早年经历
纪家盈出生于台东南王部落，传统的母系社会，父亲是布农族人母亲是卑南族人。纪家盈的祖母曾修花是卑南歌谣的传承代表，舅舅陈建年为第11届金曲奖最佳国语男演唱人，大姐纪晓雯曾经在民歌餐厅唱歌，姊姊纪晓君曾获得第11届金曲奖最佳新人奖。第20届金曲奖最佳演唱组合“南王姐妹花”成员陈惠琴、李谕芹是家家的阿姨和表舅母。
祖母从小教导家家唱传统卑南族的歌谣，讲究其中的发音咬字、声调韵律，造就了家家的唱腔。家家从16岁开始创作，跟著am乐团演出，最拿手的是R&B，平常喜欢弹吉它创作，被称为台湾版的Lauryn Hill。2002年，在陈建年的专辑《大地》中献声。2003年，在张惠妹的歌曲《假惺惺》的MV当中现身。
演艺经历
2006年，纪家盈同舅舅陈建年组成“昊恩家家”组合，推出专辑《Blue in Love》，拿下2007年第18届台湾金曲奖最佳组合奖和中华音乐人交流协会“年度十大专辑”。得到第18届金曲奖后，家家开始去驻唱、当阿密特的合声、帮其他音乐人的专辑唱合声。
2010年，担任张惠妹“阿密特世界巡回演唱会”合音团队。
2011年，受邀在《五月天追梦3DNA》电影配乐中重新演绎五月天歌曲《倔强》、《知足》、《OAOA》等歌曲，让内地的歌迷们开始认识家家。12月底担任“五月天诺亚方舟”小巨蛋连续七场破纪录的演唱会嘉宾。
2012年，受五月天阿信的邀请，家家以个人身份加入的相信音乐。12月29日，推出首张个人专辑《忘不记》，并以此专辑于2013年入围第24届金曲奖最佳新人奖以及最佳女演唱人奖。
2013年，相信音乐为了替新人来场发片大考验，也感谢所有歌迷过去的支持，耗资千万于2月3日在台北小巨蛋推出首见“史上最大手笔尾牙周年庆”的“B’in Togther我相信演唱会”，所有歌迷热闹欢迎小龙年。12月31日，发行的二张专辑《为你的寂寞唱歌》。
2014年，以《为你的寂寞唱歌》入围第25届金曲奖最佳女演唱人奖。
2014年4月27日，“灵魂歌姬”家家在北京举行了内地个人首次公开演出，这场演出是和QQ音乐共同为歌迷的打造“与你的寂寞共鸣”LIVE演唱会，此次演唱会还在QQ音乐进行了线上全球同步直播。通过对五月天的《知足》、黄大炜的《你把我灌醉》的翻唱，让大家看到了家家对于不同类型音乐同样纯熟的驾驭能力。
2014年05月，灵魂歌者纪家盈同“辣妈组合”、音乐玩家罗熙杰、阳光男孩宋宇宁、美声歌姬许艺娜参加《我爱记歌词》节目，五组挑战者用音乐诉说对母亲的想念与感恩之情，唱响“妈妈最美”献礼母亲节。
社会活动
2013年，五月天参与到新华爱心教育基金会发起的“捡回珍珠计划”中，举行“Just love it”慈善演唱会。同门的刘若英、白安、MP魔幻力量和家家到场助阵，呼吁大家关爱贫困特优生群体，为这些家庭特困、学业特优的“珍珠生”创造继续上学和继续追梦的机会。
人物评价
她的长大很慢很慢，是一直优游在歌声与音乐的浪漫之中，还是太多的胡思乱想让她长不大。家家唱歌，从创作开始到演出，都有不同的沿途风光，同一首歌，在不同的情境下，她自己也有新的唱法，她的歌声是夏日的宇宙，也可以是冬夜的满天星空。
