职业生涯CUBA
2008年，邵婷获得5届CUBA大学生篮球联赛冠军、3届CUBS大超冠军，自己也当选了两届大超MVP。
WCBA
2010年，四川与北师大正式签约，共同打造女子篮球队。按照双方合作协议，所有进入北师大女篮的队员，同时也成为四川运动员。
2013年邵婷受邀加盟北京女篮，首个职业赛季拿到场均14.6分+3.3篮板+1.6助攻+1.5抢断的成绩。 n
2015年1月24日，在2014-2015赛季wcba全明星正赛中，邵婷代表北方队首发出场，取得24分4个篮板的成绩，率领北方明星队以111-96取胜。邵婷获得本场比赛最有价值球员（MVP）。n
邵婷带领北京首钢女篮获得了2015-16赛季WCBA总冠军（场均12.4分2.9篮板2.7助攻1.7抢断），2016-17赛季WCBA总冠军（场均12.5分3.4篮板2.7助攻1.6抢断），她个人也获得了2014-15赛季WCBA全明星赛MVP以及2015-16赛季WCBA总决赛MVP。 n
2017-18赛季，邵婷荣膺WCBA总决赛MVP。
2020年7月12日，四川远达美乐体育宣布，邵婷与四川远达美乐女篮正式达成协议，成为其注册球员并代表俱乐部参加2020-2021赛季中国女子篮球联赛（WCBA）。
WNBA
2017年4月，中国女篮球员邵婷收到了WNBA明尼苏达山猫队的正式邀请，参加2017年WNBA山猫队的赛季前训练营，山猫队的训练营将于美国时间4月23日开营，届时除了跟随球队完成体检和日常训练课之外，邵婷还将有机会代表明尼苏达山猫队于5月5日（或者5月6日）和5月8日参加2场WNBA的季前赛，并有机会入选明尼苏达山猫队的正式名单征战WNBA； n
2017年4月19日，邵婷与WNBA球队明尼苏达山猫队达成协议，参加球队试训以及WNBA季前赛 。
2017年5月6日，在当天结束的一场WNBA季前赛中，中国球员邵婷代表明尼苏达山猫队出战，帮助球队以113-67大胜亚特兰大梦想队。邵婷在WNBA赛场首秀中发挥出色，高效拿下10分3篮板。n这场比赛，邵婷共替补登场12分15秒，6投4中，其中三分球2中2，高效得到10分3篮板。此外，邵婷的队友西尔维娅·福尔斯拿下3分5篮板，玛雅·摩尔得到8分2抢断。 n
2019年5月14日，在WNBA季前赛中，中国球员邵婷完成了自己的WNBA首秀。她代表明尼苏达山猫队出战了对阵华盛顿神秘人队的季前赛，登场7分钟，3投1中拿到2分，正负值+5，最终山猫队以86比79险胜。 n
2019年7月1日，在当天进行的WNBA常规赛的比赛中，明尼苏达山猫客场86-89惜败达拉斯飞马，中国球员邵婷本场比赛替补出场7分23秒贡献4分3篮板。
2019年7月14日，WNBA球队明尼苏达山猫队在官方网站上宣布，提前结束与中国球员邵婷的合同。
2020年7月12日，邵婷与四川远达美乐女篮正式达成协议，将成为其注册球员并代表俱乐部参加2020-2021赛季中国女子篮球联赛（WCBA）。
国家队
2013年，邵婷被征召进入中国国奥女篮并随队参加东亚运动会，邵婷凭借在国奥女篮的优异表现（场均10.8分3.8篮板2.3助攻1.3抢断）得到了外界的认可。 n
2014年入选国家队。n
2014年9月，邵婷作为国家女篮成员，参加于土耳其伊斯坦布尔举办的女篮世锦赛，本届世锦赛，身披7号战袍的邵婷场均出场20.7分钟有12.3分3.1篮板1.0助攻1.0抢断入账，投篮命中率高达55.7%。在数据榜上，邵婷的得分、效率值，以及投篮命中率都是全队最高的。作为大学生的她，也是职业生涯首次出征洲际大赛。如此抢眼的表现，让邵婷一跃成为女篮新一代接班人。 n
2016年6月13日，2016年奥运会女篮落选赛打响，中国女篮首战迎战委内瑞拉队。最终中国女篮以77-59大胜对手18分，赢得了开门红。数据方面，中国队12名球员全部得分，邵婷14分4助攻。 n
在2016年里约奥运会女篮落选赛中，她又以全队最高13.7分（53.6%），2.7个篮板帮助中国女篮成功获得了里约奥运会的参赛资格。2016年里约奥运会期间，邵婷代表中国女篮出战了全部5场小组赛，场均得到9.6分，2.6个篮板。n
2018年8月6日，邵婷入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。 9月1日，2018雅加达亚运会女篮决赛，邵婷17分6篮板，中国女篮经过苦战以71-65险胜朝韩联队，时隔八年重夺亚运会冠军。 9月21日，邵婷入围2018年女篮世界杯中国队名单。 n
2019年9月21日，中国女篮公布参加2019年女篮亚洲杯12人名单，邵婷入选。 9月29日，在2019女篮亚洲杯决赛中，中国女篮获得亚军。邵婷成功入选本届比赛的最佳阵容。 11月13日，中国女篮公布2020年东京奥运会女篮资格赛亚大区预选赛12人名单，邵婷入选。n
2021年3月15日，入选“中国女篮备战东京奥运会的集训名单”，3月16日起开始集训备战； 7月2日，中国篮协公示中国女子篮球东京奥运名单，邵婷在列。 n
2021年7月，邵婷入选2020年东京奥运会中国体育代表团篮球项目运动员名单。
个人生活
邵婷爱逛街，爱看电影，爱看韩剧，爱和朋友们凑在一起嘻嘻哈哈地聊天。当记者问她，生活里有什么爱好的时候，邵婷想也不想，笑着说：“我喜欢画画！”事实上，父母在邵婷小时候给她培养的第一个兴趣就是绘画，“小时候因为我妈觉得我画画挺好的，就送我去绘画兴趣班，那会儿我也挺喜欢，画得也挺好的。后来有教练来招学生打篮球，就把我给招去了。周六周日打篮球和画画会有冲突嘛，我爸妈就做了个选择，让我去打篮球，不让我画画了。要到素描的时候放弃掉了，但是水彩什么的都学了，现在还是喜欢画。”邵婷笑着说。至于平时都画些什么，她说：“就是模仿别人的，卡通什么的，看到什么可爱就画下来。”
生涯数据
WCBA联赛数据
获奖记录
2014年，土耳其女篮世锦赛第六名。n
2015年1月26日，被授予国际级运动健将称号的运动员。 n
2016年3月8日，获得2015-2016赛季WCBA总冠军并荣获2015-2016赛季WCBA总决赛MVP。
2018年9月1日，雅加达亚运会女篮决赛在中国与朝韩联队女篮之间展开。中国队以71-65击败朝韩联队，夺得本届亚运会冠军。邵婷17分6板2助，得分是中国队最高。
社会评价
外媒甚至把她比作中国的玛雅·摩尔。
FIBA官网专栏作家尼尔森如是表示：“在2013年女篮亚锦赛的时候，中国队在曼谷折戟，无缘决赛，而她们2012年在武汉举行的亚锦赛卷土重来，所有人的目光都放在了邵婷如何带领中国队实现复兴上面。不止于此，邵婷在代表中国女篮首次出战的国际大赛——2014女篮世锦赛上，打出了令人感到惊艳的表现。对于这位锋线悍将而言，她最大的任务就是确保中国女篮能够在今夏的落选赛上，成功获得直通里约奥运的入场券，让中国女篮继续她们在奥运赛场打出值得骄傲的表现。”
