芒果班戟

芒果班戟

港式甜品
班戟是pancake的粤语音译,是一种用黄油在煎锅中烹制的小面包干,它有许多种不同版本的做法。[1]一般来说班戟使用的是未经发酵的面粉制作,属于快速烘培面包,不过有些版本的做法里也采用发酵后的面粉来做。班戟是西方人很喜欢的甜品,但经过香港人的打磨,已经变成港式甜品的经典之一。香港人将班戟和芒果完美的结合在一起,每次品尝的时候都会由衷钦佩发明如此美味组合的人,芒果的香甜,奶油的软滑,加上西式的薄饼。[2]经过香港人的创造改良,芒果班戟已经变成了经典的港式甜品。
    中文名:芒果班戟 外文名: 别名: 主要食材:牛奶,鸡蛋 分 类:粤菜 口 味:香甜软滑

材料

面粉70克、生粉10克、砂糖40克、鸡蛋2只、牛奶250克、黄油溶液15克、芒果2个、奶油适量。

做法

1、往碗里打两个鸡蛋,然后加一些砂糖,充分搅拌知道砂糖融化,鸡蛋打发,然后加入剩下的100克牛奶,混合成牛奶鸡蛋液;

2、将面粉、生粉混合后过筛;

3、向筛好的面粉里倒入150克牛奶,充分搅拌成无颗粒的面糊;

4、往碗里打两个鸡蛋,然后加一些砂糖,充分搅拌知道砂糖融化,鸡蛋打发,然后加入剩下的100克牛奶,混合成牛奶鸡蛋液;

5、把面糊加入牛奶鸡蛋液中,加入黄油溶液混合均匀后过,用筛网过筛后待用;

6、准备好后,就可以开始烤制薄饼了。平底锅烧热后转小火,用厨房纸在锅内均匀的抹上薄薄一层油,倒入面糊,转动锅,把面糊煎成薄厚均匀的薄饼,放冷待用。饼的厚薄可按照自己的喜好来做;

7、开始包薄饼了,先把芒果去皮取肉切成小块;

8、取适量奶油打到全发;

9、在薄饼上放入一层奶油;

10、在奶油上铺上一层芒果;

11、然后包成四方的就可以了。

做法二

原料:芒果、牛奶、鸡蛋、黄油、白砂糖、低筋面粉、淡奶油

做法:

1.芒果去皮,将果肉切成小块待用;

2.将鸡蛋打入盆中,加入约25g白砂糖、250ml牛奶,搅拌均匀;

3.筛入低筋面粉,轻轻拌匀,再加入融化的黄油,静置半小时;

4.将平底锅用小火加热,倒入适量的蛋奶糊,摊成圆形,凝固即可取出;

5.将冷藏后的淡奶油取出,摇匀倒入无水无油容器中,加入白砂糖中速打至8成发待用;

6.摊好皮冷却后用勺子盛入适量打发的淡奶油,再加入一块芒果肉,折叠成四方状,收口朝下,完工。

注意事项

饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

平时有风湿病、皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果,另外碱性过多的胃病、风寒的咳嗽,也不宜吃。而且由于芒果含果黄素,吃得太多流汗会呈黄色。

芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。

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