豆渣饼

豆渣饼

中国传统食品
豆渣饼是流行于河北一带的传统小吃。[1]相传古时贫苦百姓食不果腹,将磨豆浆时剩下的豆渣混合面粉制作成豆渣饼。现在大家生活条件都变好了,但这样的传统小吃还是流传下来成为一种回忆与念想。豆渣饼被油煎得两面金黄,吃起来喷香可口。
    中文名:豆渣饼 分类:小吃 口味:鲜香 主要原料:黑豆渣、面粉、鸡蛋 防腐剂:否

原料一

剩余黑豆渣1碗

面粉半碗

鸡蛋1个

盐1茶匙(5克)

鸡汁1/2茶匙(3ml)

胡椒粉1/2茶匙(3克)

香油1/4茶匙(1ml)

做法一

1、在豆渣中打入一个鸡蛋,加入适量面粉、盐和葱末。

2、如果太干可以用水来调节稀稠度,搅拌成无面粉颗粒的面糊。

3、平底锅均匀的涂一层薄油,中小火,锅热后舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆饼。

4、待底面煎熟后翻面,煎至两面金黄,盛出切块即可。

原料二

豆腐渣250g、西葫芦100g、鸡蛋2颗、油适量、盐适量、熟芝麻适量、清水适量、葱花适量

做法二

    准备好所需食材。n

2.将刷洗干净的西葫芦擦丝放入豆渣碗中,鸡蛋、葱花及适量食盐一起放入。

3.在少量添加些凉开水搅拌均匀即可。

4.电饼铛抹油预热,将豆渣蔬菜糊摊成小饼,撒上芝麻盖盖工作。n5.烙至两面金黄即可。n

营养价值

营养丰富。

注意

1.黑豆渣和面粉的比例,是2:1。

2.煎豆渣饼时,一定不要摊成大片的,这样不易翻面易碎。用勺背在锅中将豆渣饼尽量压薄,易熟。

3.配合油泼辣子,或豆豉香辣酱味道超好。

豆渣饼别一种做法

原料:

豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。

调料:

盐、香油。

做法:

1、豆渣放入玉米面中,混合均匀;

2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀;

3、韭菜洗净切碎,倒入面中,调入盐和香油;

4、材料混合均匀,能够成团即可;

5、取一些面团,团成圆形,略压成小饼状;

6、平底锅中倒少许油,放入小饼小火煎;7、一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

注:

1、因为豆渣的含水量不同,所以玉米面的量要根据情况加。最后的面调成可捏成团即可;

2、如果是生豆渣,煎的时间要长一些,使豆渣彻底熟透。

注意事项

1.黑豆渣和面粉的比例,是2:1。

2.煎豆渣饼时,一定不要摊成大片的,这样不易翻面易碎。用勺背在锅中将豆渣饼尽量压薄,易熟。

3.配合油泼辣子,或豆豉香辣酱味道超好。

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