演艺经历
2011年，因在网络推出单曲《心底的天堂》、《笑青春》而正式出道。
2013年7月1日，肖雨蒙担任第三届山东省网络歌手大赛临沂赛区评委。
11月25日，应邀参加真人秀互动节目《向幸福出发》。
2014年3月8日，应邀参加大众网微访谈《精彩女人》栏目嘉宾。
4月，推出情歌单曲《如果我是一只妖》MV。
2015年4月，参加浙江卫视综艺节目《中国梦想秀第九季》。
2015年4月10日，推出个人单曲《要做就做辣妈》。
8月，发行励志单曲《一路高歌》。
9月，发行个人创作单曲《使命》。
10月，发行励志单曲《为何我们爱得不再勇敢》。
11月5日，发行励志歌曲《不平凡的梦》。
2016年11月3日，参加中央电视台明星互动娱乐节目《回声嘹亮》获得最佳人气奖。
2017年2月27日，参加真人秀综艺节目《歌手来了》，并获得冠军。
3月，创作的单曲《全家福》入选“中国梦”主题第四批新创作歌曲。
2021年5月7日，主演的公益电影《不要把我一个人留下》上映，在片中饰演中年丧夫的妈妈。
个人生活
家庭生活
肖雨蒙出生在山东省临沂市平邑县的一个普通家庭，父亲是教师，母亲务农，还有一个姐姐和弟弟。n
婚姻生活
肖雨蒙在父母之命，媒妁之言下结婚了。女儿8个月大的时候，经过检查得知孩子患有先天发育迟缓症，丈夫对孩子的冷漠，让她彻底失去了对这个家庭的信心，肖雨蒙决定离婚，带着孩子重新生活。
社会活动
2015年5月9日，助阵“爱聚海洋”慈善募捐活动，募集捐款281154.26元。同年出席第十二届中国慈善榜并被授予中国“仁爱大使”称号。
2016年1月14日，肖雨蒙携好友走进了沂南县双堠镇孙家峪村，一同探望“临沂好人”杜元法老人。
获奖记录
2017年12月28日获得第六届沂蒙文艺奖《全家福》。
人物评价
肖雨蒙用自己对音乐的不懈追求赢得了机遇，用自己的才华诉说着人生的精彩，用美妙的音乐打动每一位喜欢听她音乐的人。她有深厚的演唱功底，嗓音独特富有磁性。
像肖雨蒙这样的辣妈勇敢面对风雨困境，敢于承担责任。
