调节内分泌失调

调节内分泌失调

内分泌症状
调节内分泌失调要先从内开始调理,从饮食、运动到药物治疗。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;患者应及时就医,可使用中西药物调理。治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然,如果女性由于器质性病变,有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病,就必须首先治疗原发病,然后再调理内分泌。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。
    中文名:调节内分泌失调 外文名:Regulation of the endocrine disorders 别名:调节内分泌紊乱

病因

健康的人体通过内分泌系统中各种激素(荷尔蒙)和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成,参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。

激素是内分泌系统的信息传递者,它经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用,以调节靶细胞的功能。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多、过少或激素抵抗),即称为内分泌失调(endocrine dyscrasia)。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

什么是内分泌失调

中医上所讲的“血热”,就是西医传统意义上的“内分泌失调”说法,因此,两者并无明显的区分,属于同一个概念意思。在现代生活的压力状态下,很多女性身体上出现不适反应的情况越来越多,身体随着年龄的增长越来越脆弱,而到医院求医时,大部分会被告知是“内分泌失调”引起的症状,那么什么是内分泌失调呢?在医学原理上讲,健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。

因此,当人体内分泌系统出现紊乱时,随之而来的就是各种病症,尤其是女性,症状更为明显,统称之为内分泌失调,需要进行科学地调理才有可以恢复平衡。另外,女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,则导致了失调。且因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,综合引发内分泌失调,对生活和工作造成莫大的困扰。内分泌失调对女性的身体会产生不良的影响,若发现类似情况应及时求医治疗。

表现

皮肤状态变差

内分泌失调不是小问题,应该注意调理。那些脸部皮肤状态变差,出现了很多粉刺,痘痘的人,很可能是内分泌失调引起。因为内分泌系统保持功能正常,身体的激素也分泌正常,可以避免皮肤功能受到影响。

很多人的皮肤油脂分泌旺盛,某些激素的分泌量又多,刺激身体之后皮肤表面的粉刺以及痘痘会明显增多。如果是熬夜引发的内分泌失调,皮肤状态差的表现会越发明显。

月经紊乱n

女性无法保持月经的正常,需要警惕内分泌失调,通过维持内分泌稳定可以让卵巢保持功能正常,卵巢促进了雌性激素的分泌,在激素的作用下子宫内膜规律脱落,女性会发现月经规律,在差不多接近的时间来月经,经血量也正常,这些是身体健康的标志。但是,内分泌失调影响着身体健康,子宫内膜无法规律脱落,可能会有月经不调表现。发现这种情况说明身体内分泌失调了,要通过好的方式来调节。n

情绪失控n

内分泌失调同样会影响女性健康,那些情绪莫名波动,总是动不动就生气的人,需要警惕,这种情况和内分泌功能紊乱有关。因为人的情绪变化也和身体激素分泌情况有密切联系,如果长时间内分泌失调,身体的激素分泌异常,影响之后交感神经兴奋,情绪更容易变化,多让女性处于抑郁,焦虑的状态中,还会动不动就生气,这也是内分泌失调引起。n

经常失眠

夜间睡眠质量降低,总是入睡困难,半夜醒来,要了解是否内分泌失调。神经功能想要保持正常,需要内分泌系统保持功能良好,在身体激素正常分泌的帮助下植物神经功能正常,身体也保持健康,自然睡眠质量提高。但是,很多女性内分泌失调,在影响之后神经功能异常,夜间睡眠质量会降低,有这种情况需要积极调节身体。

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