内容简介
丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
作者对大众的心理困惑有准确的把握,对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默,阅读感轻松。但内容本质理性而温暖,动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己,收获更好的命运!
图书目录
1
如何充满正能量,勤奋积极又阳光
|
9
是啊,他就是不爱你了
|
17
从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗?”
|
25
接纳自己的不完美?——别瞎扯了好吗
|
33
世上并没有性格这玩意,只有压力下的应对模式
|
39
我想爱你所不能爱的自己
|
46
理解一个人,就是把他放到他的背景里去
|
54
我为什么有时候不回你消息?
|
62
是内耗让你活得特别累
|
68
妈妈是怎么“杀死”你的
|
78
你这么要强,一定没人好好宠过你吧
|
84
对不起,我必须反驳你
|
91
总有那么些时候,感觉自己一无所有
|
99
这么在乎钱,你一定很穷吧
|
106
如何做一个负能量爆棚的人
|
112
并不是做错了才要去道歉
|
120
如何成为一个有趣的人
|
128
我就是喜欢你对我发脾气时的样子
|
136
情绪化是一种什么化
|
148
不回应是对一个人付出的扼杀
|
155
你以为优秀了就被别人喜欢了?
|
161
脾气暴躁是怎么回事
|
166
我为什么有时候难以赞美别人?
|
172
是什么让我们沉浸在情绪里难以自拔?
|
181
有些人,一生都没有过家
|
191
别人不理解你很正常,一定是因为你有问题
|
199
辛苦擦地板的你是否应该包容跷脚看电视的他?
|
207
我期待你别再总是害怕伤害我
|
214
你是否也经常感到焦虑与纠结?
|
222
批评是一种索取,表扬是一种付出
|
230
为什么别人的否定和指责会让你受伤?
|
235
需要别人是一种能力
|
244
自尊心强是因为太自卑了
|
250
忍耐与情境:人长大了是要憋得住尿的
|
255
如何假装自己优秀
|
260
如何走进别人心里,以安慰他人
|
267
把我的脆弱交给你——如何做真实的自己
|
273
为何我们意识里在追求优秀,潜意识却在阻止自己优秀?
|
280
你没有被随时看见,但你值得被看见
|
286
他拒绝或否定你,有时候是因为他眼瞎
|
292
成功的恋人和成功的父母是一样的
|
299
成熟即背叛
|
306
关怀强迫症:不是所有的“对一个人好”都叫爱
|
313
在亲密关系中做个成年人
|
321
能吵架的关系才是健康的关系
|
作者简介
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士,北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
相关词条
相关搜索
其它词条