早年经历
6岁时，赵今麦就参加了沈阳晚报儿童表演班，师从郭丽敏老师，这为她的表演奠定了基础，此外，赵今麦还是《沈阳晚报》Super少年小记者团的成员。
演艺经历
2008年，赵今麦参加沈阳日报60周年庆文艺演出。2009年，在辽宁省庆祝建国60周年“花儿朵朵”演出季；同年，她还参演了儿童音乐剧《安徒生》。
2010年，在何琳，王韦智主演的家庭情感剧《不能没有娘》中，饰演想弟，而这也是赵今麦的首部影视剧作品。2011年，在家庭伦理剧《香木虎》中，赵今麦客串小三丫。2014年，参演儿童魔幻喜剧片《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》，赵今麦在剧中饰演可爱的凌美琪；随后，又参演了儿童魔幻喜剧《巴啦啦小魔仙之音符之谜》。2015年4月，参演儿童魔幻喜剧片《巴啦啦小魔仙之魔箭公主》。
2016年，参演由汪俊执导的都市家庭情感剧《小别离》，在剧中饰演漂亮乖巧体贴的学霸金琴琴；随后，与梅婷、朱丹合作出演都市情感剧《爱是欢乐的源泉》，饰演张瞳；同年，与张嘉益、王晓晨合作出演都市青春轻喜剧《我的！体育老师》，在剧中饰演又野又皮，看起来叛逆但实际上内心非常善良的马莉。2018年4月28日，与张嘉益、闫妮合作出演的都市情感剧《少年派》在上海举行了开机仪式，她在剧中饰演乐观、开朗又充满活力的射手座女孩林妙妙；同年，与张子枫、彭昱畅合作参演校园喜剧片《快把我哥带走》，在片中饰演妙妙。
2019年2月5日，与吴京、屈楚萧、李光洁合作主演的科幻冒险动作片《流浪地球》上映，这也是赵今麦首次担当女一号的大荧幕电影作品，在剧中饰演韩朵朵；6月9日，主演的电视剧《少年派》在湖南卫视播出，在剧中饰演林妙妙；10月15日，官宣参与综艺节目《潮流合伙人》，与Angelababy、潘玮柏、福克斯成为合伙人；10月23日，主演的电视剧《初恋那件小事》在湖南卫视青春进行时剧场首播，在剧中饰演夏淼淼。2020年3月7日，主演的追凶悬疑剧《重生》播出，饰演陈蕊；9月，主演疫题材电视剧《在一起》之《同行》中饰演医护工作者。
2021年1月29日，主演的古装冒险奇幻剧《玲珑》开播，在剧中饰演蕴藏神灵之力的少女火屠玲珑；3月1日，领衔主演的都市情感剧《爱的理想生活》开播，在剧中饰演温小阳。
个人生活
学业
2020年7月23日，中央戏剧学院艺考成绩公布，赵今麦获得表演专业全国第一名，现就读于中央戏剧学院2020级表演本科班。
爱好
2019年上海马拉松，初试10K。
2020年9月10日，参加the one crew夜跑活动。赵今麦坦言，一个人跑步的时候，脑子里可以天马行空，和自己的身体对话，感受自己的体能与呼吸。但和大家一起跑的氛围超棒，也会更纯粹、更专注于跑步本身。
主要作品
参演电视剧
参演电影
综艺节目
杂志写真
歌曲
社会活动
2021年7月，为河南暴雨灾情捐款50万元。
获奖记录
人物评价
赵今麦可圈可点的演技让马莉成为了剧中的一大看点，也让观众记住了这位年仅15岁就实力不俗的小演员。（腾讯娱乐评）
赵今麦为《潮流合伙人》拍摄宣传片的剧照，镜头中赵今麦高丸子头与深蓝色上衣复古港风浓妆造型漫游在东京夜景街头，盐飒十足。又能瞬间变身甜心少女，灰色西装搭配活力双羊角丸子头，漫步在阳光遍撒的街头。双造型各有风格，甜飒并进。（网易娱乐评）
