猪脚炖黄豆

猪脚炖黄豆

以猪脚、黄豆为原料的菜品
猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。
    中文名:猪脚炖黄豆 外文名: 分类: 口味: 主要原料:猪脚,黄豆

菜品特色

猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。

简介

猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。

用餐人数:1-2人

主料

500g猪脚、100g黄豆

配料

油、盐、葱、姜、八角、糖、桂皮、香叶、酱油、辣椒

制作步骤

1、准备猪脚和黄豆。

2、黄豆提前浸泡半天。

3、将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。

4、准备好香料。

5、葱切段,姜切片

6、冷水入锅,放入洗净的猪脚。

7、焯水2-3分后冲洗干净。沥干水分。

8、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段、八角、桂皮、辣椒、香叶炒香。

9、下入猪脚爆炒至微黄。

10、加酱油,料酒,糖翻炒均匀至上色。

11、再加入水没过猪脚,大火烧开。

12、转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。

13、加入盐和泡发的黄豆继续炖制。14炖制40分钟即可。

小贴士

加入黄豆后要小火慢慢煨,直到猪蹄软烂。中途可以加些开水。不要添加凉水哟。

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