蜂蜜水

药膳配方

蜂蜜15克，柠檬片10克。

制作方法

1.杯中倒入少许温开水。

2.杯中加入蜂蜜，拌匀至其溶化。

3.撒上柠檬片，浸泡约2分钟，再次稍微搅拌，即可饮用。

功能效用

蜂蜜含有葡萄糖、维生素A、维生素B:、维生素Bs、维生素c、维生素D、维生素K、胆碱等营养成分，具有美容、增强免疫力、延缓衰老等功效，蜂蜜还能润肠、促消化；柠檬具有美白的功效。女性经常饮用本品能够促进体内排出毒素，使皮肤美白。