圣代

圣代

冰激凌甜点
圣代,是一种冰激凌甜点,传统的圣代会用一到两勺冰激凌,上面点缀一些果酱或糖浆,有的也在上面用一层糖霜、打发奶油、樱桃或其他水果(香蕉、菠萝)。在牛津字典上,关于圣代的起源有些模糊,不过,大家都认为,圣代Sundae的名称是来自Sunday。关于圣代的起源,有很多说法,主流的一个说法是,冰激凌圣代其实是冰激凌苏打(ice cream soda)的变体。埃文斯顿公立图书馆发表的文献有所说明,在伊利诺斯州在星期日喝苏打水是违法的。1980年,埃文斯顿是第一个禁止售卖冰激凌苏打的地方,于是这里的一些有创意的甜品制作商,为了遵守法律,在星期日销售加了糖浆的冰淇淋代替苏打,于是就产生了这种特殊的Sunday 冰淇淋,当地卫理公会教派领导反对用他们安息日(Sunday)的名字来命名一道食品,于是圣代的拼写就成了Sundae。[1]
  • 中文名:圣代
  • 外文名:Sundae
  • 英文名:Sundae
  • 别 称:冰激凌
  • 主要原料:牛奶,奶油,糖,果肉,果汁
  • 是否含防腐剂:是
  • 主要营养成分:蛋白质,脂肪
  • 主要食用功效:解暑,消热
  • 适宜人群:中青年,少年,儿童
  • 副作用:易发胖、导致高脂肪。
  • 储藏方法:冷冻

种系

在肯德基叫做圣代,在麦当劳叫做新地。圣代有英式和法式两种:

英式

冰淇淋平放在玻璃杯或玻璃碟中,加新鲜果品和鲜奶油、红绿樱桃、华夫饼干做成。

法式

又称为巴菲,与英式的区别是:一般用桶型高身有脚玻璃杯作为容器,除英式的材料外,加入红酒或糖浆制成。

它们的区别无非是原料和盛器的不同。

原料

圣代是使用成品的软质冰淇淋添加果酱、坚果制作,所以圣代的原料主要是冰淇淋粉或者冰淇淋奶浆。常见的原料有海川普通冰淇淋粉以及海川优格酸奶粉。

起源

冰冷饮

酷夏口干舌燥时要是能吃上一口冰该是多么惬意的事。可在3000多年前,这只是

人们的奢望。只有少数帝王能够在严冬将冰块放在罐瓮里,埋到岩洞或地窖中,到炎夏时取出来享用。一般的老百姓甚至高官都没有这个口福。

到了唐末宋初,火药开始从炼丹家的炼炉中走出来,在战场上大显身手。火药的主要成分之一是硝石。它是一种白色味苦的晶体,是矿产,喜欢呆在低温的墙脚下,颜色如霜,因此又被人称为“墙霜”。人们在无意中发现硝石溶解于水时会吸收大量热量,使水温降低,甚至结冰。于是很快有人利用硝石的这种特性,在夏季制作冰饮料,将糖和一点香料溶在水中,然后将水放入罐内;取一个大盘,在盘内盛上水,将罐置于盘水内,不断地在盘中加入硝石,结果罐内的水结成了冰。尝一口,又凉又甜,直冰到肚子里。

到了元朝,开国皇帝忽必烈一如以往的帝王一样,常常在盛夏享用这种冰冷饮。1275年,意大利人马可·波罗来到中国。他常常被忽必烈召进皇宫,讲述欧洲各国的历史、风俗、现状,品尝过冰凉饮。

马可·波罗也很喜欢这种消暑的冰凉饮,竟把制冰技术带回了意大利,使冰冷饮在意大利流传开来。

夏尔信饮料

意大利有个名叫夏尔信的人,开了一家制作冰冷饮的小店铺,生意兴隆,赚了一些钱,决定增加冰冷饮的品种。他尝试在马可·波罗的冰冷饮配方中,加入果汁、橘子汁、柠檬汁等,结果制出的饮料口感更好。这种冷饮问世后,被称为“夏尔信饮料”,在意大利风行起来,许多欧洲人以品尝“夏尔信饮料”为荣。

冰淇淋

15世纪中叶,法国有一位皇后叫卡特琳,她总喜欢吃些新花样的食物。她的厨师为此常常在各种菜谱的基础上,绞尽脑汁为她变花样。1506年的夏季某日,皇后要吃冰冷饮。厨师突发奇想,在制作冰冷饮时,把奶油、牛奶和各种香料掺杂到水中,使其冷冻成半固体状态,然后刻上花纹,装饰了花边——冰淇淋就这样诞生了。据说皇后吃了这种冷饮,赞叹不已,还重赏了那位厨师。不久,这种冰淇淋,走出了皇宫,走出了法国,传到了意大利等国家。 

三色冰淇淋

意大利有位名叫卡尔罗的商人,为了吸引顾客,招徕生意,别出心裁地采用果汁、牛奶等配料,做成黄、绿、白等有颜色的冰淇淋,称为“三色冰淇淋”,一推出市场,就被抢购一空。卡尔罗还在英国申请了三色冰淇淋的专利。

发明之争

关于圣代的发明者有五种说法,从地点上分为三类,其中埃文斯顿(Evanston)是美国伊利诺伊州库克郡的小城镇,伊萨卡(Ithaca)是纽约商州的小城镇,其余三个发明者均在威斯康星州。

史密森

到了,在美国威斯康星州1890年,商人史密森又发明了圣代冰淇淋,使冰淇淋家族又多了一个新成员。那是一个星期天,许多人到史密森店铺购买冰淇淋。眼见冰淇淋所剩不多了,可店门口依然排着长队。史密森急中生智,偷偷地在剩余的冰淇淋中,掺入巧克力和水果汁,并将它们搅拌均匀。

史密森战战兢兢地将“造假”的冰棋淋售给顾客。没想到,第二天,顾客称赞他昨天冰淇淋做得特别好,并要购买“昨天那样的冰淇淋”。

此后,史密森专门生产这种混合冰淇淋推向市场。因为是那个星期天给他带来好运,他把这种冰淇淋叫做“星期天(Sunday)冰淇淋”。后来这种冰淇淋在周一继续售卖,但地方领导人反对采用安息日后的名字命名餐点,于是,史密森只好改称圣代(Sundae),一直沿用至今。

乔治

圣代

圣代

“圣代”的故乡在美国,早在1897年,美国人就吃上了“圣代”冰激凌。据说“圣代”冰激凌是威斯康辛州的一个名叫乔治的冰激凌店主发明的,乔治标新立异,把樱桃糖浆浇在冰淇凌上,并放上一颗糖腌樱桃卖给顾客。一开始,这种混合冰激凌只在星期天有卖,后来人们觉得这种冰激凌非常好吃,需求量越来越大,于是乔治就每天向人们供应这种冰激凌。由于这种冰激凌最初是在星期天售卖的,所以店主就给它取名为Sunday。后来这种冰淇淋在周一继续售卖,但地方领导人反对采用安息日后的名字命名餐点,于是,Sunday只好改称Sundae,一直沿用至今。

为了避开禁忌,Sunday冰激凌还曾用过一些其它的名字,如sundi,sondhi。

除去以上两个说法,还有一下几种三种:

Ithaca

“尽管伊萨卡(Ithaca)可能早在1897年就有了圣代,就像他们商会宣称的那样,但是他们得到圣代肯定是通过两个途径。要么是一个西北的学生把圣代带回了家,要么是一个康奈尔的学生从埃文斯顿(Evanston)把圣代带了回去。”

伊萨卡宣称他们在1882年发明了圣代,也是一个店主标新立异,把樱桃糖浆浇在冰淇凌上,并

放上一颗糖腌樱桃卖给顾客,因为顾客的反应良好,店主还在当地的报纸上打了广告:CHERRY SUNDAY - A new 10 cent Ice Cream Specialty. Served only at Platt & Colt's. Famous day and night Soda fountain. 因为这个东西是星期天发明的,所以就叫做Cherry Sunday了,据说是Sundae的字源。

Evanston

还有一个故事,在19世纪末,作为一个保守的小城,Evanston很早就通过了著名的 “蓝法” (Blue Laws)(呵呵,顺便提一句,现在Evanston还是基督教妇女禁酒联合会(UWTU)总部所在地,二三十年代的禁酒令也与此地又莫大的联系),并且对安息日的监督非常严格,所以周日这天大家都没有Ice Cream Soda 吃,聪明的商家就发明了Sundae,避开安息日的禁忌,当时的宗教团体还大大的称赞了这种做法:即表示了对主的尊重,又表示了满足了顾客的需求。

或者圣代本来就是各地独立发明的,因为并没有多少的技术含量,但是Evanston坚持认为Sundae这个词是他们发明的,因为Two Rivers或是伊萨卡都没有用过这个词。

Two Rivers

当然不只伊萨卡和埃文斯顿宣称他们发明了圣代。威斯康辛一个叫做Two Rivers的地方也宣称他们最先(1881年)发明了圣代。当时比较流行“冰淇凌苏打”(Ice Cream Soda),但是出于宗教的原因,在星期天也就是安息日(the Sabbath)的时候,店铺是不能卖苏代饮料的,可是有一个顾客偏偏又点了Ice Cream Soda,无奈之下,把店主只好做了折中,巧克力糖浆浇在冰淇凌上卖给顾客,于是就成为历史上第一支圣代。现在在威斯康辛 Two Rivers,还树立了一块标志历史遗迹的牌子纪念圣代的发明。

切斯特普拉特

公元1892年的4月3日星期天,来自纽约州伊萨卡的寻道会牧师约翰M斯科特以及普拉特&科尔茨药店老板切斯特普拉特一起做出了有历史记载的第一个圣代。普拉特心血来潮在冰淇淋上放上了樱桃糖浆和樱桃果脯,两人随之将其命名为“Cherry Sunday”(樱桃星期天)。4月5日,普拉特&科尔茨药店在当地报纸《伊萨卡日刊》上登载了第一个“Cherry Sunday”的广告。而到了五月份,该店已经开始销售草莓、巧克力等各种口味的圣代。1894年,切斯特普拉特已经开始尝试注册“Sunday”商标。

家族

圣代家族成员还不少,一般都是以原料命名,有巧克力圣代(chocolate sundae)、菠萝圣代(pineapple sundae)、什锦水果圣代(mixed fruit sundae)、草莓圣代、樱桃圣代、水蜜桃圣代等;或以地域命名,如夏威夷圣代等,仅见于少数风情地点。

最昂贵

世界上最贵的冰激凌

世界上最贵的冰激凌

美国纽约一家名为“奇缘3”的餐厅日前推出一款售价高达2.5万美元的巧克力“圣代”冰激凌,入选吉尼斯纪录,成为世界上最昂贵的甜点。

这款冰激凌由店主斯蒂芬·布鲁斯和豪华珠宝商合作创出,含有28种可可,其中14种为全球稀有昂贵可可。圣代顶部生奶油上覆盖有一层金箔和售价高达每磅2600美元的松露巧克力,主体巧克力中混入5克可食用的23K黄金。装这款冰激凌的高脚杯是用可食用的黄金为内膜,底部镶有1克拉白钻的18K黄金饰环。此外,用户吃完可以把装饰品和金勺带回家。

口味的制作

夏威夷圣代

材料:

什锦水果罐头一个,菠萝一个,香草冰激凌1大勺,奶油少许,红、绿、黑樱桃数个,嫩生菜叶适量。

做法

将3大勺什锦水果丁放在高脚杯里,取一大勺香草冰激凌放在水果丁上,菠萝去皮后切片,取4片放在冰激凌四周,用奶油挤花样,将各种樱桃摆在奶油上,用嫩生菜叶装饰。草莓圣代

材料:

什锦水果罐头一个,草莓冰激凌1大勺,新鲜草莓7个,棉花糖少许,奶油适量。

做法:

将3大勺什锦水果丁放在高脚杯里,取一大勺草莓冰激凌放在水果丁上,用奶油挤花样,将草莓摆放在奶油旁,加入少许棉花糖。

西红柿口味圣代

材料:

什锦水果罐头一个,香草冰激凌1大勺,小西红柿8个,绿樱桃一个,巧克力少司少许

做法:

将3大勺什锦水果丁放在高脚杯里,取一大勺香草冰激凌放在水果丁上,用奶油挤花样,摆上小西红柿,顶上放个绿樱桃,淋上少许巧克力少司。

黑枣口味圣代

材料:

什锦水果罐头一个,香草冰激凌1大勺,黑枣10个,奶油适量,巧克力少司少许,棉花糖少

许,红樱桃1个,嫩生菜叶适量

做法:

将3大勺什锦水果丁放在高脚杯里,取一大勺香草冰激凌放在水果丁上,用奶油挤花样,把黑枣摆在奶油周围,将红樱桃放在奶油顶端,淋上巧克力少司,加上棉花糖,摆一圈嫩生菜叶。

樱桃口味圣代

材料:

什锦水果罐头一个,香草冰激凌1大勺,红樱桃9个,绿樱桃一个,棉花糖少许,奶油适量,巧克力少司少许

做法:

将3大勺什锦水果丁放在高脚杯里,取一大勺香草冰激凌放在水果丁上,用奶油挤花样,顶端1个红樱桃,绿樱桃围一圈,加入少许棉花糖,淋巧克力少司。

巧克力口味圣代

材料:

什锦水果罐头一个,巧克力冰激凌1大勺,华夫饼干4块,红樱桃3个,棉花糖少许

,巧克力少司适量

做法:

将3大勺什锦水果丁放在高脚杯里,加入1大勺巧克力冰激凌,把华夫饼干摆在四周,用奶油挤花样,在顶端摆上红樱桃,加入棉花糖少许,淋巧克力少司。

水蜜桃口味圣代

材料:

水蜜桃罐头一个,香草冰激凌1大勺,红樱桃4个,绿樱桃1个,棉花糖少许,奶油和杏仁片适量

做法:

取2块水蜜桃切成丁放入高脚杯里,加入一大勺香草冰激凌,再取1块水蜜桃切成4小块,摆在冰激凌4周,用奶油挤花样,四周摆上红樱桃,顶端放上绿樱桃,撒上杏仁片,在加入棉花糖少许。

自制11法

1、芒果冰激凌圣代

材料:鲜奶油一杯 240ML 牛奶 220ML玉米淀粉 2.5小勺 糖 3大勺 芒果肉 300克

做法: 1牛奶开小火微微加热,加入玉火淀粉搅至均匀,再加入糖拌匀放凉待用 2鲜芒果打成浆状备用 3鲜奶油打至7分发,加入打成浆状的芒果打匀,再加入牛奶拌匀放至冰箱冷冻室,50分钟后取出用打蛋器搅拌,然后再放入冰箱冷冻室,50分钟后再取出重复,发此反复4次,5个小时后可取出成品开吃!

2、香蕉冰激凌圣代

材料:香蕉750g,柠檬1只(或柠檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。

工艺:将柠檬1只洗净切开,挤汁待用;白糖加1500克水,煮沸过滤;香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结,50分钟后再取出重复,发此反复4次,5个小时后可取出成品开吃! 特点:清香可口,别具风味,助消化、清火和通便。

3、西瓜冰激凌圣代

材料:西瓜瓤1500g,鸡蛋2只,白糖400g。

工艺:将西瓜瓤打碎后取出瓜子,再加白糖、鸡蛋和1000克白开水搅匀,然后高温加热灭菌,冷却后放入冰箱中,,50分钟后再取出重复,发此反复4次,5个小时后可取出成品开吃! 特点:香甜可口,色彩绚丽

4.巧克力冰激凌圣代

材料:蛋黄2个、糖15克 (可随自己的口味放)牛奶300ml、可可粉5-10克(也可不加可可粉,做原味的)

做法: 1.牛奶小火煮开; 2.蛋黄加糖搅打至糖完全融化,加入可可粉搅拌均匀(煮牛奶的时候进行); 3.煮开的牛奶缓缓倒入搅拌好的蛋黄液中,同时不停搅拌直至混合均匀(煮开的牛奶倒入蛋黄的时候一定要注意先少量地加入,搅拌均匀,尽量别一下子倒进去以防把蛋黄烫熟了,会有颗粒感的); 4.混合液小火煮开,注意搅拌,大概1-2分钟以后即可关火(有的人做冰激凌是不再加热的,我每次都要继续煮一会,我觉得即使没有禽流感,蛋也尽量不要吃生的); 5.晾凉后放入冰箱冷冻,每半个小时再搅拌一次,2个半小时左右冻到合适的程度就可以食用了。

5.甜瓜牛奶口味冰激凌圣代

材料:甜瓜1个,牛奶100克 (比例随自己);

做法:1.切开甜瓜;2.取出瓜肉;3.加入牛奶; 4.搅拌器搅拌后放入冰箱,每半小时搅拌一次,大概4-5次就可以了。

6.咖啡玉米口味冰激凌圣代

材料:鲜奶油约3/4杯、鲜牛奶约220ml、糖约4大匙、玉米淀粉2-3小匙、速溶咖啡两小包、葡萄干适量。

做法:1.鲜奶油打发至硬性发泡(不用太硬,能拉出小尖角就可以了); 2.牛奶加葡萄干略煮热,关火将葡萄干泡软变大,即可取出葡萄干,备用; 3.在2中将糖加入牛奶,玉米淀粉边煮边搅至微稠,关火放凉; 4.放凉后的牛奶加入咖啡搅匀; 5.将4加入1搅匀; 6.将搅匀后的5放入冻箱,每隔约40分钟拿出来搅拌一次。前两次用电动搅拌器,后两次用手动打蛋器。每次保持往一个方向搅。四次搅完后冻至凝固就可以吃啦。

7.香蕉酸奶冰激凌圣代

材料:两根香蕉,一瓶酸奶。(喜欢甜的可加入糖)

做法:1.将香蕉压成泥; 2.往香蕉泥中倒入酸奶并搅拌均匀; 3.倒入模具放进冰箱,记得每半个小时搅拌一次。 4.搅拌三四次后就可以吃了。

8.意大利冰激凌圣代

材料:牛奶、藏红花、鸡蛋、蜂蜜

做法:1.牛奶30克放在锅里煮,加入少许藏红花,低火煮10分钟; 2.把5个生鸡蛋用蛋抽子抽打抽上劲,加入绵白糖,再加入一些蜂蜜,用蛋抽子抽均匀,把牛奶汁倒入鸡蛋中抽匀就行了; 3.放入冰箱冷却后就可以吃了。在制作的过程中也可放肉桂粉,也可以放丁香粉,还能放绿茶粉,完全可以根据个人喜好决定。

9.牛奶冰淇淋圣代

原料配方鲜牛奶500克奶油12.5克 白砂糖150克 蛋黄100克食用香草精微量

制作方法 将称好的白砂糖加入蛋黄中混合搅打。再把经过煮沸的鲜牛奶慢慢倒入糖与蛋黄的混合液中,充分搅拌调制均匀后,移至另一容器中慢慢地用微火加热使温度保持在70~75℃时,不断搅拌,然后停止加温,当温度逐渐下降直至有一定稠度为止,然后用细目筛(或干净的纱布)过滤,过滤液冷却后再加入奶油和食用芳草香精,装装另一清洁卫生的容器内进行冻结,(其体积比原来增加30~50%)。经冷冻后的牛奶冰淇淋可立即食用。也可再增加工序和辅料,制成三色和果仁冰淇淋。

10.三色冰淇淋圣代

原料配方 可可粉15克 白砂糖5克草莓果酱30克牛奶冰淇淋750克 食用色素微量

制作方法 1. 往称好的白砂糖内加入糖重量50%的水后,进行加热使糖充分溶解,然后过滤,再加入可可粉,并充分搅拌调和均匀,这样就初步制成了可可糖浆。 把按上法调制好的可可糖浆倒入250克牛奶冰淇淋中备用。 2. 另外称取250克牛奶冰淇淋,加入草莓果酱、色素并调制均匀备用。同时剩下的250克牛奶冰淇淋,加入少许香草香精,并充分调和均匀,作下道工序用。 3. 将上述三种具有不同色、味的冰淇淋液,依次装入事先准备好卫生干净的容器中,送入冰箱内进行冷冻,冷冻后即为外形美观的三色冰淇淋。

11、果仁冰淇淋圣代

原料配方 果仁酱75克牛奶冰淇淋1公斤

制作方法 1. 往称好的果仁酱中加入少量的热牛奶,调制成稀糊状备用。 2. 按牛奶冰淇淋的制作方法,往蛋黄中加入热牛奶之前,先加入果仁牛奶糊搅拌均匀,备用。 3. 把经搅拌均匀的糊状体装入容器内,送进冰箱内进行冷冻,成品即为果仁冰淇淋。

粉丝名

个人资料

原名:金五环

艺名:金恩圣

英文名:Tanas

国籍:韩国

学历:百济艺术大学音乐专业

生日:1988年9月17日

生肖:龙

体重:62kg

身高:180cm

血型:B型

星座:处女座

擅长:钢琴,演唱

优点:开心会写在脸上.。

缺点:不开心也会表现在脸上

家庭成员:妈妈,姐姐 ,狗狗(意译为宝龙,音译为菠萝蜜)

家乡:韩国大邱广域市中的达城郡

最满意身体哪一个部位:眼睛

对什么有要求:礼仪态度

独自在家会:玩游戏

最擅长的游戏:超级玛丽

最长能睡多久:36个小时

睡不着时会干什么:玩游戏

最常去的粉丝网站是哪一个:贴吧,博客,ufo

什么时候觉得快乐:每次演出都是真唱,而且表现很棒。

什么时候受到惊吓:无名飞虫爬进我衣服里面的时候,虫子爬上手臂的时候。

最担心或是焦虑的事情:我的狗狗菠萝蜜已经活了十八年,如果它去世的话我会很难过。

喜欢的水果:苹果

喜欢的季节:春天、冬天(小五喜欢下雪的日子)

(见《棉花糖——至上励合首部星光纪念图文志》)

喜欢的运动:游泳

喜欢的食物:炒年糕、麻辣烫、宫保鸡丁、腊味炒饭、番茄炒蛋、番茄鸡蛋盖饭、甜的东西 喜欢的颜色:红色

喜欢的中国明星:周星驰成龙

喜欢的名人:李准基

想和哪位名人见面:丹尼尔·雷德克里夫(饰演哈利波特的演员)

在未来十年想做的事:陪伴至上励合一直走下去

喜欢的歌手:Ne-yo,Justin,周杰伦

喜欢的女孩类型: 自信的,主动的,爱我的,对爱认真的(腾讯访谈上提到的)

爱父母.有同样的嗜好(打游戏)顾家(都是在天天讲的)

最想去的地方:韩国,美国

什么时候会哭:想妈妈和姐姐还有菠萝蜜的时候

最重要的东西:唱歌的时候融入感情

粉丝名:圣代

个人经历

在韩国曾做过两年训练生涯,参加录制主持湖南卫视《天天向上》多次,参加录制主持湖南卫视《芒果训练营》,与欧弟、钱枫、田源合唱《向日葵》,

现已加入天天兄弟【成员欧弟、钱枫、田源、汪涵、俞灏明、浩二】

现与张远、李茂、马雪阳、刘洲成同在一个组合

〖 组合名称至上励合Top Combine 〗简称TC、五宝,乳名囧团

出演MV:至上励合《降临》、至上励合《棉花糖》、至上励合《齐天大盛》、至上励合《繁星》、至上励合《咬耳朵》、至上励合《Lucky Boys》、天娱群星《快乐出发》、天娱群星《给力青春》、IME《诶咿呀》

代悦印象

代悦真的是个特别乖特别善良的孩子

也许,是清澈的眼神和帅气的外表;

也许,是独特的嗓音和舞台的张扬;

也许,是淡然的表情和坚定的洒脱。

其实,她有的远不止这些。

她会思考,会说话,会关心,会互动。

她会让粉丝们先好好工作好好学习,然后再来关心她;

她会告诉粉丝们谁是我信任的歌迷会会长,让大家知道方向;

她会不定时地关注贴吧,及时和大家分享,她让粉丝们感觉,我们在一起。

她会是“资优”偶像,因为她不仅美好,而且聪明。

她再长大一点,聪明就会变成智慧。

聪明,会得到。 智慧,才不失去。

因为她的特别,很多人收看了以前从没有看过的“青海卫视”;

因为她的智慧,她会得到更多的簇拥和更大的舞台。

娱乐是一场秀。有人来,有人走。

去年有一个唱得很好的李霄云,今年有一个美得刚刚好的代悦。

她说她不是李宇春,李霄云,

她当然不是李宇春,李霄云,她是代悦。

习惯

代悦会为了圣代每天更新博客,无论多忙多累,整日奔波的代悦都会背着笔记本电脑,因为她惦记着同样惦记她的圣代,圣代们也会每天守候在代悦的悦来客栈,那里有我们永远的约定。

圣代

圣代的气势好大呀,大家真给面子,我和你们混哈 。

说实话,你们不像“圣代”,“圣代”极易融化,而你们,真的是有着最柔软的内心和铁人一般的精神。这样下去,你们可以与世界三大男高音PK啦。以后再遇到这么长时间录制的节目,我得提前给你们备好喉片,要不然圣爸爸圣妈妈要该找我投诉了,呼呼。

谢谢圣代,还有我的围巾,灯牌,一直以来都是你们在背后强力支撑着我,坚强是你们最大的特点,发挥广大哈,我爱你们,我的蓝色军队!

圣代有英式和法式两种:

英式:冰淇淋平放在玻璃杯或玻璃碟中,加新鲜果品和鲜奶油、红绿樱桃、华夫饼干做成。

法式:又称为巴菲,与英式的区别是,一般用桶型高身有脚玻璃杯作为容器,除英式的材料外,加入红酒或糖浆制成。

食物营养成分

食物名称

圣代

含量参考

约每100克食物中的含量

能量

175 千卡

蛋白质

4.1 g

脂肪

5.1 g

胆固醇

14 mg

饱和脂肪酸

2.4 g

多不饱和脂肪酸

1.7 g

单不饱和脂肪酸

0.7 g

碳水化合物

29.2 g

叶酸

12 μg

60 mg

16 mg

101 mg

177 mg

105 mg

0.2 mg

0.43 mg

维生素A

37 μg

维生素B1(硫胺素)

0.04 mg

维生素B2(核黄素)

0.18 mg

烟酸(烟酰胺)

0.59 mg

维生素B6

0.05 mg

维生素B12

0.42 μg

维生素C(抗坏血酸)

1.3 mg

维生素E

0.51 mg

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