形成原因
脸色发黄的原因有很多,大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血,会导致人体的代谢功能下降,供给人体的能量不足,从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外,如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物,比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
典型表现
长期面色发黄者,常见于黄疸,患者还可有皮肤、白眼球等部位发黄、尿液发黄、皮肤瘙痒等表现。
如伴持续性低热,提示肝炎的可能;如果出现高热(体温常常高于40度),提示肝脓肿的可能。
如伴有反复右上腹疼痛,常提示肝胆疾病;如果腹部剧烈疼痛,难以忍受,提示结石以及寄生虫的可能。
有时还可出现消化道出血症状如呕血、黑便等;若是出现腹部增大,甚至晃动有水声,则提示可能有腹水。
检查方法
一般来说,如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话,基本可以排除病理性脸色发黄的可能。如果伴有眼睛、皮肤、小便等发黄及消化道症状或肝区不适等应去做肝功能等相关检查,看是否得了肝炎等肝胆疾病,有慢性肝胆病者一旦出现明显发黄应尽快去检查,观察病情是否有新的变化。n
预防措施
饮食护理
饮食均衡,营养协调,肝病患者要遵医嘱限制脂肪、蛋白质的摄入,多吃新鲜水果蔬菜,积极戒烟禁酒。日常生活中,可以吃这些食物:牡蛎(细肤养颜)、花生芝麻糊(抗衰老)、木瓜红枣(补血养颜)。
皮肤护理
对于出现皮肤瘙痒者应注意皮肤清洁,每天用温水洗浴或擦浴,切勿搔抓。注意防晒,减少皮肤暴露在紫外线的时间。
生活护理
规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。劳逸结合,适当增加体育锻炼,有助于增强体质,提高机体免疫力。