖。
2008年：戛纳MIDEM古典音乐奖最佳歌剧DVD——杨松斯指挥阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团，演出肖斯塔科维奇歌剧《姆钦斯克县的麦克白夫人》，于荷兰歌剧院，马丁·库赛（Martin Kušej）导演Opus Arte OA 0965 D，2006年。
2008年：德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳交响乐（录音）——杨松斯指挥巴伐利亚广播交响乐团录制《贝拉·巴托克<；乐队协奏曲> & <；神奇的满大人>；组曲& 莫里斯·拉威尔<；达夫尼与克罗埃>；》- SONY BMG。
2009年：奥地利共和国科学与艺术荣誉十字勋章
2010年：德国古典回声大奖（ECHO Klassik）年度最佳交响乐（录音）——杨松斯指挥巴伐利亚广播交响乐团录制《安东·布鲁克纳第七交响曲》- BR-Klassik
2010年：第53届格莱美奖最佳古典音乐专辑提名——杨松斯指挥阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团录制《安东·布鲁克纳第三& 四交响曲》，RCO Live（Producer & Mastering Engineer：Everett Porter）。
2010年：第53届格莱美奖最佳交响乐团演出提名——杨松斯指挥阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团演出《安东·布鲁克纳第三& 四交响曲》，RCO Live。
2010年：巴伐利亚马克西米兰科学与艺术勋章（Bavarian Maximilian Order for Science and the Arts）（2010年10月）
2011年：留声机年度最佳合唱作品提名——杨松斯指挥阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团《德沃夏克：<；安魂曲>&<；第八交响曲>；》（RCO Live），独唱：Krassimira Stoyanova,Mihoko Fujimura,Klaus Florian Vogt,Thomas Quasthoff，合唱团：维也纳合唱团。
2011年：德国《歌剧世界》（Opernwelt）杂志“年度最佳指挥”——杨松斯指挥阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团，演出柴可夫斯基歌剧《叶甫盖尼·奥涅金》，2011年6月-7月于荷兰歌剧院，Stefan Herheim导演，独唱：Olga Savova，Krassimira Stoyanova，Elena Maximova，Nina Romanova，Andrej Dunaev，Bo Skovhus，Mikhail Petrenko，Guy de Mey，Roger Smeets，Peter Arink，Richard Prada，合唱团：荷兰歌剧院合唱团（Opernwelt 4.Oct P96） 。
经典唱片
彼得·伊里奇·柴可夫斯基交响曲全集：奥斯陆爱乐乐团（1988年，2006年，Chandos）
谢尔盖·拉赫玛尼诺夫 交响曲及钢琴协奏曲全集：圣彼得堡爱乐乐团，钢琴：米哈伊尔·鲁迪（2002年，EMI）
德米特里·肖斯塔科维奇交响曲全集：柏林爱乐乐团、维也纳爱乐乐团、圣彼得堡爱乐乐团、巴伐利亚广播交响乐团、奥斯陆爱乐乐团等（2006年，EMI）
奥托里诺·雷斯皮基《罗马的松树》&《罗马的喷泉》&《罗马的节日》：奥斯陆爱乐乐团（1996年，EMI）
耶安·西贝柳斯《卡雷利亚组曲》&《芬兰颂》&《第一交响曲》：奥斯陆爱乐乐团（1996年，EMI）《世界返场曲》：奥斯陆爱乐乐团（2000年，EMI）
贝拉·巴托克《为弦乐、打击乐和钢片琴而作的音乐》&《乐队协奏曲》：奥斯陆爱乐乐团（2001年，EMI）古斯塔夫·马勒《第六交响曲“悲剧”》：伦敦交响乐团（2003年，LSO Live）
理查·施特劳斯《英雄生涯》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2004年，RCO Live）
彼得·伊里奇·柴可夫斯基《第六交响曲“悲怆”》&阿诺德·勋伯格《升华之夜》：巴伐利亚广播交响乐团（2004年，SONY）
2006年维也纳新年音乐会：维也纳爱乐乐团（2006年，DG）
德米特里·肖斯塔科维奇《第七交响曲“列宁格勒”》: 阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2006年，RCO Live）
古斯塔夫·马勒《第六交响曲“悲剧”》&汉斯·维尔纳·亨策《塞巴斯蒂安之梦》（首演）：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2006年，RCO Live）
弗朗西斯·普朗克《荣耀颂》&阿尔图尔·奥涅格《第三交响曲“礼拜”》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2006年，RCO Live）
古斯塔夫·马勒《第一交响曲“提坦”》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2007年，RCO Live）
贝拉·巴托克《乐队协奏曲》&《神奇的满大人（音乐会组曲）》& 莫里斯·拉威尔《达夫尼与克罗埃》第二组曲：巴伐利亚广播交响乐团（2007年，SONY）
克劳德·德彪西《大海》&亨利·杜蒂耶《树之梦小提琴协奏曲》&莫里斯·拉威尔 《圆舞曲》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团 小提琴：Dmitry Sitkovetsky（2008年，RCO Live）
理查·施特劳斯《唐璜》&《阿尔卑斯山交响曲》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2008年，RCO Live）
古斯塔夫·马勒《第五交响曲》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2008年，RCO Live）
古斯塔夫·马勒《第七交响曲》：巴伐利亚广播交响乐团（2009年，BR-Klassic）
约瑟夫·海顿《第100交响曲“军队”》&《交响协奏曲》&《第104交响曲“伦敦”》：巴伐利亚广播交响乐团（2009年，SONY）
安东·德沃夏克《安魂曲》&《第八交响曲》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2010年，RCO Live）
路德维希·凡·贝多芬《第九交响曲“合唱”》：巴伐利亚广播交响乐团（2010年，BR-Klassic）
古斯塔夫·马勒《第二交响曲“复活”》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2010年，RCO Live）
莫杰斯特·穆索尔斯基《图画展览会》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2010年，RCO Live）
理查·施特劳斯《玫瑰骑士组曲》&《梯尔的恶作剧》&《最后四支歌》（巴伐利亚广播交响乐团成立60周年专辑CD6）：巴伐利亚广播交响乐团，女高音：Anja Harteros（2010年，BR Klassic）
古斯塔夫·马勒《第一交响曲“提坦”》：巴伐利亚广播交响乐团（2011年，BR-Klassic）
约翰内斯·勃拉姆斯《第二交响曲》&《第三交响曲》：巴伐利亚广播交响乐团（2011年，BR-Klassic）
古斯塔夫·马勒《第三交响曲》：阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团（2011年，RCO Live）
维托尔德·卢托斯瓦夫斯基《乐队协奏曲》&卡罗尔·希曼诺夫斯基《第三交响曲“夜之歌”》&亚历山大·柴可夫斯基《第四交响曲》：巴伐利亚广播交响乐团（2011年，BR-Klassic）
人物评价
杨松斯作风严谨，对待排练演出极度认真，自称“在向上帝借时间”的杨松斯，对音乐事业有着高度责任心和奉献精神。他的音乐听起来热情洋溢、对比鲜明、自然流畅。他最擅长的是俄罗斯民族主义和浪漫主义中期到晚期的作品，同时，对于德奥系古典主义以及一些现代派的作品也很有建树。很多指挥家在诠释一部作品时，总会运用一些与众不同的处理方式。而这些方式往往也会给后来的指挥家带来灵感，被后来的指挥家所效仿。与众多指挥家一样，杨松斯在指挥时也会赋予一部作品自己的特点。比如众所周知的“拧毛巾”处理，就是在乐句结尾处突然加速，瞬间将气氛推向高潮的处理。此外，在突出节奏速度的对比变化上，以及对音色的处理上，也是杨松斯近几年很显著的特点。
对于音色上的处理，似乎是俄系指挥家比较薄弱的环节。但杨松斯的音色却一直很有自己的特点。从2006年的维也纳新年音乐会中，我们可以明显的听到，杨松斯善于将弦乐赋予一种淡淡的忧愁感。他扩大了弦乐低声部的配器（往年的维也纳新年音乐会通常只有6把大提琴，而2006年有8把）。可以说，杨松斯对于音色的考究，在当今指挥家中是很有特点的。与当今很多指挥家明朗的音色不同，杨松斯的音色偏向于厚重，但铜管乐声部又不乏嘹亮，而打击乐声部与管弦乐声部的融合又非常的融洽，丝毫没有突兀或者是凌驾于乐团之上的感觉。因此，在处理浪漫主义后期作品的复杂的情感时，就更显得游刃有余。而杨松斯指挥下的合唱团，更是有了一种神圣的味道。杨松斯的合唱团的音色空明而纯洁，细腻而富于变化，在演唱一些宗教作品比如安魂曲的时候，更突显出了一种圣洁的味道。也许，这与杨松斯从小生活在歌剧院，对人声比较敏感有关。在2008年卢塞恩音乐节上，杨松斯指挥巴伐利亚广播交响乐团和合唱团的勃拉姆斯《德意志安魂曲》中，圣洁的合唱更让这部作品焕发出夺目的色彩。
杨松斯比较擅长的作曲家有：柴可夫斯基，拉赫玛尼诺夫，肖斯塔科维奇，柏辽兹，勃拉姆斯，西贝柳斯，巴托克，斯特拉文斯基，穆索尔斯基，理查德·施特劳斯等等。同时，他的古斯塔夫·马勒，贝多芬，海顿，舒曼等人的部分作品也颇受好评。在担任巴伐利亚广播交响乐团和阿姆斯特丹皇家音乐厅管弦乐团首席指挥后，他又开始大量演出瓦格纳，布鲁克纳，勋伯格，马蒂努，奥涅格，曼努埃尔·德·法雅，雷斯皮基等人的作品。
