艺术生涯
金琳琳出生在哈尔滨，很小就开始练习舞蹈和杂技蹬伞，之后到哈尔滨市艺校学习，练呼啦圈最初只是业余爱好。金琳琳表示：“我真正开始练习转呼啦圈是在十五六岁时。那时我挺胖的，听说转呼啦圈减肥效果挺好，就开始练上了。从一次转30多个起步，慢慢地就能转100多个，一个星期下来瘦了8斤。”
2004年左右，金琳琳和搭档从哈尔滨到北京演出，当时的表演是以杂技为主，不过慢慢地，金琳琳发现转呼啦圈这个节目挺受欢迎的，于是就坚持了下来。如今回忆起来，金琳琳称最痛苦的就是不能吃饱饭，而且每次练习完之后，腰的部位都会磨出很多血泡。不过她还是坚持了下来，从每次转100多个到204个，再到她现在自己创造的世界纪录300个，从在平地演出到在海拔4000多米的地方挑战。
她多次打破世界纪录，2006年，金琳琳在中国中央电视台《想挑战吗？》栏目中挑同时转动214个呼啦圈并获得年度冠军。
2007年3月14日，金琳琳在中国湖南卫视《谁是英雄》栏目中的现场表演中，同时转动246个呼拉圈，打破世界纪录。
2007年5月1日，在中国中央电视台CCTV3《挑战群英会》中，金琳琳再次挑战自己，再次创新世界纪录：280条呼啦圈持续旋转21秒!
2009年在日本成功刷新晃动300个呼啦圈的新纪录。
如今她是吉尼斯世界纪录的保持者、世界挑战大赛金奖获得者，被称为“世界第一女腰”、“圈舞女神”、“呼啦圈小天霸”。如今金琳琳正式成为全总文工团的一员，和葛优等大腕成为同事。
在2011央视兔年春晚名为《晶彩造型》的节目中，只见瘦小的金琳琳将数百个呼啦圈腾空旋转起来，刹那间，就见数百个呼啦圈在空中摇摆，几乎看不到金琳琳，极具视觉冲击力。说到此次上春晚，金琳琳坦言像做梦一样。她透露，最初自己受邀参加了《我要上春晚》的节目，“我当时是第一期节目的人气王。在年底时，节目组将每一期的人气王前三甲组织到一起，让春晚总导演挑哪个节目适合上春晚。当时旭日阳刚是第一个确定的，后来又选了3个节目上春晚，其中就包括深圳民工街舞团和我。”
在大年三十的演出中，她会先用重20斤左右的夜明呼啦圈转十几秒（属于表演性质），之后，体重只有90多斤的她将挑战转起近50斤的305个呼啦圈，挑战自己此前创下的玩转300个呼啦圈的纪录。对此，金琳琳坦言压力确实很大，“毕竟转起300个已经是超负荷了。为了能在当晚转起305个，我现在除了正常参加全总文工团的演出，天天都在训练。而且我每次转呼啦圈时都是憋着气的，一喘气就容易岔气，也不知道当晚我能否憋那么长时间的气。
”为了给女儿打气，金琳琳的家人也从哈尔滨赶到了北京、照顾女儿的饮食起居，有了家人的鼓励，金琳琳表示自己一定要在舞台上挑战成功，“希望所有人都能认识我这个哈尔滨女孩。”
艺术简介
2005年出访阿联酋赴迪拜参加第5届国际文化艺术节。
2006年由文化部主办赴约旦参加中约友好文化交流活动。
2006年——2007年在中央电视台《想挑战吗？》栏目中三次刷新自己的新纪录，并多次获得挑战英雄称号及年度总冠军。
2007年中央电视台《与您相约》栏目特约邀请录制专访。
2007应中央电视台邀请参加《城市空间》奥运冠军“三八”特别节目。
2007应中央电视台邀请参加迎北京奥运500天特别节目直播晚会。
2007年在湖南卫视《谁是英雄》栏目中挑战吉尼斯新纪录，挑战成功。
2007年赴香港参加中国青少年庆祝香港回归十周年大型文艺晚会。
2007年由中宣部，中国文化部，中央电视台推荐代表中国参加首届亚洲青年艺术节的开幕式。
2008年在中央电视台《正大综艺--世界吉尼斯之夜》中现场打破了世界吉尼斯新纪录.此纪录被载入了世界名人录吉尼斯世界纪录大全。
2008年中央电视台《成长在线》栏目特约邀请录制专访。
2008年由国务院，中宣部，文化部，广电总局主办出访加拿大六城市巡回演出，表演的呼啦圈节目受到了加拿大前总统，驻加国际使节的赞扬及我国驻加拿大大使的嘉奖。
2008年应日本NTV电视台邀请参加了大型娱乐节目的表演，创造了在日本电视台收视率最高纪录。
2008年由国务院，中宣部，文化部派出赴美国五城市巡回演出，受到了当地观众的赞扬及我国驻美领事馆的嘉奖。
2009年赴英国，法国，葡萄牙，德国巡回演出受到各国观众的好评及高度评价。
2009年在日本NTV电视台成功刷新晃动300个呼啦圈的新纪录。
2009年应德国国家电视台的邀请，作为CCTV的选手代表中国参加在西班牙马略卡举办的夏季欧洲直播世界挑战大赛荣获冠军。
2010年参加CCTV-3频道的新栏目，以同时转动150个呼啦圈在第一期《我想上春晚》上获得极高好评。（300是为春晚准备的）。
2011年央视春节晚会现场挑战转动305个夜光呼啦圈成功坚持23秒。
2011年参加中国侨联全总文工团主办《亲情中华》赴奥地利，意大利巡演得到了当地政府的高度评价。
2011年4月中央电视台体育频道CCTV-5的《体育人间》栏目以“金琳琳挑战呼啦圈吉尼斯纪录背后的故事”为标题专门介绍了金琳琳从事呼啦圈运动的历程和许多生活中可爱的画面。
