早年经历
罗斯·巴克利在利物浦韦弗特里地区成长，在学期间，于2008年在安菲尔德球场赢得“利物浦回声杯”（Liverpool Echo Cup），他担任就读的“博特格连国际学校”（Broadgreen International School）校队队长，并在决赛梅开二度。巴克利在11岁时加入埃弗顿青训营，并曾为俱乐部各级青少年队参赛。2010/11赛季，巴克利进入一线队替补名单，本来可以完成英超首秀，不料却在2010年10月代表英格兰U19出征比利时时与队友发生碰撞受伤，提前告别整个赛季。2011/12赛季，巴克利从伤病中恢复，并参与了埃弗顿夏季训练与热身赛，2011年8月20日，巴克利在埃弗顿对阵女王公园巡游者的赛季首场英超联赛中首发完成首秀。
运动生涯
俱乐部生涯
埃弗顿时期
2010年12月17日，已年满17岁的巴克利获得埃弗顿提供的首份职业俱乐部合约。
2011-12年赛季开始时，巴克利参与埃弗顿一队的季前操练及热身赛。2011年8月20日，在2011-12赛季英超联赛第二轮埃弗顿主场0-1负于女王公园巡游者足球俱乐部的比赛中，巴克利获派首发上场，这是巴克利在英超联赛赛场上首秀。2011-12赛季，巴克利代表埃弗顿在各项赛事出场23次，攻入3粒进球以及贡献5次助攻。
2012年9月14日，18岁的巴克利从埃弗顿租借至英冠联赛的谢周三，借用期为一个月。11月19日，巴克利在谢周三的租借期结束返回至埃弗顿，随后又被租借至利兹联，并且登场4次。2013年2月中旬，巴克利再次回归埃弗顿。2012-13赛季，巴克利在各项赛事出场37次，攻入7粒进球以及贡献1次助攻。
2013年8月17日，在2013-14赛季英超联赛首轮埃弗顿2-2战平诺维奇足球俱乐部的比赛中，巴克利获得首发并打满全场90分钟，并在第61分钟禁区内破门，这是巴克利在2013-14赛季英超首粒进球。2013-14赛季，巴克利代表埃弗顿在各项赛事出场38次，攻入7粒进球以及贡献3次助攻。
2014年12月15日，在2014-15赛季英超联赛第16轮埃弗顿3-1击败女王公园巡游者的比赛中，巴克利第33分钟禁区破门，这是巴克利在2014-15赛季首粒进球。2014-15赛季，巴克利代表埃弗顿在各项赛事出场36次，攻入2粒进球以及贡献3次助攻。
2015年11月21日，在2015-16赛季英超联赛第13轮埃弗顿主场4-0胜阿斯顿维拉足球俱乐部的比赛中，巴克利于第17分钟和第38分钟攻入2粒进球，完成“梅开二度”，这是巴克利在英超赛场首个“梅开二度”。2015-16赛季，巴克利代表埃弗顿在各项赛事出场48次，攻入12粒进球以及贡献11次助攻。
2016年8月13日，在2016-17赛季英格兰超级联赛第1轮埃弗顿1-1战平托特纳姆热刺的比赛中，巴克利于第5分钟直接任意球破门，这是巴克利在2016-17赛季英超赛场的首粒进球。8月23日，在英格兰联赛杯首轮埃弗顿4-0胜约维尔足球俱乐部的比赛中，巴克利在第79分钟顶替罗纳德·科曼登场，罗纳德·科曼把队长的臂章交给巴克利，这是巴克利第一次在英超联赛赛场上担任队长。2017年5月12日，在2016-17赛季英超第37轮埃弗顿主场埃弗顿1-0胜沃特福德足球俱乐部的比赛中，巴克利于第56分钟禁区前右脚攻门，攻入致胜一球。2016-17赛季，巴克利代表埃弗顿在各项赛事出场39次，攻入6粒进球以及贡献9次助攻。
2017年8月16日，巴克利因为遭受腿筋伤不得不缺阵6周，根据扫描报告显示巴克利的腿筋伤为三级撕裂，要到10月才能复出。
切尔西时期
2018年1月6日，切尔西官方宣布：正式从埃弗顿以1500万英镑的价格签下巴克利，双方签订一份为期五年半的合同，合约期至2023年夏天，且获得弗兰克·兰帕德曾经穿过的8号战袍。1月24日，在英格兰联赛杯半决赛次回合切尔西1-2负于阿森纳足球俱乐部的比赛中，巴克利完成自己在切尔西的首秀。2017-18赛季，巴克利仅在各项赛事中出场5次。
2018年10月8日，在2018-19赛季英超第8轮切尔西客场3-0击败南安普顿足球俱乐部的比赛中，巴克利打进2018-19赛季首粒英超联赛进球，并为埃登·阿扎尔送上一次助攻。2019年5月29日，在欧联杯决赛切尔西4-1战胜阿森纳的比赛中，巴克利于第76分钟时替补登场，帮助切尔西夺得2018-19赛季的欧联杯冠军。2018-19赛季，巴克利代表切尔西在各项赛事共出场48次，打入5粒进球以及贡献6次助攻。
2019年9月25日，在英格兰联赛杯第3轮切尔西主场7-1大胜格里姆斯比足球俱乐部的比赛中，巴克于第4分钟利强突禁区破门，该粒进球为巴克利在2019-20赛季首粒进球。2020年1月5日，在英格兰足总杯第三轮切尔西坐阵斯坦福桥主场2-0胜诺丁汉森林足球俱乐部的比赛中，巴克利于第33分钟近距离推射破门，该粒进球为巴克利在2019-20赛季第二粒进球。
国家队生涯
巴克利曾在U16、U17、U19及U21等级别代表英格兰参加青少年国际赛。
2009年，巴克利随英格兰U-17队参加了在法国举行的蒙太古国际足球邀请赛（Montaigu Tournament），并以队长身份带领球队夺冠。
2010年，巴克利代表英格兰U-17队参加欧洲U-17足球锦标赛，并协助英格兰U-17队赢得2010年欧洲U-17足球锦标赛冠军。
2013年9月6日，在2014年巴西世界杯欧洲区预选赛H组英格兰4-0胜摩尔多瓦的比赛中，巴克利于第60分钟替补登场，这也是巴克利在英格兰国家队首秀。
2014年5月12日，英格兰队主帅罗伊·霍奇森宣布英格兰队参加巴西世界杯的23人大名单，巴克利入选其中。在巴西世界杯中的三场小组赛，巴克利均获得替补登场，但并未取得进球。
2015年9月5日，在2016欧洲杯预选赛E组英格兰客场6-0胜圣马力诺的比赛中，巴克利于第46分钟时头球破门，这粒进球是巴克利在英格兰国家队的首粒进球，提前3轮获小组前2名晋级欧锦赛决赛圈。
2016年5月31日，英格兰国家队公布参加2016年法国欧洲杯的最终23人大名单，巴克利入选其中。但在整个2016年欧洲杯没有获得登场机会。
2019年3月26日，在欧洲杯预选赛A组第2轮英格兰客场5-1战胜黑山的比赛中，巴克利分别于第38分钟和第59分钟攻入两球完成“梅开二度”，这是巴克利在英格兰国家队的首个“梅开二度”。在2020年欧洲杯预选赛A组英格兰客场6-0击败保加利亚的比赛中，巴克利于第20分钟和32分钟打入两球完成“梅开二度”。
社会评价
如果给巴克利自由和信心，巴克利可以成为世界最佳中场之一。巴克利非常强壮，有力量，也能过人。巴克利非常聪明，也可以射门和进球，有一切成为最佳的潜质。同时巴克利是一位非常出色的中场，而且他周围也能帮助他继续发展的球员，能成为世界最佳之一。（埃登·阿扎尔评）
罗斯·巴克利的身体素质和天赋独特，他是英格兰少有兼具力量和带球能力的球员，凭借出色的身体和冲击力，巴克利很快成为了毛里奇奥·萨里最喜欢的球员之一。（新浪网评）
罗斯·巴克利技术全面，能够在前锋身后，也能够踢拖后中场，或者靠前的边路位置，创造机会是巴克利的特点之一。（切尔西官网评）
