做法
芥菜洗净,切段。
生姜洗净,切厚片,并用刀背拍扁。
加入芥菜段煮熟,调入食盐、食用油即可。
加入芥菜段煮熟,调入食盐、食用油即可。
贴心小提示
此汤富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素,有助于体吸收,还有降低血脂的作用,不含脂肪,膳食纤维却很丰富,是瘦身一族的很好选择。
芥菜洗净,切段。
生姜洗净,切厚片,并用刀背拍扁。
加入芥菜段煮熟,调入食盐、食用油即可。
加入芥菜段煮熟,调入食盐、食用油即可。
此汤富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素,有助于体吸收,还有降低血脂的作用,不含脂肪,膳食纤维却很丰富,是瘦身一族的很好选择。