食材明细主料:草莓100g 牛奶200g制作步骤1. 准备好原料,草莓洗净备用。2. 将草莓切小块放入研磨器或料理机搅成糊。3. 杯子里倒入牛奶,放上草莓糊,盖上盖子上下用力摇晃即可。4. 如没有研磨器直接切块摇晃即可。食物营养成分食物名称草莓奶昔含量参考约每100克食物中的含量能量113 千卡