早年经历
肖恩·威廉姆斯大学时曾入选全美最佳新秀阵容一队，获得过全美锦标赛MVP。
职业生涯
2006年NBA选秀，肖恩-威廉姆斯在首轮第十七顺位被印第安纳步行者队选中。
合同情况：4年683万，2006/7/5签，2010夏到期，09球队选项。
2006-07赛季，肖恩-威廉姆斯代表步行者出战46场，场均拿到3.9分和1.8篮板。
2007-08赛季，肖恩-威廉姆斯代表步行者出战65场，场均拿到6.7分和2.7篮板。
2008年10月12日，达拉斯小牛队送出埃迪-琼斯及两个未来二轮选秀权外加180万美元现金，从步行者交易得到肖恩-威廉姆斯；10月29日，小牛官网宣布，将执行小前锋肖恩-威廉姆斯合同中2009年的球队选项。
2010年1月11日，新泽西篮网队送出埃杜阿多-纳胡拉，从小牛交易得到肖恩-威廉姆斯和克里斯-亨弗里斯，1月16日，篮网宣布裁掉肖恩-威廉姆斯。
2010年9月23日，纽约尼克斯队签约自由球员肖恩-威廉姆斯。
2011年1月13日，肖恩-威廉姆斯在对阵爵士的比赛中拿到职业生涯新高的25分。
2011年12月22日，新泽西篮网队宣布以2年610万美元的合同签下威廉姆斯。
2012年2月23日，新泽西篮网队前锋肖恩-威廉姆斯完成了左脚骨刺清除手术，他将错过赛季剩下的所有比赛。
2012年3月16日，波特兰开拓者队送出杰拉德-华莱士，从篮网队得到奥库、肖恩-威廉姆斯以及一个受保护的2012年首轮选秀权。
2013年7月20日，洛杉矶湖人队和自由球员肖恩-威廉姆斯达成了一份签约协议，后者将参加紫金军团的训练营。据悉，这份合同并没有薪资保障，只是一份训练营合同，合同的详细情况暂时没有公布。
2013年9月4日，洛杉矶湖人队总经理米奇-库普切克宣布，球队已经与自由人前锋肖恩-威廉姆斯完成签约，根据球队政策，有关合同细节暂未公布。
2014年1月8日，洛杉矶湖人队宣布裁掉肖恩-威廉姆斯，肖恩-威廉姆斯场均获得20.2分钟的出场时间，其中首发出场11次，场均5.2分和4.5个篮板。
2014年2月7日，湖人官方宣布，球队已经和前锋肖恩-威廉姆斯签下了10天合同。
2014年8月2日，迈阿密热火队官方宣布，球队签下完全自由球员肖恩-威廉姆斯。
2014年8月25日，热火队宣布了几位新球员的球衣号码，肖恩-威廉姆斯将穿43号球衣。
2015年2月20日，新奥尔良鹈鹕队和热火、太阳达成三方交易，肖恩-威廉姆斯被交易至鹈鹕。
2015年2月23日，鹈鹕队宣布裁掉肖恩-威廉姆斯。
2015年2月25日，底特律活塞队认领得到前锋肖恩-威廉姆斯。
2015年6月12日，密尔沃基雄鹿队和活塞队达交易，雄鹿送出厄尔森·伊尔亚索瓦，得到卡隆·巴特勒和肖恩·威廉姆斯。
2015年7月1日，雄鹿队裁掉肖恩-威廉姆斯。
人物评价
肖恩·威廉姆斯是体型单薄的双能前锋，控球能力有限；外线准心不稳定，很少突破或造犯规；运动能力平平，更适合靠臂展防守大前锋。
