原料
羊肉半斤、粉丝少许、生姜少许。
做法
1、羊肉卷备用。
2、香菜切末备用。
3、姜切丝。
4、粉丝备用。
5、豆腐切块备用。
6、锅加油,爆姜丝。
7、添水烧开。
8、放豆腐烧开。
10、放粉丝和羊肉卷。煮开撇去浮沫。
11、加盐,鸡精,胡椒粉,香菜,葱花即可。
功效
粉丝:补血、低蛋白质n豆腐:生津n胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
羊肉半斤、粉丝少许、生姜少许。
1、羊肉卷备用。
2、香菜切末备用。
3、姜切丝。
4、粉丝备用。
5、豆腐切块备用。
6、锅加油,爆姜丝。
7、添水烧开。
8、放豆腐烧开。
10、放粉丝和羊肉卷。煮开撇去浮沫。
11、加盐,鸡精,胡椒粉,香菜,葱花即可。
粉丝:补血、低蛋白质n豆腐:生津n胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼