早年经历
索朗扎西，1981年出生在四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康县。他自幼就帮家里放牧。后成为酒吧歌手。
演艺经历
2008年6月，发行《姑娘我爱你》，为大家所熟知。2009年5月发行其个人首张专辑《兄弟情》。2009年6月，参加CCTV3《欢乐中国行——魅力邛崃》演出；同年8月，参加拉萨雪顿节开幕式演出。
2010年2月，参加中央电视台春节联欢晚会演出，演唱歌曲《姑娘我爱你》；同年10月，随中央电视台“心连心”艺术团赴鄂尔多斯矿区慰问演出，演唱歌曲《姑娘我爱你》。2011年7月，参加中国藏歌会启动晚会；随后，参加中国石林国际火把狂欢节“放歌彝乡·舞动石林”综艺晚会。
2012年7月，参加中国流行音乐十年巡礼颁奖典礼，《姑娘我爱你》获最佳原创金曲奖；同年10月，参加《中国四川丹巴嘉绒藏族风情节》，演唱歌曲《姑娘我爱你》、《家乡的姑娘》；同年12月，在京举办新专辑《家乡的姑娘》新闻发布会。
2013年1月，参加央视《民歌中国》春节专场特别节目录制，演唱《姑娘我爱你》、《家乡的姑娘》等歌曲；同年4月，参加央视《中华情·绚丽甘肃》综艺晚会录制，演唱歌曲《姑娘我爱你》；同年9月，参加星光大道的录制，邀毕福剑一起演唱歌唱《姑娘我爱你》。
2014年3月，参加CCTV4《中华情·民族欢歌》春季特别节目的录制，演唱歌曲《姑娘我爱你》；同年4月，参加央视五套《谁是球王》的录制，演唱《兄弟情》。
2015年2月，参加北京卫视环球春晚的录制，演唱歌曲《向往神鹰》；同年3月，发行单曲《离不开的月亮》；同年8月，发行专辑《幸福去拉萨》。
2016年2月，发行单曲《求婚歌》的MV。
2017年6月，推出专辑首波主打歌曲《北京姑娘》的MV，在MV中，索朗扎西化身“胡同小生”走进北京城，用MV的镜头记录下这座城市历史与现代的交融，记录下这里点点滴滴的人文风情。8月，推出单曲《新疆姑娘》，索朗扎西把流行音乐和饱含鲜明民族特点的音乐结合起来，用音乐带我们领略新疆和新疆姑娘的异域风情。10月，专辑《姑娘我爱你之姑娘系列》正式发行，继续谱写姑娘情缘。
2019年12月10日发行专辑《白云情歌》。
主要作品
音乐专辑
综艺节目
社会活动
2010年4月，参加《永不放弃，向生命致意》赈灾晚会，演唱藏语歌《生命站立成树》。
2014年12月，出席儿童公益超级盛典，演唱歌曲《姑娘我爱你》。
人物评价
不论是民族歌手还是在华语乐坛里，这个来自大山深处的藏族小伙索朗扎西，都算是有着个人独特且辨识度极高的嗓音特点与鲜明的民族流行音乐风格，并赢得了许多乐迷的喜爱与音乐人的肯定，逐渐成为民族新生代歌手中的中坚代表力量。（网易娱乐评价）
虽然遭遇种种不平，这个从大山里走出的民族小伙却始终保持一颗热爱音乐的坚定之心。（金鹰网评价）
他是一位来自大山深处的歌者，没有受过专业的训练，却拥有一副清澈辽阔的嗓音和驾轻就熟的演唱技巧，能够将情歌与民族声乐结合。（搜狐网评价）
