早年经历
1998年，董洁出生于江苏省淮安市淮阴区五里镇。
2004年，董洁被父母送到淮安市游泳馆，开始学校游泳。
2010年，董洁被淮安市体校选中。
2011年，董洁被天津工业大学的游泳教练朱丽琦选中。同年10月，董洁进入天津市耀华中学初中部。
2012年，董洁进入天津工业大学游泳队，专项是自由泳，副项是蝶泳和混合泳。
职业生涯
2016年4月4日中午，在广东佛山进行的2016年全国游泳冠军赛，女子400米自由泳预赛，天津队董洁以4分08秒78列第二，达到了奥运A标。
2016年9月11日晚，在黄山进行的2016年全国游泳锦标赛结束了第三日七个项目争夺，女子200米自由泳，天津队董洁以1分59秒42获得第三。9月13日晚，女子800米自由泳决赛，天津队董洁以8分30秒86获得亚军。n
2016年10月22日，2016年国际泳联短池世界杯新加坡站比赛全部结束，董洁获得一银一铜，她以8分19秒66获得女子800自亚军。以4分01秒38获女子400自第三。n
2016年11月20日晚，在日本东京辰巳国际水泳场进行的2016年亚洲游泳锦标赛，女子800自，董洁以8分35秒21获得亚军。 n
2017年9月4日，在天津奥林匹克中心游泳跳水馆进行的第十三届全运会女子4X200自由泳接力决赛中，由王施佳/董洁/郭君君/杨浚瑄组成津辽鲁队以7分53秒11获得亚军。n
2017年11月15日，2017年国际泳联短池世界杯东京站的比赛，董洁获得女子400自由泳第三。n
2017年11月18日，2017年国际泳联短池世界杯新加坡站的比赛，董洁获得女子800米自由泳铜牌。n
2019年3月24日，在山东省青岛市举行的全国游泳冠军赛，女子400米自由泳决赛，天津队董洁以4分07秒09列第三。3月27日晚，在女子200米自由泳决赛，天津队董洁以1分57秒62的成绩位列第四，成功入选世锦赛阵容。n
2019年7月8日，中国游泳队公布2019年游泳世锦赛参赛名单，董洁入选。
2020年9月30日，在2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛女子200米自由泳决赛中，董洁以2分00秒50的成绩获得第5名。
2021年3月6日，在2021年中国游泳争霸赛第二站女子200米自由泳决赛中，董洁以1分58秒90的成绩获得季军。6月3日，在第14届全运会游泳项目测试赛女子200米自由泳决赛中，董洁以1分58秒31的成绩获得冠军。7月14日，董洁入选2020年东京奥运会中国体育代表团游泳项目运动员名单。7月28日，在2020年东京奥运会女子4×200米自由泳接力预赛中，董洁与张一璠、汤慕涵、李冰洁组成的中国队以7分48秒98的成绩位列第三，晋级决赛。
2021年7月29日，在2020年东京奥运会女子4×200米自由泳接力决赛中，中国队以7分40秒33获得冠军。决赛前，中国游泳队做出调整，杨浚瑄顶替董洁出战，根据规则，董洁虽然没有在决赛出战，但是可以获得一枚奥运会金牌。
生涯数据
获奖记录
社会评价
董洁的特点是速度快、水感好、腿部力量足。（《今晚报》评）
董洁的爆发力不是属于特别好的，基本上是偏速度耐力型的选手。（天津游泳队教练李寅翰评）
董洁的基础比较好，蝶、仰、蛙、自四种泳姿都能游，而且有氧耐力和肌肉力量也都不错，中长距离和短距离也都能游。（天津工业大学游泳队教授朱丽琦评）
