早年经历
1967年8月10日，里迪克·鲍出生于美国纽约市。
1985年，里迪克·鲍获得纽约金手套拳击锦标赛新手组轻重量级冠军。同年，里迪克·鲍参加在罗马尼亚首都布加勒斯特举行的世界青年拳击锦标赛，先后击败前苏联拳手米哈伊尔·萨多夫斯基、罗马尼亚拳手达米安·瓦西里、匈牙利拳手彼得·哈特获得轻重量级冠军。
1986年，里迪克·鲍获得纽约金手套拳击锦标赛轻重量级冠军（公开组）。
1987年，里迪克·鲍获得纽约金手套拳击锦标赛超重量级冠军（公开组）。同年，印第安纳州举行的泛美运动会拳击项目的比赛中，里迪克·鲍在半决赛负于豪尔赫·路易斯·冈萨雷斯，获得重量级铜牌。
1988年，里迪克·鲍获得纽约金手套拳击锦标赛超重量级冠军（公开组）。
1988年，里迪克·鲍代表美国参加汉城奥运会，在超重量级决赛中负于伦诺克斯·刘易斯获得拳击超重量级银牌。
职业生涯
1989年
1989年3月6日，在内华达州（Nevada）雷诺劳勒主赛中心举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍完成职业拳击首秀，并在第二回合以TKO方式击败莱昂内尔·巴特勒（Lionel Butler）。 4月14日，在美国新泽西州大西洋城举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍在第三回合以TKO方式击败特雷西·托马斯（Tracy Thomas）。 5月9日，美国新泽西州大西洋城举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍经过4个回合的比赛以一致判定优势战胜加林·莱恩（Garing Lane）。 7月2日，在美国阿肯色州费耶特维尔举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍在比赛的第一回合以TKO的方式战胜了安东尼奥·怀特塞德（Antonio Whiteside）。 12月14日，在密苏里州圣约瑟夫市公民竞技场举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍在比赛的第二回合以TKO的方式战胜了查尔斯·伍拉德（Charles Woolard）。
1990年
1990年2月20日，在大西洋城举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍于比赛的第三回合以TKO方式击败迈克·罗宾森（Mike Robinson）。 4月1日，在华盛顿举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍于比赛的第二回合以TKO方式击败罗伯特·克莱（Robert Colay）。 4月14日，在拉斯维加斯举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍以一致判定战胜埃迪·冈萨雷斯（Eddie Gonzales）。
1991年
1991年3月2日，在大西洋城举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍于比赛的第八回合以TKO方式击败泰瑞尔·比格斯（Tyrell Biggs）。 4月20日，在大西洋城举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍经过了10个回合的比赛，以一致判定击败了托尼·塔布斯（Tony Tubbs）。 6月28日，在拉斯维加斯举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍以KO方式击败了鲁道夫·马丁（Rodolfo Marin）。
1992年
1992年4月7日，在大西洋城哈拉斯码头酒店举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍在比赛的第一回以KO反方式击败了对手康罗伊·尼尔森（Conroy Nelson）。 5月8日，在美国拉斯维加斯举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍以TKO方式击败埃弗里特·马丁（Everett Martin）。 7月18日，在美国拉斯维加斯举行的职业拳击排位赛中，里迪克·鲍以TKO方式击败了皮埃尔·库策（Pierre Coetzer）。 11月13日，在美国拉斯维加斯，里迪克·鲍经过12个回合比赛以判定击败伊万德·霍利菲尔德，获得WBC、WBA、IBF重量级世界拳王头衔。
1993年
1993年2月6日，在纽约麦迪逊广场花园举行的世界拳王卫冕战中，里迪克·鲍以TKO方式击败迈克尔·多克斯。 5月22日，在美国华盛顿举行的WBA重量级世界拳王卫冕战中，在第二回合KO杰西·弗格森（Jesse Ferguson），成功卫冕。 11月6日，在美国拉斯维加斯举行的世界拳王卫冕战中，里迪克·鲍输给伊万德·霍利菲尔德卫冕失利，丢掉WBA、IBF重量级拳王头衔。
1994年
1994年8月13日，在美国大西洋城举行的比赛中，里迪克·鲍卫和小巴斯特·马西斯（Buster Mathis Jr）打成了无结果（NC）。 12月3日，在美国拉斯维加斯举行的WBC洲际拳王争霸战中，里迪克·鲍经过12个回合的比赛，以一致判定战胜了拉里·唐纳德。
1995年
1995年3月11日，在美国拉斯维加斯举行的WBO世界拳王争霸战中，里迪克·鲍在第6回合KO击败英国拳手赫比·海德，成为WBO新任世界拳王。6月17日，在美国拉斯维加斯举行的WBO世界拳王争霸战中，里迪克·鲍在比赛的第六回合以KO方式击败了乔治·路易斯·冈萨雷兹（Jorge Luis Gonzalez）。 11月4日，在美国拉斯维加斯举行的世界拳王争霸战中，里迪克·鲍于第八回合TKO伊万德·霍利菲尔德，获得比赛胜利。
1996年
1996年7月11日，在纽约举行的职业拳击比赛中，因为对手安德鲁·戈洛塔犯规，里迪克·鲍获得比赛胜利 。12月14日，在美国大西洋城举行的职业拳击比赛中，因为对手安德鲁·戈洛塔再次犯规，里迪克·鲍获得比赛胜利。
1997年，里迪克·鲍宣布退役。
2003年-2013年
2003年2月，里迪克·鲍复出拳坛 。
2004年9月25日，在美国俄克拉荷马州肖尼举行的职业拳击比赛中，里迪克·鲍击败了马库斯·罗德（Marcus Rhode）。
2005年7月4日，在美国加利福尼亚州特美谷举行职业拳击比赛中，里迪克·鲍击败了比利·祖姆布伦。
2008年12月13日，在德国曼海姆举行的职业拳击比赛中，里迪克·鲍战胜吉恩·普卡（Gene Pukall）。
2009年，里迪克·鲍退出拳坛，其职业战绩为43胜1负1次无结果。
2013年6月14日，里迪克·鲍在泰国他的职业泰拳赛处子秀中于第二回合被对手莱维根·戈洛文低扫KO。
生涯数据
获奖记录
社会评价
里迪克·鲍无论身高和体重，都是典型的力量型拳击手。他步法灵活、动作快捷、左刺拳准确，右手拳极有杀伤力。（新浪体育评）
岩石一般的身躯，中量级拳手的反应和移动速度，里迪克·鲍的左刺拳很像‘魔王’利斯顿，右手拳已成为最能摧毁对手的武器。（拳击教练埃迪·富奇评）
人物争议
1998年，里迪克·鲍驾车从华盛顿的家中来到分居的妻子朱迪新泽西的家，用刀、绳和手铐等手段胁迫妻子和5个孩子上车返家。最终，里迪克·鲍被警方逮捕，并被法院以“跨州际绑架罪和家庭暴力罪”起诉。
2000年，里迪克·鲍因犯有绑架妻子和孩子罪，被判服刑。
