肾虚脱发

肾虚脱发

头部疾病
肾虚脱发是指由肾虚而引起的脱发现象。体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上,肾藏精,精生血,说明血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。由肾虚引起的脱发,仅仅凭借外部的刺激治疗无法完全治愈,需要调理身体,先治好肾虚,才能使毛发恢复正常生长的可能。
    中文名:肾虚脱发 外文名: 别名: 季节分布:四季 临床表现:脱发 预防措施:经常梳头、洗头,慎吹风,忌烟酒、辛辣食物、发物,身心愉快、保持锻炼 发病部位:头部

肾与毛发

肾精化生血液,营养毛发,肾精化生元气,激发促使毛发生长。

肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。故毛发的营养来源于气血,而其生机则根于肾。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。

肾阳虚不是男人专有,肾阴虚也不是女人专有,就像男人女人身上都同时存在两性(雌雄性)激素的道理一样,男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。肾虚必阳亢(火旺)。阳衰必阴盛。雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下,雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。

这两者是互相制约互相依存的关系。极像中医理论中的阴阳关系。男人肾阴虚所导致的肾阳亢奋的典型现象就是性欲亢奋。女人肾阳虚的典型现象就是“宫冷(子宫)不孕”现象。把肾阳虚说成男人专有,肾阴虚说成女人专有这是不对的。肾阴虚是脱发专有,肾阳虚和脱发无关。

肾与脱发

肾虚在现代的医学的解释中其范围极广,它所涉及到组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异是否都与脱发有关呢?答案当然不是。专家组的观点:内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中,性激素(内分泌)的变异这是其中一个主要原因。与其说肾虚是否会导致脱发,不如说肾虚现象之一的内分泌(性激素)病变和变异会导致脱发。那么这种肾虚脱发应该怎么办呢?答案似乎很清楚了,那就是治疗和调理内分泌功能,但桃丽丝专家组否认了这个答案,而是抓住治发区的“病灶”部位进行外部的重点治疗。

肾虚症状

注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;情志方面:情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁,不耐疲劳,乏力等;意志方面:没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向;泌尿方面:尿频,尿等待,小便清长等症状;体征变化:容颜早衰,出现眼袋、黑眼圈,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,肤色晦暗没有光泽,色斑,中年暗疮;腰、腹脂肪堆积;男性脱发、白发、早秃,牙齿松动易落等。

性能力方面肾虚的症状:

男性性功能降低,男子性欲望降低,性欲降低,阳痿或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低,不育;女性子宫发育不良,例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调,性欲降低,不孕等;肾虚的其他症状:视力下降,听力减退,失眠健忘;骨骼和关节疼痛,腰膝酸软;食欲不振,嗓音逐渐粗哑。

脱发危害

1.脱发会让你找对象比他人更困难

据最新的一项网络调查显示,90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性,因为脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样,个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。

2.脱发会导致求职难

现在的单位招聘员工非常注重形象,许多“形象不佳”者常常被婉拒入门,其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。

3.脱发会使人际关系变窄

脱发者因为形象问题,常常是固步自封,他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败,时间一长,脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时,他很难在这个社会上取得大的发展空间。

4.脱发使人显老

这在实际生活中常常遇到,有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫“大哥”,而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊“爷爷”。被别人这么莫须有地“尊称”着,只有自己清楚这种“尊称”叫人痛在心里,愁在脸上。年龄上的严重错位,成了脱发人的最大烦恼。

5.脱发影响心理健康

脱发人本身就因为形象问题非常自卑,再加上脱发带来的其它一系列问题,诸如上面列举的工作难找、对象难找等,反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底,这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环,最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话,那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。

6.脱发影响家庭和谐

脱发人的脱发不仅仅是自己的脱发,而且还是整个家庭的脱发,由此脱发者本人给整个家庭带来一些负面影响。有些小孩见爸爸脱发显得“难看”,不愿一起出门游玩,由此影响父子关系。还有些妻子见丈夫脱发影响她的面子,总是单独出去办事,更有甚者嫌丈夫脱发太“难看”妻子便干脆提出离婚。如此因脱发影响家庭和谐的事,在我们身边时有发生。

补肾常识

建议多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫椹草水喝,这个中药有填精补肾消炎抗菌、补肾虚的作用,同时对脱发也有作用。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

日常注意

1.不用塑料梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

5.节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

6.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

7.烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织、损伤头皮。因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

10.注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

脱发防治

1、心理护理n头发脱落严重者会给患者的心理和生活带来一定的负面影响,家属应及时对患者疏导,解除其心理负担,使患者以最佳的心态配合治疗。n

2、癌症化疗患者的护理n患者尽量剪短头发,使用钝齿、宽齿木梳,不要用力牵拉头发。使用温和无刺激的洗发水,洗头后尽量不使用电吹风机。n

3、戴假发n头发掉落严重影响容貌时可通过戴假发来维持自己的形象。假发包括合成假发(通常由化纤制成)和真发假发(由人的头发制成),合成假发成本低,可引起头皮发痒;真发假发看起来更自然,但花费高。n

4、头发/头皮护理

(1)及时清洗头发,将头皮上的油脂和污垢清理干净;n

(2)洗发前将头发梳顺再去洗头,以免在洗头发的时候发丝纠缠在一起而拉扯到发丝;n

(3)洗发的水温不要太高;n

(4)洗发露要在手里充分起泡后再接触到头发;n

(5)洗发时一定要动作轻柔,不要用力拉扯头发;n

(6)洗发后可以使用一些合适的护发素,防止头发干涩、分叉或打结,涂抹护发素的时候从头发的中部开始,不要直接涂抹到头皮上,防止堵塞毛囊,导致发炎;n

(7)洗发后要先用毛巾按压头发,而不要粗暴地用毛巾拉扯头发;n

(8)毛巾最好选用吸水性好的专用干发毛巾;n

(9)科学使用吹风机吹干,将吹风机调到中等的温度,风量调到最小,尽量保持吹出来的风温度低并且温和,不要让吹风机离头皮太近;n

(10)减少烫染次数;n

(11)定期修剪发尾,因为头发长到一定长度发尾会分叉出现断发现象;n

(12)梳头动作要轻柔,不要经常绑过紧的辫子;n

(13)头发变稀或脱发区会增加头皮晒伤的风险,外出应保护头皮免受阳光的照射,使用防晒工具,如遮阳伞、头巾等。n

5、饮食护理n饮食要多样化,富有营养,不挑食,少吃脂肪过多和刺激性强的食物,多吃青菜。不要饮酒,晚上少喝咖啡、浓茶。n

6、日常病情监测n

(1)接受药物治疗的患者应定期监测肝肾功能,并观察有无药物不良反应出现。n

(2)观察脱发区头皮的情况,发现破溃者应及时到医院进行处理,防止感染。n

(3)密切监测头发脱落有无减轻,病情严重者及时复查,调整治疗方案。n

(4)接受手术治疗的患者应监测切口、敷料情况,切口疼痛严重、流脓、敷料松动等,及时就诊进行相应的检查和诊治。

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