演艺生涯
阿曼达塞弗里德1985年12月3日出生在宾夕法尼亚州的艾伦唐市。
母亲安是职业医师，父亲杰克是药剂师。2003年毕业于威廉·艾伦高中，旋进入福特汉姆大学深造。
阿曼达11岁时就成为了一名儿童模特。接着，开始在日间电视剧《指路明灯》中扮演一些角色。
2000年，在肥皂剧《让世界转动》中饰演了Lucy Montgomery一角。
2002年到2003年期间，阿曼达又在ABC的剧集《我的孩子》中扮演了Joni Stafford。
2003年之后，2004年是阿曼达的转折年。2004年19岁的阿曼达凭借《贱女孩》走红，并在MTV电影颁奖礼上获得最佳上镜奖项。2005年阿曼达凭借《九条命》在瑞士洛加诺国际电影节上获得最佳女演员铜奖。并且《九条命》也在纽约哥谭奖上获得整体表演奖提名。使阿曼达频频登上国际舞台。之后几年阿曼达也出演过几部高调影片还有当时名噪一时的恐怖片《极端行为》、《领头狗》等等。继续她的电视生涯，在UPN的《美眉校探》饰演了Lilly Kane。
2007年，阿曼达在电影《领头狗》和《极端行为》中担任配角。
2008年，同好莱坞老牌明星梅丽尔·斯特里普、皮尔斯·布鲁斯南合作出演的浪漫音乐喜剧《妈妈咪呀》。
2009年，出演由阿托姆·伊戈扬Atom Egoyan导演的电影，《克洛伊》，该片与2010年3月26日上映，阿曼达在剧中出演女主角，名字为Chloe，电影是以她的名字命名的。2010年参演电影《给朱丽叶的信》，扮演角色美国女孩索菲亚。
2011年，出演电影《小红帽》，片中担任女主角。7月搭档贾斯汀·丁伯莱克主演的科幻片《时间规划局》，11月参演情色片《深喉》。
2012年，阿曼达·塞弗里德与韦斯·本特利等联袂主演了《夺命追踪》，该影片由黑特尔·达利亚执导。主演电影《盛大婚礼》。
2013年，参演音乐电影剧《悲惨世界》，扮演安妮·海瑟薇在《悲惨世界》中的女儿，柯赛特。领衔主演的传奇色情女星琳达·拉芙蕾丝传记片《拉芙蕾丝》。10月，搭档罗素·克劳联袂主演电影《父与女》，片中饰演“沙威”的女儿。
2014年为动画电影《森林战士》担纲配音。2月参演《泰迪熊2》并担任女主角。参与拍摄乔·怀特执导新版《彼得·潘》。参与拍摄西部喜剧《死在西部的百万种方法》。
获奖情况
所获奖项
2005纽约哥谭奖（GothamAwards）整体表演奖提名《九条命》
2005瑞士洛加诺国际电影节最佳女演员铜奖（BronzeLeopard）《九条命》
2005MTV电影颁奖礼最上镜组合《贱女孩》
2008伦敦电影节年度最佳演员奖《妈妈咪呀》
2008美国大众奖最佳人气奖提名《妈妈咪呀》
2010美国电影博览会年度突破女星《分手信》
2010MTV电影颁奖礼最佳女主角提名《分手信》
2010MTV电影颁奖礼最惊悚表演《詹妮弗的肉身》
2010青少年选择奖最佳爱情喜剧类女主角提名《给朱丽叶的信》
2010青少年选择奖最佳剧情类女主角提名《分手信》
其他排名
Seyfried连续6年在"The Annual Independent Critics List of the 100 Most Beautiful Famous Faces From Around the World“(全球年度100最美名人面庞评选)中当选拥有"Most Beautiful Famous Faces"(最美名人面庞);分别在2005年排名第32，2006年排名第23，2007年排名第46，2008年排名第65，2009年排名第5，以及2010年排名第9;
2008年，Moviefone的“25岁以下25人：好莱坞Hottest年轻明星”排名第5;
2009年，Moviefone的“25岁以下25人：好莱坞Hottest年轻明星”排名第23;
2009年，被票选为People Magazine的2009全球最美人物，在“Most Beautiful 2009 - Beautiful at Every Age”中排名第4;
2009年，在Autograph Collectors Daily的“Top 10 Celebrity Singers in 2009”中排名第5;
2010年，People Magazine全球最美人物排名第10;
2010年，Who Magazine的最美人物2010中排名第2;
2010年，Moviefone的“25岁以下25人：好莱坞Hottest年轻明星”排名第18;
2010年，Saturday Night Magazine的“Top 20 Rising Stars Under 30”排名第3;
2010年，Glamour Magazine的"30 Hottest and Sexiest Stars Under 30"(30岁以下最火热性感的明星30人)排名第17;
2010年，Glamour Magazine的"50 Most Glamorous Women of 2010“中排名第3(被授予"The Most Down-to-Earth"称号);
2010年，Lovefilm的30岁以下top 10女演员排名第5;
2010年，The Internet Movie Database的"Top 100 STARmeter"榜单中排名34;
2010年，Forbes的"17 Stars To Watch"中排名第15;
2011年，People Magazine的“25位25岁美人”("25 Beauties(and Hotties) at 25")名单中排名第1;
2011年，FHM Australia票选的“2011最性感女人”(“Sexiest Women of 2011”)中排名59;
2011年，AskMen的"Most Desirable Women"中排名第92;
2012年，AskMen票选的“top 99 most desirable women of 2012”排名第41;
2012年，维多利亚的秘密“何为性感”榜单拥有“最性感唇”的称号;
个人作品
2000《让世界转动》（AstheWorldTurns）LucyMontgomery
2002－2003《我的孩子》（AllMyChildren）JoniStafford
2004《美眉校探》（VeronicaMars）LillyKane
2004《贱女孩》（MeanGirls）KarenSmith
2005《美国武器》（AmericanGun）Mouse
2005《九条命》（NineLives）Samantha
2006－2007《大爱》（BigLove）SarahHenrickson
2006《领头狗》（AlphaDog）JulieBeckley
2006《吉普赛人，流浪汉与小偷》（Gypsies,Tramps&Thieves）Chrissy
2007《极端行为》（Solstice）Zoe
2008《妈妈咪呀！》（MammaMia！）SophieSheridan
2009《珍妮弗的肉体》Jennifer's Body
2009《克洛伊》Chloe
2010《分手信》Dear John
2010《给朱丽叶的信》Letters to Juliet
2011《无足轻重的女人》A Woman of No Importance
2011《阿尔伯特·诺伯斯 》Albert Nobbs
2011《此刻》Now （原《我是凡人》I'm.mortal.）
2011《小红帽》The Girl with the Red Riding Hood
2012《在常春藤招摇撞骗的女孩 》The Girl Who Conned the Ivy League
2013《灰姑娘》Cinderella
感情生活
阿曼达·塞弗里德家里有父亲Jack、母亲Ann和一个姐姐Jennifer。现任男友男演员贾斯汀·朗。
2012年夏天与《嗜血法医》男星戴斯蒙德·哈灵顿相恋，而在哈林顿之前，阿曼达还曾与英国男星多米尼克·库珀在一起恋超过3年，并在2010年宣布分手。
2010年10月与36岁演员瑞恩·菲利普在凯特·哈德森的万圣节派对上一见钟情，但两人分分合合，2011年5月份已经正式分手。
历任公开男友：安德鲁·乔布洛（地产商）。
人物评价
2009年，被票选为People Magazine的2009全球最美人物，在“Most Beautiful 2009 - Beautiful at Every Age”中排名第4；在Autograph Collectors Daily的“Top 10 Celebrity Singers in 2009”中排名第5。
2010年，Saturday Night Magazine的“Top 20 Rising Stars Under 30”排名第3。
2012年，AskMen票选的“top 99 most desirable women of 2012”排名第41；
2012年，维多利亚的秘密“何为性感”榜单拥有“最性感唇”的称号；
2013年，人物杂志“People Magazine”评选最美人物排名第3。
阿曼达的美感中有一部分属于莽撞和无所畏惧，阿曼达所展露出来的强势的性感也绝非装腔作势，在Craig McDean的镜头下阿曼达成为了那种最难驾驭的存在，永远散发着致命的诱惑（时尚饰界评）。
