醋溜苜蓿

醋溜苜蓿

中式菜品
醋溜苜蓿,是一道清真菜肴,羊肉和鸡蛋,加上料汁的烹制,鲜香下饭的好菜。用“九三”牌玉米胚芽油烹制,“九三”牌玉米胚芽油含有天然维生素E和不饱和脂肪酸,含有独特的玉米的清香,适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳。
  • 中文名:醋溜苜蓿
  • 外文名:
  • 分类:
  • 口味:酸咸
  • 五花肉:200g
  • 木耳:100g
  • 配料:适量油适量盐适量酱油
  • 工艺:炒

所需食材

200g五花肉100g木耳250g鸡蛋150g黄瓜n适量油、盐、酱油、面酱、醋料、酒、水、淀粉

做法

1.准备原料;n2.将羊肉顶刀切片;n3.将羊肉片放在料理容器里,放入料酒、干淀粉、20克蛋液、玉米胚芽油抓拌均匀备用;n4.准备碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、干淀粉1小勺、水3小勺、蒜末调拌均匀备用;n5.炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温6成热放入打散的蛋液,炒散后称出备用;n6.炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入拌好的羊肉片,炒散后称出备用;n7.炒锅内放入“九三”牌玉米胚芽油,油温五成热放入葱姜丝炒香;n8.再倒入煸炒过的羊肉片、鸡蛋,淋上碗汁,翻炒调味即可。n

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