自制烤肉

自制烤肉

以牛肉和羊肉为食材制成的美食
自制烤肉,是京菜菜谱之一,以猪肉、牛肉和羊肉为制作主料,烤肉的烹饪技巧以烤为主,放在炭火上的烤盘上,烤制时肉先用油浸一下,在烤盘上抹一遍动物油脂,这样烤制时肉与烤盘就不会粘连。口味属于炸烧味。口感:选料严格,肉嫩味香,自烤自食,风味独特。自制烤肉材料主要包括:五花肉,瘦肉或肥牛、辣椒酱,蒜末、胡椒粉,芝麻等。
  • 中文名:自制烤肉
  • 外文名:
  • 分类:
  • 口味:
  • 食材:五花肉,辣椒酱,蒜末
  • 营养成分:氨基酸,矿物质
  • 功效:补充蛋白质,补充热量

所需材料

主料 五花肉 瘦肉或肥牛

辅料 辣椒酱 蒜末 芝麻油 酱油 胡椒粉 芝麻

做法步骤

1. 五花肉一条,切片。怕肥腻的同学可以选瘦肉。 生菜一把,把外层的叶子丢掉,选择内部的叶子,洗干净,用盐水浸泡十分钟,可以杀菌。

2. 切好的五花肉凉干,倒入辣椒酱,蒜末,芝麻油,胡椒粉,一点酱油。用手搅拌均匀。腌制一段时间。 吃不完可以放在冰箱里,想吃的时候随时拿出来制作哦。

3. 五花肉片选适量放入平底锅煎,不需要放油,因为肉本身就会煎出油。

4. 翻面继续煎。看肉片的厚度控制时间,煎到熟就可以了,图中的厚度差不多煎7-8分钟。如图《煎》所示:

5. 出锅。可以用生菜包着吃。

烹饪技巧

1.将切好的肉片浸泡在无色透明的碳酸饮料中,这样处理过的肉质会更加的嫩滑;

2.腌制肉时加入适量的梨汁,可使肉质变的更加甜美细嫩,成品风味更佳(也可直接使用含有梨汁的烤肉酱);

3.腌制五花肉时,加入适量的泡菜汁可使五花肉的口感肥而不腻,格外香浓。

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