早年经历
1993年，郝邵文因3岁时拍了一个果汁广告被发掘。
演艺经历
1994年与释小龙合作主演了朱延平导演之《新乌龙院》，扮演了一个光头、戴墨镜的小和尚。
1996年，与钟镇涛、张敏、释小龙共同主演了电影《十兄弟》。
1998年，与林志颖、释小龙主演了电影《哪咤大战美猴王》，并饰演了猪八戒。
2003年因学业停止演艺工作，致力于求学，直至2008年考上淡江大学运输管理学系。
2009年复出参与演出电视剧《闪亮的日子》。2011年出演了电影《那些年，我们一起追过的女孩》。
2013年4月7日晚，郝邵文参加跳水娱乐节目《星跳水立方》第一期，并以第5名晋级第二轮。
2015年，参演青春爱情电影《原来你还在这里》，与刘亦菲、吴亦凡合作。8月8日，科幻网络剧《超能写手》第一季在上海举行盛大的开机仪式，包括男女主角郝劭文、蔡紫在内的众主创齐齐亮相。
2016年，与吴亦凡、刘亦菲共同主演了周拓如导演的电影《致青春2：原来你还在这里》，在影片中饰演了宋鸣。
个人生活
2015年1月21日，25岁的郝邵文念淡江大学管理系大四，2014年上半年休学，年中收到兵役科复检通知单，而169公分的他当时87.7公斤，体重超标0.7公斤，于是收到除役通知。学业上他有些学分没通过考试，加上已延毕两年，不能再延毕，虽然学校可以让他补修学分，但必须付全部学费，朋友建议他转到其他学校插班，但他没意愿。
人物评价
一提到郝邵文，就想起他古灵精怪的举止以及胖嘟嘟的光头形象，教人想忘记他都难。因3岁时拍了一个果汁广告，演戏天分被发掘。他扮小和尚的广告片一出街便受到欢迎，因他经常不 按牌理出牌，有周星驰的动作与语不惊人死不休的喜剧细胞，表演幽默诙谐。郝邵文的搞笑加上释小龙的武打，一庄一谐所产生的“化学反应”，吸引了无数观众。生性爱表现的郝邵文表演欲十足，只要有可以表演的机会，绝不让它轻易溜走。在台上摔了跤，他绝不逞强，管他三七二十一，立刻在台上嚎啕大哭，台下肯定笑成一团，这也是他真实、自然的一面。难怪讨人喜欢。值得一提的是，郝邵文不仅演戏棒，学习成绩一样名列前茅，当年正在念三年级的他，三门功课考了299分，真是拍戏、学业两不误。（金鹰网评价）
