老年人保健

简介

《老年人保健全书》包含老年人的生理变化，健康老年人的标准，生命指征自我检测，对抗衰老的方法，老年人对营养的特殊要求，合理安排一日三餐，常见老年病的防治与护理。

内容介绍

本书内容广泛、科学、实用，在参考了大量面世之作的基础上，吸收了有关老年保健方面研究的新成果，书中涉及老年身心变化和基本特征，影响其健康的主要因素、饮食习惯、运动保健、日常生活保健，常见疾病的食疗、体疗与药疗方法等。