基本概述
在日本著名漫画家鸟山明的作品《七龙珠》中,舞空术是鹤仙流的一种能在空中飞行的功夫,开始只有鹤仙流的人会用,比如饺子和天津饭。接着悟空,克林等人也一一学会,后被其他漫画人物效仿学习。
第一重
室外练功,松去身体裹缠之物,活动一下全身关节,用意念放松全身筋 、骨、 肉、皮等。然后面南背北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微 收,双目平视,双手轻轻向上捧,沿任脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阳气由会阴穴成螺旋状吸入,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼气,意念随双手下压之势,将天上之阳气螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出,如此反复练习。
第二重
第一式:面南而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约为一掌宽,双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阳气把身体旋入地下,至到地极处。突然螺旋阳气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。 第二式:轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阳气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮,突然阳气收回,人从天空掉回地面。
第三重
在第二重第二式的基础上打开膻中穴,灵台穴射出螺旋状真气,环绕身体自右到左,这时意念身体随螺旋真气之力上升,不能入或击伤之意。 所谓舞空罡气。
第四重
此为加深功夫,即在水中练习以上各功,其要领同上。
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