内容简介
全书分为12讲,第1讲是中医学概述;第2~8讲,详细讲解了中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学等中医核心课程的内容;第9讲专讲医案的重要性和学习方法;第10、11讲介绍了针灸经络理论,并提出了作者对于经络理论的独到见解;第12讲是对学习中医过程中一些常见问题的讨论。
《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》内容丰富,语言生动,适于广大中医爱好者自学使用,亦可供中医院校学生阅读参考。
图书目录
体验——中医入门之道/1
第二讲 中医思想之谜——阴阳五行/17
第三讲 人体生理之谜——脏腑经络/31
第四讲 人体病理之谜——正邪之争/43
第五讲 中医诊法之谜——望闻问切/57
第六讲 中医辨证之谜——八纲脏腑/71
第七讲 中药性昧之谜——四气五味/87
第八讲 中药配伍之谜——君臣佐使/107
第九讲 名医成就之谜——医案解读/125
第十讲 针灸奇效之谜——经脉原理/137
第十一讲 针灸奇效之谜——经络辨治/153
第十二讲 再识中医/165
附录
后记/185
……
前言
学一点中医
今天的我们,享受着经济发展、科学进步带来的成果,却也同时承受着发展带来的弊病:无形的精神压力催人折腰,吞噬着我们宝贵的时间和精力。我们有心锻炼身体,却无力持之以恒,渴望轻松上阵,却往往疾病缠身;父母千里之外的牵挂需要安慰,多年来积劳而成的疾患更是令人焦心;子女的教育通常被认作头等大事,但更为重要的,还应该是他们的健康成人。对父母的孝道,对子女的慈爱,对伴侣的情意,对自己的关怀,都为我们提出了一个课题:要学习一点医学知识。
近两年来,中医养生书籍的海量涌现,正体现了人们对医学知识的渴望。国家一系列卫生政策的调整,更是让我们看到了这种渴望的必然。通过一些简便易行的按摩导引、饮食配合,我们体验到了养生给身体带来的益处,但同时也出现了各种问题:说法众多,各不相同,甚至完全相反,该如何取舍?各种方法,或效或不效,甚至导致问题加重,其原因何在?一些养生观点与医生的嘱咐不符,甚至相互矛盾,究竟熟是熟非?
当我们遇到困惑,无所适从时,常常正是一次提高认识、增长智慧的机遇。因困而学,因学而进。当您在医学茫茫的大海中迷惘不知方向,在人体病症纷繁的面纱前迥厄不得要领,翻开这本小小的中医入门书,或许能得到点滴的启发,收获些许的知识。
有了这一点知识,我们就不必在晨起急迫出恭多年后,还不知这是由肾阳亏虚引起的病症;不会在体重渐增、食欲渐减时,仍强迫自己每天饮下大量白水;不致在平日即大汗淋漓的气虚状况下,为图一时之快而大嚼辣椒;不想一遇大便不通,就用大黄、番泻叶攻罚脾胃生机。怕冷未必是寒,上火未必是热;保健品保不了每个人的健康,减肥药减不掉每个人的赘肉。
医者仁术。但以医为名,谋财者有之,坑蒙者有之,以致害命者亦有之。学一点中医,增加一点判别真假是非的能力,拿来一点有益于生命健康的知识,对我们每一个人,都是必要的。
后记
半年的光阴,稍瞬即逝。“初涉中医之门讲座”,也在众多网友的关照下,完成了全部十二站的行程。在书稿即将付梓出版之际,无疾衷心的感谢每一位曾经支持过、帮助过、鼓励过无疾的朋友!
讲座的初衷很简单,因为看到网络上有不少中医爱好者和中医初学者,都面对着同样的一个困惑:我想学好中医,但究竟该怎样学呢?身为中医专业教师的无疾,为今天中医信念的深入人心而欣喜,也为中医自学路上的千难万险而倍感忧虑。自学入门的路,似乎只有三条:一是啃教材,二是读经典,三是拜老师。面对厚厚的中医教科书,专业术语如拦路之虎,思想跨度如隔世之姻;通读通学,对爱好者而言,无论从时间精力上,还是从现实难度上,似乎都有些不切实际。经典着作虽不外《内》、《难》、《伤寒》,但成书既久,文辞古奥,对古文基础较好、传统文化根基较扎实的朋友,或稍好些;大多数朋友,恐怕只能也望而却步。拜师的机会,在今天更是少之又少。
无疾于是遍览市面上的各种中医入门书籍,希望可以找到一些好书来推荐。却发现编书者众,着书者寡;着书者中,阳春白雪者众,下里巴人者寡;下里巴人者中,以散文谈养生之术者众,按体系讲中医之学者寡。于是心生一念:当自为之。
学习中医,对自幼学习数理化的国人而言,确实是有难度的。难就难在中医“奇怪”的思维方式,为今人所不解:核桃长的像脑,就可以补脑;猪羊的肝,吃了就可以补人的肝;明明“上火”,却还要“火上浇油”;想治疗咳嗽,却不治肺,而要治肝治脾……中医似乎太简单了,单靠直觉就可以判断事物属性;中医又似乎太复杂了,不喜欢“走捷径”,总希望“绕远路”。
所有的困惑,根源就在于:今天的我们,太注重大脑的判断,太喜欢实证的形式,太信赖科学的力量。殊不知,人与自然本一体。何谓一体?同气皆可相感。核桃与脑同形,猪肝与人肝同性,如此的感应,交给心来验证,比起交给脑来实证,或许更加真实。见到炎症要“灭火”,见到咳嗽要清肺,看似科学严谨,直截了当,却时常受到自然的嘲弄。我们存脑废心,我们以实证废体验,我们信仰科学,却迷失了生活的方向。
体验,以我体处物中,以我心验物性,是中医入门的一个重要的观念与方法。阴阳五行,是引导我们进行体验的思想钥匙,让我们有可能在物外与之相融,验知物性。肺脏为五脏六腑之盖,盖有开闭,能理气机,即是体验。天麻傲立,疾风不能令其动,故能熄风,即是体验。气血流动,周而复始;经脉循行,如环无端,即是体验。木叩金鸣,土不生金,咳治肝脾,即是体验。学会体验,自学中医更轻松,面对生活更阳光。