芥菜饭

芥菜饭

浙江温州传统的汉族小吃
芥菜饭,是浙江温州传统的汉族小吃,饭松菜嫩,香甘爽口,别有风味。农历二月二吃芥菜饭是温州民间广为流传的习俗,并有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。《瑞安县志》说,取芥菜煮饭食之,云能明目,盖取清精之义。芥菜饭佐料有肉丝、香菇丝和虾米等。同时芥菜饭也是永定客家正月二十必吃的一餐饭。因为芥菜味苦,用来闷饭代表年已经过完了,大家过好吃苦耐劳的准备,为新的一年奋斗的用意。
    中文名:芥菜饭 外文名: 分类: 口味: 主要食材:芥菜、晚米、五花肉 特点:饭松菜嫩,香甘爽口,别有风味 时间:二月二吃芥菜饭 习俗来源:乾隆皇帝微服私访

来由

农历二月二吃芥菜饭这一习俗还有一段有趣的传说。一天,乾隆皇帝微服察访民情,到浙南一农户家中,发现一名饱读诗书的青年张某因家境贫困,无法进京赴考,只得在家苦读诗书。张某热情好客,请乾隆皇帝吃顿便饭。正当准备做饭时,张某发现米缸里的米不够吃,又没菜肴。张某临机一动,计上心来。叫其妻先准备开火,自己从后门出去到菜园里剥来一把碧绿幼嫩的芥菜,加点佐料,煮成一锅绿中夹白的芥菜饭。

乾隆皇帝平时吃惯了山珍海味,生猛海鲜,且时至晌午,早已饥肠辘辘,一闻到这芳香扑鼻的芥菜饭,食欲大增,吃得津津有味,并赞不绝口,连问这绿里夹白的饭是怎么做的。张妻答道:“这叫芥菜饭,吃了不会生疥疮。”这天,刚巧是农历二月初二,二月二吃芥菜饭的习俗便从此传了下来。

原料

1、主料:晚米1000克,芥菜1000克,猪五花肉300克。

2、辅料:虾皮100克,猪油(熟)150克,干葱头50克,酱油50克,辣椒酱、油炸花生仁适量,猪骨汤适量。

调味料

生抽2汤匙,黑酱油1汤匙,盐少许,胡椒粉少许。

制作步骤

1、将晚米用清水淘净,浸泡2小时后,把水沥干,芥菜洗净切成小段,干葱头切成薄片,猪五花肉切成丝状。

2、锅置旺火上,放入熟猪油烧热,放入干葱头炸至金黄色时捞起。再下猪五花肉丝煸炒至熟,加入芥菜虾皮,炒至半软时,加入淘洗过的晚米、酱油、味精炒拌匀整平。然后注入猪骨汤,盖好锅盖,用旺火烧至收汤时立即退火改用微火焖至饭熟。启盖泼上葱头油、花生米和饭拌匀即可,食时根据个人口味,可掺些辣椒酱。

要点

做炒芥菜饭,最好是用猪油。用猪油口感会润滑一些,但不能太多太多会腻而且容易滑肠。关键是米饭,要选上好的新出的糯米。就是煮好后光洁度好;看去滋润的那种。陈的米太黯淡,不出光,饱和度也不够,吃起来也不香;还有就是这米和芥菜要一比一的比例。这样盛在碗里,绿白相间,色彩和质感都很好;这叶子的浓绿和菜梗的淡绿,滲透在油光发亮的白饭里有种醉淹了进去的感觉。

文化遗存

历代民间以刀尺、百谷瓜果种、迎富贵果子等相问遗;尚有上工、试犁、炒蝎豆、戴蓬草、敬土地、谒高禖等风俗。是日还煎食正月之糕,云以祛虫;用杖击梁,云以辟鼠;贴蝎符,云以辟蝎。明朝刘侗、于奕正《帝京景物略》:“二月二曰龙抬头,煎元旦祭余饼,熏床炕,曰熏虫儿,谓引龙,虫不出也。”而二月二吃芥菜饭,更是传统保留项目。

这一天,莒溪各家各户的主妇都会去山上田里,摘一大把芥菜回来烧制芥菜饭,每个家人都要吃上一碗绿油油、香喷喷的芥菜饭。

二月,春光明媚、生机盎然。田里地上,屋角路边,一垄垄、一畦畦,到处可见那绿油油、青翠翠的植株,随风起舞,婀娜多姿,大有青翠逼眼,绿染天涯气势。

芥菜植株硕大,叶片儿有阔叶和鸡爪叶之分,但都是又绿又嫩又肥,种植不需多费工夫,生长期长,耐摘剥。叶梗可随剥随吃,尤其是经冬季霜雪打过的,滋味更为鲜美,而且剥得越勤,芥菜就长得越快、越好,故民谚曰:“小孩不教不成人,芥菜不剥不成簇。”芥菜还能治疥疮、癞痢头、明目。

莒溪人素来喜种植芥菜,从春到初秋,长长两季鲜吃下来,待其他鲜蔬纷纷上市时,就可整株砍下,晒软腌臜起来,或晒成菜干,贮藏以备过冬所需。

没有人能讲得清楚,莒溪民间,每逢农历二月二,家家户户煮绿白相间、口味宜人的芥菜饭吃、以及“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法历史,到底有多久多长?

芥菜不但爽口好吃,还含有大量的叶绿素及维生素C,经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜,能提高自身免疫能力,增强抵抗力,并能利肠开胃,解表利尿,宽肺化痰,治疮去痢,对人的皮肤确有好处,“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法也是有一定科学依据的。

据说,2003年8月,在温州日报组织的评选活动中,“二月二”吃芥菜饭这一民俗颇受民众热捧,名列温州十大民俗之首。由此亦可见二月二芥菜饭不止在莒溪,就是在苍南、温州等地之受欢迎度。

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